Lo que necesita saber sobre la alopecia de la tracción y el riesgo que representa para la salud del cabello

¿Normalmente usas tu cabello en colas o trenzas apretadas? Si ese es el caso, considere cambiar a un peinado diferente. Las trenzas, las extensiones, las coletas y otros peinados que salen del cuero cabelludo pueden conducir a la alopecia de tracción, una causa común de pérdida de cabello.

Como su nombre lo indica, esta forma de alopecia ocurre en áreas donde el cabello se tira constantemente, explica el dermatólogo Oma Agbai. 'Por ejemplo, si usa colas de caballo ajustadas, las áreas alrededor de la línea de línea frontal o posterior podrían desarrollar parches de alopecia en una distribución similar a una banda. Comúnmente, hay una franja de pelos finos y tenues retenidos a través de la línea del cabello, lo que conduce al signo marginal característico de tracción alopecia , dijo Tiempos de dermatología . En sus primeras etapas, la alopecia de tracción puede causar picazón, costras, dolor y pequeños protuberancias en el cuero cabelludo.

No hace mucho, La comediante Amy Schumer abrió sobre su trastorno poco conocido , Trichotillomania. Esta condición de salud mental ocurre cuando las personas se sacan el cabello en respuesta al estrés, entre otras causas. La alopecia de la tracción también es causada por la tracción constante del cabello, pero no tiene un componente psicológico, por lo que es más fácil prevenir y tratar. Cuanto antes haga algo al respecto, menor será el riesgo de pérdida de cabello permanente.

Tracción alopecia, una causa de pérdida de cabello pasada por alto

@RachelValentinehair

Traction alopecia explicada

♬ Sonido original - Rachel Valentine

Alrededor del 30% de las mujeres de ascendencia africana experimentan pérdida de cabello debido a la alopecia de la tracción, según Investigación de 2018 Publicado en la revista de dermatología clínica, cosmética y de investigación. Este trastorno puede afectar a cualquier persona, independientemente de su edad o sexo, pero es más común en personas que usan peinados apretados como rastas, trenzas, trenzas o olas. El riesgo es aún mayor para aquellos que también usan relajantes para el cabello a base de productos químicos. Otras prácticas, como usar un hijab, gorras apretadas, pelucas o cascos de seguridad, también pueden contribuir a la alopecia de la tracción.

Los investigadores creen que los peinados apretados afectan los folículos pilosos, lo que lleva a la inflamación. Esto puede provocar irritación local, pústulas, pápulas, adelgazamiento del cabello y, en última instancia, la pérdida de cabello. En algunos casos, la alopecia de tracción puede ocurrir años después de que una persona se haya cambiado a un peinado más relajado, señala tiempos de dermatología. Entonces, si estás pensando en Obtener SisterLocks , es posible que desee reconsiderar su decisión.

En el lado positivo, este trastorno puede tratarse con antibióticos, minoxidilo y disparos antiinflamatorios. El objetivo del tratamiento es reducir la inflamación y estimular el crecimiento del cabello. Para obtener los mejores resultados, es posible que también deba dejar de morir el cabello y aplicarle calor. En casos más severos, los médicos pueden recomendar un trasplante de cabello o terapia de plasma rico en plaquetas (PRP).

¿Qué puedes hacer para evitar la alopecia de la tracción?

La mejor manera de prevenir la alopecia de la tracción es evitar peinados apretados. Sin embargo, es poco probable que use una cola de caballo o trenzas de vez en cuando para dañar tu cabello; Solo asegúrate de que no se convierta en un hábito. Las trenzas y las rastas más gruesas son generalmente más seguras. Los expertos también recomiendan cambiar su peinado cada pocos meses o tan pronto como nota cualquier signo de incomodidad, como dolor y dolor en el cuero cabelludo.

Los peinados y los updosos sueltos representan el riesgo más bajo, según el dermatólogo Crystal Aguh. También aconseja contra el uso de planchas, secadores de soplado, pelucas pegadas y tratamientos químicos para el cabello. El cabello es una piedra angular de la autoestima y la identidad para muchas personas, pero irónicamente, algunos peinados destinados a mejorar nuestra confianza en sí mismos en realidad conducen a daños en el cabello y el cuero cabelludo, dijo a Johns Hopkins Medicine.

Aparte de eso, asegúrese de saber Cuándo ver a un médico sobre la pérdida diaria del cabello . Cualquier mancha calva y parches de adelgazamiento, así como otros problemas, como descamación, picazón o pústulas, pueden justificar un chequeo. Mientras tanto, déle un descanso a su cabello de extensiones, calor y tintes químicos, y ajuste su dieta según sea necesario. Por ejemplo, es posible que necesite más proteínas, zinc, hierro o vitaminas B. Una deficiencia en estos nutrientes puede causar o empeorar la pérdida de cabello y afectar la salud del cuero cabelludo.