El peligro de diagnosticar a alguien que no conoce (incluso una celebridad)

En una cultura con un flujo de información robusto y libre, aquellos de nosotros afortunados de tener acceso a Internet pueden investigar prácticamente cualquier tema, como la salud mental, y obtener miles de visitas en segundos. El acceso a una investigación confiable es poderoso, pero en última instancia, no nos convertirá en un experto en, por ejemplo, depresión.

21 millones de personas en los Estados Unidos han experimentado al menos un episodio depresivo mayor por el Instituto Nacional de Salud Mental . Lo que puede no saber es cuántas enfermedades físicas tienen síntomas que se parecen fuertemente a la depresión, pero que no son depresión: anemia, diabetes, hipercalcemia (demasiado calcio en la sangre) e hipotiroidismo, por nombrar solo algunos. Esto demuestra cómo no hay forma de que pudiéramos tener el panorama general sobre lo que está pasando un amigo o celebridad. No eres un terapeuta y Tampoco tus amigos . La psicología del sillón, o un diagnóstico sin experiencia, es peligrosa.

He aquí por qué. Cuando etiquetamos a alguien con una enfermedad mental o trastorno de personalidad (como bipolar, trastorno límite de la personalidad o narcisismo) para explicar su comportamiento desagradable o destructivo, podríamos estar exagerando el mal día de alguien. O podríamos minimizar el intenso sufrimiento de esos trastornos. El diagnóstico puede no ser remotamente preciso y se suma al estigma en torno a la enfermedad mental. Puede hacer que alguien sienta vergüenza y luego buscar tratamiento para la condición incorrecta. Y además, un diagnóstico real no es nada de lo que avergonzarse, sino una invitación para la amabilidad y el tratamiento adecuado.

Nunca sabemos completamente lo que está sucediendo cuando una celebridad tiene un colapso

Debido a su fama caliente, cada movimiento de una celebridad de la lista A se analiza. Si están tratando en privado los problemas de salud mental, emocional o físico y luego sucumben a un desglose público, los medios de comunicación de los tabloides abalanzan y publican artículos y fotos de explotación. Esto alimenta un apetito por la especulación del sillón.

En 2007, Britney Spears, que estaba en el apogeo de su fama, estaba en una batalla de custodia con su ex esposo que no le permitió ver a sus hijos. En un acto de intensa frustración que fue capturada por los fotógrafos, se afeitó el cabello en un salón. Unos días después, atacó a un fotógrafo y un automóvil con un paraguas. Al año siguiente fue llevada a un hospital psiquiátrico. Sin contexto ni empatía, fue burlada públicamente y etiquetada como loca.

Kanye West ha tenido demasiados incidentes controvertidos para contar, y uno de los más recientes es una aparición televisiva que declara su admiración por Hitler. Vocalmente antisemita, West también ha hablado sobre sus luchas con el trastorno bipolar. Es justo decir que algo serio está sucediendo o estaba sucediendo con ambos artistas. Eso no le da a una licencia de no terapeuta para diagnosticarlos ni asumir que el comportamiento de cualquier amigo personal que sea similar al de una celebridad significa que comparten la misma condición. Kanye y Britney se ocuparon de divorcios muy públicos, normalmente manejados en privado. Una tendencia alentadora que estamos viendo es Celebridades que están normalizando la terapia de parejas .

Algunas posibles razones por las que etiquetamos y (mal) diagnosticamos

En el estudio, '¿Son las actitudes contagiosas?' , Los autores del estudio querían ver cómo las señales no verbales afectaron las actitudes hacia un extraño. Descubrieron que cuando un grupo de personas dio señales no verbales de desaprobación o fría a una persona, esa persona fue percibida de manera negativa. Quizás esto ayuda a explicar el fenómeno de las personas que suben a un carro de acuerdo con las deficiencias percibidas de alguien.

Tenemos un sesgo de negatividad incorporado que está tratando de protegernos en todo momento escaneando las amenazas. Como humanos, nos etiquetamos a nosotros mismos y a los demás para dar sentido rápidamente a un mundo abrumadoramente complejo y para determinar si alguien es una amenaza o no. Podemos asignar etiquetas como una proyección de quiénes somos y como una declaración de quiénes no. Pero cuando reducimos a alguien a algunas etiquetas, esto mantiene intacto nuestro sesgo inconsciente. Desafortunadamente, nos impide aprender cualidades positivas e inesperadas sobre esa persona.

En 'La ética del diagnóstico de sillón' en Psychcentral, Rebecca Lee comparte que nuestra irritación con el comportamiento de los demás puede hacer que les arrojemos un diagnóstico incorrecto, como llamar a un otro 'bipolar' significativo para describir un mal humor. Esto patologiza las emociones humanas normales y avergüenza a las personas con las que realmente no estamos de acuerdo. También hemos visto el surgimiento de psicólogos con los canales de YouTube explicando el narcisismo y otros trastornos; Esto puede capacitarnos para pensar inapropiadamente en nosotros mismos como igualmente calificados. No lo somos.

Las consecuencias del diagnóstico de sillón

Aunque existe una difusión saludable de información, como los terapeutas calificados que comparten sobre la salud mental en YouTube, lo contrario está sucediendo en Tiktok. Por 2023 Noticias de CBS Historia de Ash-Har Quraishi, Amy Corral y Ryan Beard, los adolescentes y los jóvenes están usando a Tiktok como motor de búsqueda: 'El hashtag

Una adolescente comenzó a creer que tenía un trastorno bipolar, lo cual no. Empeoró su ansiedad y terminó en un centro de rehabilitación durante 56 días para desintoxicar las redes sociales. Más de 1200 familias se han unido para demandar a Tiktok, Snapchat, YouTube y Meta sobre afirmaciones que a sabiendas afectan negativamente la salud mental de sus hijos.

If you broke your leg, your doctor would set it in a cast. Nadie te avergonzaría por eso. Y, sin embargo, cuando alguien está luchando con sus emociones, hábitos o comportamientos, podríamos insultarlos con una etiqueta psiquiátrica. El etiquetado erróneo causa daño. La compasión es realmente solidaria.

Si usted o alguien que conoce necesita ayuda con la salud mental, comuníquese con el Línea de texto de crisis Al enviar mensajes de texto a casa al 741741, llame al Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales Limpieza de 1-800-950-NAMI (6264), o visite el Instituto Nacional de Salud Mental website .