Celebridades que demostraron que no hay vergüenza en tener un período

A pesar del hecho de que 1.8 mil millones de personas en todo el mundo menstrúan, no ha impedido que los períodos sean un tema tabú. Entonces, cada vez que alguien, especialmente alguien que tenga una plataforma, habla sobre su período, es un paso importante hacia la normalización de algo que es, bueno, absolutamente normal. Y cuando las celebridades realmente usan la palabra 'período' o 'menstruación', es aún más importante.

El gran número de eufemismos muestra que usar giros indirectos de la frase para evitar hablar de períodos es un problema global, dijo Ida Tin, cofundadora de la aplicación de la aplicación de salud menstrual, a VIA (a través de Vicio ). Estos ejemplos muestran las longitudes que las personas irán para evitar usar la palabra período y son evidencia de que el tabú existe. Los períodos no solo son una parte natural de la vida, sino que el ciclo menstrual es absolutamente esencial si debemos mantener la especie en marcha. En otras palabras, los períodos son parte de la ecuación humana y avergonzar a las personas que sangran simplemente está equivocada.

Una buena educación establece grandes bases para el futuro, agregó Tin. Y aunque estados como Florida pueden querer poner fin a la charla de época en las escuelas primarias, las leyes restrictivas no pueden borrar la realidad. Algunas personas sangran cada mes, y debería haber cero vergüenza en discutirlo. Ya sea que se realice con cuerdas de tampones visibles o hablando de calambres menstruales del infierno, estas celebridades están ayudando a borrar el período de la época.

Charli xcx

Desde que se convirtió en una gran estrella en 2024 gracias al lanzamiento de su álbum 'Brat', Charli XCX ha demostrado que le gusta empujar los límites e incluso sorprender a la gente un poco. Especialmente si pudiera hacer que aquellos en el lado equivocado de la historia se sientan incómodos. Para pruebas, no busque más allá de la forma abierta de la que habla, no solo los tampones en general, sino sus tampones.

Durante un concierto en Austin, Texas, en septiembre de 2019, Charli XCX abordó el hecho de que su cuerda de tampón era visible para la multitud. 'Mi cadena de tamponio es esta noche ', le dijo a la multitud, vía Glamour . Anoche pensé, pensé que salió, pero esta noche, salió, Austin. Después de su actuación, en lugar de rehuir lo que sucedió, Charli XCX se duplicó, tomando a Instagram para publicar un video con una leyenda que decía en todas las capitales: 'Mi cadena de tampón robó el programa. Su presencia en el escenario es icónica [para ser honesto].

En 2025, Charli XCX volvió a hablar sobre la menstruación en uno de sus shows, anunciando que había obtenido su período justo antes de subir al escenario (a través de Tiktok ). '¿Mi cuerda de tampón va a sobresalir o va a estar bien? Ella rapeó a la multitud antes de responder a su propia pregunta con ser decidido. Resulta que su cuerda de tampón decidió quedarse.

Lena Dunham

Mientras Lena Dunham jugaba un milenio neurótico en la pantalla en las 'niñas' de HBO, detrás de escena, estaba luchando con la endometriosis, una condición que afecta a unos 190 millones de personas de edad reproductiva en todo el mundo, según el Organización Mundial de la Salud . Aunque hay muchos efectos secundarios de la endometriosis, incluidos períodos insoportables, sexo doloroso y otros problemas que pueden afectar negativamente la vida diaria de uno, todavía no es algo que se discute mucho. Como muchos otros, Dunham no tenía idea de que su sufrimiento no era normal.

Pero cuando Dunham finalmente pudo poner un nombre a lo que la había estado atormentando durante unos 13 años, fue muy abierta sobre lo debilitantes que fueron sus períodos a lo largo de su adolescencia y principios de los 20, y el dolor que sufrió incluso cuando no estaba menstruando. Realmente creo que durante tanto tiempo las enfermedades de las mujeres, específicamente las enfermedades de los genitales, han sido cosas que no queremos discutir, dijo Dunham en un video de Cosmopolitan UK en 2020. 'Hemtuling intensamente, hinchazón, dolor de estómago, diarrea. Hay muchas cosas que vienen junto con la endometriosis que no es algo de las que queremos hablar '.

En 2017, Dunham decidió que suficiente era suficiente y obtuvo una histerectomía total. Desde entonces, ella ha sido abogar por una atención de endometriosis adecuada . Y, por supuesto, podemos contar con Dunham para mantener el diálogo de época.

Jameela Jamil

Si necesita una feminista que nunca vuelva a retroceder, no necesita mirar mucho más allá de Jameela Jamil. No solo llegó a los titulares cuando ella Las llamadas feministas asadas en la Gala Met 2023 , y sigue siendo una de un puñado de celebridades que han llamado a photoshoping poco realistas, pero no rehuye hablar de su período o abogar por Conciencia de la pobreza del período . Básicamente, Jamil es el héroe que todos necesitamos.

En 2017, cuando se le preguntó en una entrevista con Estilista A qué mujeres deberían estar expuestas en estos días, dijo Jamil: 'Hoy tengo lugares porque mi período vence la próxima semana. Estoy bien con el hecho de que esos podrían aparecer en la sesión de fotos. En la misma entrevista, compartió que siempre muestra sus estrías.

