No se deje seducir por el sexo de la ruptura, puede que no le consiga el cierre que necesita

Ah, sexo de ruptura: uno de esos fenómenos humanos que nos hacen rascarnos la cabeza y preguntarnos: ¿Por qué? Hay algo travieso sobre el sexo de la ruptura; Quizás te sientas curioso por lo que pasaría. ¿Es la emoción de la 'última vez'? ¿Es porque todavía hay sentimientos o química? Hay innumerables razones por las que las personas llevan sus rupturas a la habitación, y tener sexo de ruptura es tu derecho, de todos modos. Pero si se siente tentado a recurrir al sexo para el cierre, o en un intento por 'salvar' la relación, podría estar preparándose para una mayor angustia.

Para algunos, tener sexo de ruptura podría ser curativo. Después de luchar por mantener la relación o trabajar a través de emociones difíciles juntas, tener relaciones sexuales podría parecer una liberación, una forma de dejar de lado la negatividad y avanzar desde la relación sintiéndose más ligera. Pero para los demás, el sexo de la ruptura podría ser confuso. Esto es especialmente cierto si usted o su ex pareja tienen sentimientos opuestos sobre su estado de relación, o si sabe que pasar de la relación es la mejor opción para usted. A pesar de la necesidad comprensible de ser espontáneo, tener sexo de ruptura podría no ser la respuesta que está buscando.

La ruptura del sexo puede complicarse

Aunque puede ser un hecho molesto, el sexo estimula las reacciones químicas en nuestros cerebros. Conocida como la 'hormona del amor', la oxitocina se libera durante el orgasmo, que estimula los sentimientos de cercanía y apego, sentimientos con los que quizás no desee meterse durante una ruptura.

Según un 2020 papel Publicado en Revolutionary Psychology, una cohorte de 135 mujeres creía que se sentirían mal después de tener sexo de ruptura en mayor grado que una cohorte de 77 hombres, lo que podría significar que las mujeres son más propensas a tener experiencias negativas con el sexo de la ruptura. Si tiene alguna duda en su mente de que el sexo de la ruptura podría hacer que se sienta peor con su ruptura, o podría afectar negativamente su autoestima, reconsiderar si tener sexo de ruptura realmente vale la pena las complicaciones emocionales.

Y, si sospecha que usted o su ex pareja están usando el sexo para mantener una relación que uno no está emocionalmente listo para dejarlo ir, considere los efectos de prolongar este dolor. Pregúntese qué es lo que realmente está buscando por sexo de la ruptura; Sea honesto consigo mismo sobre lo que cree que tener sexo por ruptura puede y no puede darle. La verdad es que tener sexo de ruptura probablemente no cambiará los factores que instigaron la ruptura en primer lugar.

Dale un cierre a ti mismo

Si está buscando algún tipo de cierre a través del sexo de la ruptura, recuerde que puede definir los términos. ¿Qué significa para ti el cierre? ¿Cómo se mide el cierre? Si bien suena mucho más fácil decirlo que hacerlo, recuerde que no necesita el cierre de su ex pareja para pasar de la relación.

Las rupturas también pueden ser una oportunidad increíble para volver a conectarse consigo mismo. ¿Qué te hace sentir satisfecho? ¿De qué otra forma puedes explorar tu relación con tu cuerpo? Si bien no hay una línea de tiempo establecida cuando se trata de seguir adelante o sanar de una relación, cuidarse y verse a sí mismo de nuevas maneras, nunca es una mala idea.

¿Y esas hormonas sexuales que mencionamos anteriormente? La dopamina, otra sustancia química lanzada durante el sexo, también se lanza cuando escuchas tu música favorita o comes tu postre favorito (a través de Persona enterada ). Entonces, la próxima vez que reciba un mensaje de texto de su ex, preguntándose si podría estar inaugurado, considere ponerse su canción favorita y bailar en su lugar, o ordenar en un regalo especial de su panadería favorita. Además, hay muchos juguetes sexuales para que usted también pruebe, y prometemos que eso implica muchos menos matices.