Relaciones de quema: ¿Qué son y cómo puedes evitar una?

Seamos honestos, las citas no son camisetas. En realidad, se parece mucho más a un campo minado y solo se empeora por aquellas personas que tal vez, posiblemente, más o menos, intereses amorosos a la vez, que todavía aparecen de vez en cuando solo para registrarse. Esencialmente, no quieren exactamente una relación completa con usted, pero solo quieren mantenerlo en el retorno, lo adivinó. Un 2014 estudiar se refirió a esta situación como una relación de quema, definiendo cuando alguien esencialmente mantiene a alguien más como una opción. Ya sabes, en caso de que no encuentren a nadie mejor. O, más cejas, si las cosas no funcionan con su compañero actual. Y todo este fenómeno es bastante común. De acuerdo a Psicología hoy , hasta el 56% de los encuestados admitieron tener una situación simultánea de retorno y una relación comprometida. Ay.

Puede notar que está en esta situación si la persona que le interesa lleva mucho tiempo responder a sus mensajes, nunca parece hacer planes concretos con usted, solo aparece cuando quiere algo, o no definirá adecuadamente su relación. Debido a eso, las relaciones de quema no son las más saludables. Con demasiada frecuencia, al menos una de las personas involucradas es atada, aprovecha y duele. Pero hay formas de evitar entrar en esta situación.

Comunicar, comunicarse, comunicarse

Hay una razón tanto El consejo de relación implica la comunicación , y eso se debe a que realmente puede resolver muchos problemas, incluidas las relaciones con retroceso. Si está en esta situación con alguien y se siente aprovechado, o como si nunca fuera su prioridad, entonces una de las mejores cosas que puede hacer es hablar con ellos al respecto. Es posible que no se den cuenta de lo que están haciendo o el impacto que le está teniendo, y le permitirá articularse completamente y sus expectativas de relación con esta persona.

Una de las cosas más importantes que hacer durante esta conversación es decirle a la persona cómo su comportamiento te hace sentir y cómo te gustaría ser tratado. Si desea que prioricen y lo respeten más, dígalo. Si desea definir la relación, di eso. De esa manera, aprenderá exactamente dónde está la otra persona. Si quieren lo que quieres, es posible que te hayas salido de una situación de quema y en algo mucho más saludable. Si no lo hacen, entonces sabrá que es hora de seguir adelante y encontrar a alguien que lo respete y le dé lo que quiere. Lo sabemos. Comenzar esta conversación puede dar miedo, pero vale la pena. Y podría ahorrarle mucha angustia más adelante en el futuro.

Establecer límites y no conformarse con menos

Como con cualquier tipo de relación, los límites en las situaciones de quema son extremadamente importantes. Debe ser realista sobre lo que está o no dispuesto a soportar y asegurarse de que no se incline en sus expectativas. Si estás feliz de estar en una relación indefinida y estar allí para alguien que no sea para ti, está bien. Pero si no lo eres, respete lo suficiente como para saber que esta situación probablemente no sea saludable para ti.

Exprese sus límites con la persona que siente que lo mantiene como una opción y deja en claro cuándo han sido cruzados. Por ejemplo, si su persona solo planea reunirse con usted ese mismo día o tarde en la noche, cuando no está ocupado viendo a alguien más que es su prioridad, hágales saber cortésmente que le gustaría obtener más aviso y esfuerzo en sus fechas. Si se niegan a sacarte del retraso, puede ser hora de alejarse.

Eliminar las relaciones de quema de backburner de las redes sociales (y bloquear su número)

Una de las formas más fáciles de evitar una relación de quema es cortar a la persona que lo pone en el retorno. Para hacer eso, es posible que desee bloquearlos en las redes sociales. Después de todo, la entrenadora de citas y relaciones Kate Mansfield admitió Correo en línea Que ella cree que las redes sociales solo han aumentado este tipo de relaciones. Después de todo, las redes sociales son una forma ideal de vigilar a alguien y ponerse en contacto pasivamente con ellos sin hacer ningún esfuerzo (piense en una reacción de Facebook o una historia de Instagram), así como el método más obvio para deslizarse en el DMS. Entonces, si no quieres que alguien solo te diga pan rallado básico de atención, hazlo para que no puedan.

Por supuesto, no hay nada de malo en mantener un interés romántico en las redes sociales si realmente cree que puede tener una relación saludable con ellos. Pero si siente que te mantienen injustamente como nada más que una opción, entonces asegurando que no tengan forma de contactarte que te quitarán la maravilla abierta. Esto también puede requerir bloquear su número de teléfono. Después de todo, ¿por qué querrías estar en contacto con alguien que no puede darte el tiempo y el respeto que te mereces?