En honor al Día de la Higiene Menstrual en 2022, Jamil habló sobre asociarse con P Ojo oriental . Jamil le dijo a una publicación: Si los hombres incluso tuvieran hemorragias nasales cada mes, tendríamos enchufes de nariz gratis disponibles en cada esquina de la calle. Realmente lo digo en serio. Suena bien.

Mindy Kaling

En cuanto a los períodos, Mindy Kaling tiene una relación interesante con su ciclo menstrual. Para empezar, fue una florecera tardía y, queriendo encajar, legítimamente fingió su período, así que muy Kelly Kapoor de ella. Comencé a menstruar en noveno grado, escribió Kaling para el anuario de Rookie dos, por Glamour . Pasé todo el octavo grado fingiendo que tuve mi período, para pegar a Kotex en mi ropa interior en caso de que alguien necesitara pruebas. Si ese no es un nivel completamente nuevo de vergüenza del período de patada para la acera, entonces nada lo es.

En mayo de 2016, durante un Entrevista con Conan O'Brien , Kaling trajo la charla de época a la televisión nocturna, explicando por qué publicó una foto de su caja de tampones en Instagram. Primero sugirió en broma que Playtex estaba robando su silueta para vender tampones, luego expresó cuán poco realista es la imagen de la mujer con un vestido y tacones, especialmente en una caja de tampones, de todas las cosas. Para cualquier mujer que realmente menstrúe, nunca usarías ese atuendo, dijo Kaling. 'Estarías como, grandes pantalones de chándal, o al menos ese soy yo ... viendo' Gilmore Girls '.

Para muchas personas que menstrúan, la comodidad es la prioridad durante los períodos. Mientras que hay Ejercicios y movimientos que pueden poner calambres de época en pausa , a veces no se trata solo de calambres. Según un Estudio 2023 , la menstruación también puede causar náuseas, diarrea, vómitos y migrañas menstruales . A Estudio de 2012 descubrió que el 84.1% de las mujeres tienen dolor de época con un 43.1% experimentando dolor cada vez que menstrúan. Entonces sí, los pantalones de chándal son el mejor amigo de una persona que menstrúa.

Kate Winslet

Poco después de que 'Titanic' llegó a los cines, catapultando a Kate Winslet a la fama internacional, se sentó con Piedra rodante Para hablar sobre una gran cantidad de temas, incluido su período. No digo que todo fuera feliz, dijo Winslet a la revista en 1998. Hubo días en que solo piensas: Oh, Dios mío, tengo mi período y no puedo entrar en esa agua helada hoy . Recuerdo estar de pie y decirle a todos: Escucha, si de repente se ve como Jaws , la película, es mi culpa.

Winslet también ha hablado sobre cómo su período afecta su tez, algo con lo que muchos de nosotros podemos relacionarnos y cómo ha aprendido a manejarlo con la base. Dependiendo de mi ciclo, mi piel puede estar un poco más inflamada, dijo Winslet Seducir En 2021, y agregó que al comienzo de su ciclo, su piel se ve más uniforme, pero a la mitad, las cosas se ponen un poco locas. Entonces, mezclo un par de tonos, dijo Winslet. Otorgada, Winslet es impresionante sin maquillaje , pero a veces la mejor manera de luchar contra la época de la blues es acelerando un poco.

Jessica Biel

Si bien hablar de la menstruación regularmente y usar las palabras adecuadas para ella es una excelente manera de restar la vergüenza de la ecuación, a veces escribir un libro completo es aún mejor. Entonces, eso es lo que hizo Jessica Biel. En mayo de 2024, publicó Biel 'Un libro para niños sobre períodos' Y, francamente, es exactamente lo que nuestra cultura necesita: un libro que normaliza los períodos antes de que la vergüenza pueda comenzar.

Siempre me ha interesado el espacio femenino de salud reproductiva y bienestar, y cómo puedo involucrarme una forma que se sienta auténtica y útil para mí, las familias de mi familia y otras personas, dijo Biel a las familias , dijo Biel. Glamour en 2024. Entonces, se asoció con Pasion.org para despegar el proyecto y hacer de una manera que tenga sentido para los niños, lo que también significaba omitir eufemismos como 'tía Flo' y otros términos. Los niños pueden manejar el idioma, dijo Biel. Quieren saber la verdad. Y si normaliza el idioma desde el principio, entonces no suena extraño. ¿Por qué no decir la verdad sobre cómo funcionan nuestros cuerpos?

Habiendo dedicado el libro a sus dos hijos jóvenes, Biel dijo que esperaba que las personas de todos los géneros lo leyeran y entendieran la menstruación de una luz que no tiene estigma y tropos arcaicos. Si bien ciertamente hemos llegado a una forma de aceptación del período, todavía no es donde debería estar. Biel aparentemente quiere ser parte de ese cambio. Además de haber escrito el libro, habla abiertamente sobre su período con sus hijos, dijo, y eso es exactamente lo que necesitamos.