Lidiar con la sequedad durante el sexo? Aquí se explica cómo manejarlo

Aunque muchas personas tienden a pensar en la sequedad vaginal como algo que solo le sucede a las personas que se acercan a la menopausia, el hecho es que cualquier persona con una vulva puede encontrarla a cualquier edad, por una multitud de razones. De acuerdo a Preocupación a la salud de las mujeres El 17% de las personas, de 18 a 50 años, experimentan sequedad vaginal durante el sexo, lo que lo hace algo común.

La sequedad vaginal ocurre cuando las paredes vaginales no lubriquen adecuadamente por su cuenta durante las relaciones sexuales. Cuando esto sucede, puede experimentar dolor, picazón, ardor e incomodidad general. Después del sexo, puede haber algunos calambres o incluso sangrado leve. Si bien el dolor puede no ser lo peor del mundo, definitivamente puede ser suficiente para hacerte no quiero tener sexo , y no debe ser ignorado. Si permites que se seca la sequedad y el adelgazamiento vaginal el tiempo suficiente, a veces es más difícil arreglarlo, dijo MD, ob/gyn Anita Sadaty, MD Interno de negocios . En algún momento, es difícil restaurar la anatomía.

La sequedad vaginal puede parecer un tema difícil de abordar, pero realmente no debería serlo. Una vez que lo reconozca, puede comenzar a tratarlo. No importa la razón de su sequedad vaginal, hay formas de manejarlo y hacer que el sexo sea agradable nuevamente.

Por qué puede estar experimentando sequedad vaginal

Si sabe que su sequedad vaginal no está relacionada con un cambio hormonal como la menopausia , entonces debes mirar otros factores. Los medicamentos, por ejemplo, pueden desempeñar un papel. Las fórmulas frías y de alergia de venta libre contienen antihistamínicos que secan las membranas de moco en la nariz, así como su vagina, dijo OB-Gyn Alyssa Dweck Salud de la mujer . También se sabe que algunos medicamentos anticonceptivos y de salud mental causan sequedad vaginal.

Otra posible razón podría ser donde estás mental y emocionalmente. El estrés de cualquier tipo o inseguridades puede secar fácilmente una vagina, sin importar cuán excitada sea. Una mujer distraída o sobrecargada por otras cosas en la vida ... probablemente se distraerá y no se sienta amorosa, dijo el psicólogo Ramani Durvasula, PhD. Glamour , agregando que los problemas de la imagen corporal son otro tipo de estrés que puede desanimar una vagina.

La sequedad vaginal también podría ser el resultado de una alergia a un nuevo producto que está utilizando o simplemente no despertar lo suficiente. No podemos exagerar el Importancia del juego previo Antes de que se inicie la penetración.

Cómo manejar la sequedad vaginal durante el sexo

Una palabra: lubricante. Se trata de Elegir el lubricante correcto para ti y tu cuerpo. La mejor manera de hacerlo es buscar un lubricante personal que esté libre de parabenos, glicerina, fragancias y propiedades de calentamiento para evitar irritaciones e posibles infecciones. Las vaginas son realmente sensibles y, a veces, tienes que pasar por un proceso de eliminación y descubrir qué funciona y no funciona para ti, dijo el Dr. Ina Park Interno de negocios .

No solo ser consciente de los ingredientes es importante, sino que también ayudará tener algunos conocimientos básicos sobre lubricantes. Por ejemplo, los lubricantes a base de agua suelen ser su mejor opción porque se pueden usar con juguetes de silicona y condones de látex, mientras que los lubricantes de silicona no se pueden usar con juguetes de silicona y lubricantes a base de aceite no se pueden usar con condones de látex. Si su sequedad se debe a cambios hormonales como la menopausia, entonces su médico podría recetar humectantes vaginales o la terapia de reemplazo hormonal (TRH).

No importa la razón o lo que use para aliviarlo, lo importante es abordarlo. 'La humedad reducida en la vagina también puede alterar el equilibrio de la flora vaginal, las bacterias que viven dentro de la vagina, lo que puede aumentar el riesgo de problemas como las infecciones del tracto urinario, la vaginitis y la vaginosis bacteriana,' og/ginecia, el Dr. Elizabeth Rosen, dijo Livi . Cuando eso sucede, tiene un problema además de un problema. Pero si su sequedad vaginal persiste, entonces debe ver a su médico para un examen pélvico.