Cómo el masaje de una pareja puede ayudar a fortalecer su relación

Los masajes son una forma espléndida de relajarse y relajarse mientras alivia su cuerpo de estrés acumulado y dolor. Proporcionan beneficios físicos y emocionales, e incluso ayudan a su cuerpo a luchar contra los virus y bacterias al hacer que sus linfocitos sean más activos.

Pero si crees que obtener un masaje por tu cuenta es genial, solo espera hasta que pruebes el masaje de una pareja. Hay algo muy especial en compartir la experiencia con su pareja, y saber que también están disfrutando de los mimos y la relajación puede agregar un nuevo nivel de placer e intimidad a la experiencia. El masaje de una pareja también puede ayudar a romper las barreras e inhibiciones que pueden existir mientras ambos exploran nuevos aspectos de su relación.

El masaje de una pareja no es solo una forma de relajarse y descansar juntos, también puede ser una herramienta poderosa para fortalecer su relación. Compartir un masaje privado con su pareja crea espacio para la intimidad conectada y abre la puerta a mucho más.

Obtener el masaje de una pareja puede mejorar el afecto y la intimidad

Durante los masajes, su cuerpo libera más hormonas para sentirse bien, como serotonina, dopamina y oxitocina. Estas hormonas hacen que sea más fácil comunicarse abierta y honestamente porque afectan la forma en que se siente, bajando su tensión. Es más fácil sentirse más cariñoso y conectado con su pareja cuando está relajado. El masaje de una pareja también puede facilitarle a usted y a su pareja dejar de lado las preocupaciones diarias y concentrarse el uno en el otro.

A Estudio de 2009 Publicado en el International Journal of Neuroscience muestra que los masajes estimulan el sistema nervioso parasimpático, que restaura el cuerpo y reduce la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Disfrutar de esto con su pareja es una forma fantástica de pasar un tiempo valioso juntos mientras cuidan su cuerpo. Piense en ello como una fecha de gimnasio, con todos los beneficios para la salud y cero tensión.

Los masajes de pareja también son una excelente manera de manejar libidos no coincidentes con su pareja . En los hombres, se ha encontrado que los masajes estimulan el sistema nervioso parasimpático, lo que mejora el flujo sanguíneo al área genital, lo que lleva a erecciones más fuertes. Para las mujeres, los masajes son perfectos para aliviar el estrés y permitir que su cuerpo se relaje, mejorando su libido y facilitando su excitación.

Obtener el masaje de una pareja tiene beneficios a largo plazo

Los masajes de parejas no son solo excelentes a corto plazo; También tienen beneficios a largo plazo. Los masajes frecuentes evitan la acumulación de tensión, lo que elimina los argumentos que pueden ocurrir cuando una o ambas partes están de mal humor. Recuerda que El cuidado personal puede cambiar su relación para mejor . Cuando está rutinariamente relajado y sin estrés, es mucho más fácil comunicarse sin impaciencia.

Algunos otros beneficios a largo plazo provienen de la secreción de hormonas para sentirse bien. La oxitocina, en particular, se libera durante el toque físico, como los masajes. Los masajes también lo alientan a tocar a su pareja, lo que secreta aún más oxitocina. Esta hormona promueve interacciones honestas y positivas en parejas, especialmente si ambas partes intentan comunicarse. Los masajes regulares con su pareja ayudan a crear un ambiente relajado y abierto para conversaciones difíciles, lo que permite una comunicación y resolución de problemas más efectivas.

¿Considerando un masaje con su pareja? Una técnica de pareja para probar es el masaje de piedra caliente, famosa por sus beneficios profundamente relajantes y relajantes para el cuerpo. Las piedras calientes se calientan a 130 a 145 grados Fahrenheit y se colocan en puntos específicos para aliviar la tensión muscular y la tensión. Esta técnica implica un contacto mínimo de piel a piel y puede aliviar el estrés sin amasar ni tocar. Si las piedras calientes le atraen, consulte Lo que debes saber antes de recibir un masaje de piedra caliente . Alternativamente, pruebe el masaje sueco de cuerpo completo que utiliza amasado suave y trazos largos para aliviar la tensión muscular, mejorar la circulación y promover la relajación para usted y su pareja.