Los signos astutos de que tomar un descanso de la relación no funcionará para ti

A veces las parejas llegan a un punto en su relación donde ya no funciona. Hay problemas que no se pueden resolver, tendencias tóxicas , patrones que no se pueden romper, y muchas preguntas que rodean un futuro juntos. En algunos casos, las parejas ven estas cosas como razones para romper, mientras que otras ven estas como razones para tomar un descanso, reagruparse y volver a la relación más tarde.

Los descansos pueden ser con el propósito de reflexionar y reconfiguración, o tiempo dedicados al desarrollo personal, dijo la experta en relaciones Susan Winter Bullicio . 'El tiempo aparte del otro puede ser algo positivo si la relación es saludable y no sufre de problemas continuos y no resueltos. Volver a los brazos del otro después de estructurado 'Time ME' separado puede reavivar un romance estancado '.

Pero, como señala el invierno, estos descansos solo funcionan cuando la relación es lo suficientemente fuerte como para manejarlos. En otras palabras, solo porque te tomes un descanso, no significa que tu relación se salvará. A veces la relación ha terminado y las dos personas en eso toman un descanso como un medio para posponer lo inevitable: una ruptura. Sin embargo, ya sea que desee o no reconocerlo, las señales de que una relación de relación no funcionará para usted siempre está ahí.

Todavía hay problemas sin resolver

Ninguna relación es sin sus problemas. No importa cuán grande o pequeño, no pueda escapar de las bolas de la curva que pueden chocarse hacia su relación, potencialmente arrojando todo fuera de rumbo. Cuando esto sucede, debe abordar los problemas de frente y trabajar para resolverlos. Simplemente no puede tomar un descanso y suponer que el espacio y el tiempo remediarán los problemas.

Tomar un descanso no ayuda a sanar las heridas, psicóloga de la investigación y terapeuta psicoanalítica Frieda Birnbaum, Ph.D. dijo Forma . Los resultados pueden ser temporales, pero la causa raíz todavía existe. Este es especialmente el caso si intentaste reconstruir la confianza , pero estos problemas, ya sea por infidelidad u otras traiciones, continúan persistiendo.

[Cuando hay problemas de confianza] tener confianza en que la otra persona va a hacer lo que quiere que hagan en lugar de hacer lo que teme, lo que sea que sea ese miedo, es realmente omnipresente y se cuelga sobre la relación a menudo como una nube hasta cierto punto '', sociólogo Jess Carbino, Ph.D. dijo Bien . Y, lamentablemente, la nube no va a ninguna parte solo porque te tomaste un descanso. Incluso si parece un recuerdo lejano cuando termina el descanso y vuelves a estar juntos, su ausencia es solo temporal.

Usted y/o su pareja no están dispuestos a hacer el trabajo

¡Las relaciones requieren trabajo! Esto es algo que probablemente haya escuchado cientos, si no miles de veces. No puede simplemente rodar casualmente en una relación y esperar que sean todos los unicornios y arcoiris sin entrar realmente allí y trabajar en todas las facetas de la asociación. Como cualquier cosa, una relación necesita todas sus partes funcionando. Si una parte se descompone, entonces todo el resto se vuelve vulnerable hasta que la parte rota se fija.

Simplemente tomarse el tiempo no hará que los problemas y la dinámica problemática en su relación desaparezcan mágicamente, dijo el terapeuta de matrimonio y familia con licencia Omar Ruiz Psicéntrico . Si [la pareja] pasa tiempo con la intención de trabajar en sí mismos y volver para mejorar la relación, puede ser útil. Mantener una relación lo más saludable y feliz posible requiere no solo todas esas piezas que funcionan en niveles óptimos, sino también los dos socios que trabajan para asegurarse de que lo hagan todos los días. Las relaciones no son solo sobre chequeos y ajustes ocasionales. Son algo que requiere esfuerzo, energía, amor, comunicación y honestidad diariamente, todo lo cual requiere trabajo.

Ya has tomado descansos y nada ha cambiado

Según un Estudio de 2009 Publicado en relaciones personales, dos tercios de los participantes se rompieron y volvieron a estar con su pareja en algún momento durante su relación. Como encontró el estudio, fueron estas parejas las que informaron una menor satisfacción de la relación, más problemas con la comunicación y la confianza, y un mayor número de experiencias y factores negativos en general cuando volvieron a juntar después de un descanso.

Incluso entre aquellos pocos que toman un descanso y se reúnen para mantener las cerdas, no siempre es el caso de que quieran estar juntos y están usando el descanso para reparar su vínculo, dijo la psicoterapeuta Holly Parker, PhD. Glamour . Algunas parejas no se vuelven juntas por amor, sino porque se enfrentan a barreras cruciales para irse permanentemente. Si bien es comprensible que haya comodidad en lo que ya sabe, así como la estabilidad financiera y otros componentes que pueden hacer que una ruptura parezca aterrador, eso no cambia el hecho de que algunas relaciones simplemente no pueden llegar a un lugar lo suficientemente saludable para que puedan evolucionar. Si ha tomado un descanso antes y no cambió nada, no puede esperar que sea diferente esta vez.

Su y/o su pareja solo quiere romper

Para algunas parejas, tomar un descanso de la relación es solo una forma de evitar una ruptura, lo que, por supuesto, nunca es una buena idea. Es solo prolongar el dolor, el drama, los comportamientos poco saludables, los patrones tóxicos y todo lo demás que ha llevado a la pareja a la conclusión de que necesitan un descanso. En el fondo saben que necesitan, e incluso quieren, romper, pero no están seguros de cómo navegar por eso.

'Cuando trabajo con una pareja, lo primero que hago es mirar a cada uno de ellos a los ojos y preguntar:' ¿Quieres esta relación? '' La psicoterapeuta Tina B. Tessina, Ph.D. dijo Salud de la mujer . Tanto tienen miedo de decir que ya no están interesados ​​porque temen una respuesta violenta o enojada y me buscan seguridad, o tienen miedo de lastimar los sentimientos de la pareja, y quieren que lo haga fácil.

Aunque es bueno que ambas partes en una pareja no quieran lastimarse entre sí, si los sentimientos para seguir están presentes en cualquiera de ustedes, un descanso no salvará la relación. Puede tomar tantos descansos como desee, pero si el deseo de estar en la relación se ha ido, entonces todo lo que debería ocurrir durante el descanso no está sucediendo. No hay crecimiento, ni trabajo en uno mismo en interés de la relación y no hay planes para el futuro. Sin estos elementos, un descanso es inútil. Todo lo que queda es reducir sus pérdidas, saborear los recuerdos y avanzar con el resto de su vida. No todo está destinado a durar y está bien.