Piel de crepey: las causas

Incluso si aún no lo tienes, lo has visto en los demás: la piel de crepey. Esta textura particular es el resultado de la piel que ha perdido su elasticidad, por lo que las líneas finas y las arrugas han establecido un campamento, creando la apariencia de papel crepé, al igual que el tipo que compraría en una tienda de fiestas si necesitara serpentinas para una celebración. Pero en este caso, no a muchos les gusta celebrar.

Aunque muchos factores causan una piel crepey, como fumar, el envejecimiento (lo que significa producción de colágeno lenta), o pérdida de peso, lo real culpable es el sol . A menudo pensamos que el daño solar solo causa los efectos que vemos de inmediato: quemaduras solares y suntanes, pero el impacto a largo plazo y acumulativo de la exposición al sol puede ser mucho más grave, dijo el dermatólogo el Dr. Young McMahan Socios de dermatología de EE. UU. . Desde un mayor riesgo de envejecimiento acelerado, como líneas finas, arrugas y piel de crepey hasta preocupaciones más graves, como el cáncer de piel, el daño solar tiene potencial para serios riesgos para la salud de la piel a corto y largo plazo.

Si bien hay tratamientos para ayudar a minimizar el crepedad de la piel, su mejor opción es tratar de evitarlo en primer lugar. Debido a que Crepey Skin puede aparecer tan pronto como los 20 años si tienes mucho en las camas de bronceado, debes comenzar a tomar medidas preventivas ahora.

Use bloqueador solar

Aunque la piel de crepey puede arrastrarse hacia cualquier parte del cuerpo, es más probable que esté en la piel que obtiene mucha exposición a los elementos: manos, brazos, cuello, pecho y cara. Por eso es esencial usar siempre un bloqueador solar cuando estás afuera. Con el tiempo, la exposición agresiva o excesiva al sol desglose la elastina en su piel, dijo Faad, dermatóloga cosmética certificada por la junta, Divya Shokeen, M.D. Mindbodybreen . 'Elastin generalmente tiene la capacidad de estirar y retroceder, pero con daño solar repetido pierde la capacidad de sanar adecuadamente y, por lo tanto, permanece estirado. Esta laxitud conduce a la aparición de la piel laxa o de crepey.

Si bien es posible que no pueda detener el proceso de envejecimiento por completo, al agregar SPF a su rutina de belleza, al menos puede ralentizar un poco las cosas. El bloqueador solar debe ser un componente tan importante en su vida, que nunca sale sin su Manos cubiertas de bloqueador solar , también.

Tomar decisiones saludables

Según un estudio de 2020 publicado en Nutrientes , lo que comemos juega un papel muy importante en la salud de nuestra piel. Las personas que tienen dietas que son ricas en alimentos integrales tendrán una piel más saludable y de aspecto más joven, que significa menos crepedad, mucho más tiempo que aquellos que son un poco más fallidos sobre su nutrición. Así que asegúrese de que sus comidas consistan en alimentos que están repletos de vitaminas, antioxidantes y proteínas. En otras palabras, coloque el kibosh en los alimentos procesados.

Otra opción saludable si desea prevenir la piel de crepey es abandonar los cigarrillos. El fumar causa constricción del flujo sanguíneo a su piel, privando a su piel del oxígeno y los nutrientes necesarios, y también conduce a radicales y contaminantes perjudiciales que causan más daños en su piel, dijo el dermatólogo el Dr. Michael Kassardjian Interno de negocios . El tabaco también inicia la metaloproteinasa de la enzima (MMP-1) en alta marcha, que es algo que desea evitar porque ralentiza significativamente la producción de colágeno. Si el miedo al cáncer de pulmón no es suficiente para dejar de fumar, tal vez el miedo a la piel prematuramente envejecida lo haga.

Permanecer hidratado e hidratado

Su cuerpo, tanto por dentro como por fuera, debe hidratarse para estar sano y retener su brillo juvenil. Eso significa asegurarse de que estés bebiendo al día ocho vasos de agua al día e hidratando tu piel todos los días. Una barrera de la piel intacta no solo protege su cuerpo al evitar que los agentes externos (es decir, bacterias) ingresen, sino también evitando que salga agua, manteniendo la hidratación y el bloqueo en la humedad, el dermatólogo certificado por la junta Jeremy Brauer, M.D. Mindbodybreen . Cuando la barrera de su piel se ve comprometida, hay una mayor pérdida de agua, lo que resulta en una disminución de la turgencia de la piel, lo que finalmente conduce a la piel de crepey.

Al invertir en humectantes, desea buscar los que contengan ácidos hidroxídicos alfa o beta. Como la dermatóloga Amy Kassouf, dijo MD Clínica de Cleveland eso ácido hialurónico es particularmente ideal para mantener alejado el crepedad e incluso rellenar la piel de crepey que ya tiene.

Si vives lo suficiente, probablemente terminarás con Crepey Skin eventualmente. Pero dado que tiene opciones para impulsar esa confrontación hasta el futuro, también podría. Por supuesto, la piel de crepey es completamente normal y nada de lo que avergonzarse, pero si prefiere evitarla, hay formas de hacerlo.