Perimenopausia vs. Menopausia: ¿Cuál es la diferencia?

Cuando muchas personas escuchan la palabra menopausia, probablemente piensen en la pérdida de períodos mensuales y sofocos. Sin embargo, hay tantas cosas que todos deberían saber sobre esta parte de la vida.

Por lo general, la menopausia ocurre en personas asignadas al nacer para cuando llegan a sus años intermedios. Según el Institutos Nacionales de Salud , la menopausia a menudo aterriza entre las edades de 45 y 55 años. Sin embargo, muchas personas experimentan la menopausia más joven. Cuando la menopausia llega entre 40 y 45, eso se conoce como Menopausia de inicio temprano . También es posible llegar a la menopausia a los 30 años y esa es la menopausia prematura. Entrar en la menopausia antes de los 30 años es muy raro, pero puede suceder.

La menopausia es parte de la vida, y al igual que los jóvenes deberían aprender sobre los períodos antes de obtenerlos, todas las personas deberían aprender sobre la menopausia y qué esperar mucho antes de ingresarlo. Ayuda a comenzar con los muchos términos, y una cosa que se vuelve confusa es cuando las personas se refieren a la menopausia y la perimenopausia. Aunque algunos usan la palabra indistintamente, hay una gran diferencia entre los dos.

La perimenopausia no es la menopausia

El prefijo 'peri' se traduce en 'alrededor de' y la perimenopausia es literalmente el tiempo alrededor de la menopausia. Todavía no ha ingresado a la menopausia porque todavía está teniendo períodos, pero su cuerpo está comenzando a sufrir cambios asociados con la menopausia.

La perimenopausia es común en sus 40 y también puede comenzar en los 30. Lo primero que puede notar es un cambio en sus períodos porque los niveles de estrógeno comienzan a fluctuar, según Medicina de Johns Hopkins . Los períodos pueden estar más separados o incluso llegar antes de lo esperado porque la duración del ciclo está cambiando. Esto también puede afectar su flujo, ya que puede ser más pesado o más ligero.

Dado que el estrógeno es inestable, puede sentir los síntomas del PMS cuando alcanza su punto máximo, pero cuando se sumerge, puede sentir síntomas menopáusicos típicos como sofocos, problemas para dormir, dolores de cabeza, cambios en el estado de ánimo y sudoración excesiva y aleatoria. Todo esto se debe a que su cuerpo se está preparando para la menopausia. Este tiempo de transición de perimenopausia puede durar unos meses, pero el lapso promedio es de aproximadamente cuatro años, aunque puede durar una década.

Cómo la menopausia es diferente

Aunque puede experimentar los mismos síntomas que tuvo en la perimenopausia, la menopausia es una parada completa en sus períodos y la capacidad de concebir. La menopausia solo se diagnostica después de haber tenido 12 meses consecutivos sin ningún período (a través de Clínica de Cleveland ). Una vez que llegas a la menopausia, entras directamente en la posmenopausia.

En la posmenopausia, sus niveles hormonales se mantienen muy bajos. Todavía puede experimentar los síntomas con perimenopausia, pero pueden disminuir o incluso disminuir gradualmente. Si los síntomas persisten y afectan su vida diaria, su médico puede ayudarlo a crear un plan diseñado para tratar sus síntomas específicos e historial médico. Algunas personas eligen usar métodos naturales para frenar los síntomas, mientras que otras pueden recurrir al reemplazo de la terapia hormonal.

Arriba Hasta que llegues a la menopausia completa, aún puedes quedar embarazada Porque aunque los períodos y la fertilidad son erráticos, sigue siendo una posibilidad. Debe usar el control de la natalidad hasta que se diagnostica oficialmente con menopausia.