El viaje de pérdida de peso de Melissa McCarthy explicado por un experto en fitness

Reflejos

• Barbra Streisand sugirió erróneamente que Melissa McCarthy usara Ozempic para perder peso, lo que generó controversia en línea.
• McCarthy perdió 75 libras relajando su peso y evitando dietas de moda que la dejaban hambrienta.
• Cambiar las estructuras de entrenamiento y evitar déficits calóricos extremos son clave para el éxito de McCarthy en su proceso de pérdida de peso.

Melissa McCarthy ha estado en los titulares por diversas razones en las últimas semanas. Eso incluye debido a su papel en sin congelar, y hábitos de gasto locos . Además, McCarthy estuvo en los titulares por su pérdida de peso y una respuesta de Barbra Streisand. Barbra le preguntó a McCarthy si usaba Ozempic, lo que provocó una tormenta en línea.

A continuación, veremos más de cerca lo que se dijo. Además, un experto en fitness analizará más de cerca qué hizo McCarthy para perder peso y si hizo las cosas de la manera correcta. Como tantos otros viajes de pérdida de peso, McCarthy tuvo una buena cantidad de altibajos a lo largo del camino.

Echemos un vistazo más de cerca.

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Barbra Streisand eliminó un comentario que sugería que Melissa McCarthy perdió peso debido a Ozempic

Se suponía que sería un momento de triunfo para Melissa McCarthy, quien perdió 75 libras y transformó completamente su cuerpo. Sin embargo, en Instagram , las cosas dieron un giro después de que Barbra Streisand sugiriera que McCarthy perdió peso debido al uso de Ozempic. Barbra escribió: 'Dale mis saludos. ¿Te llevaste a Ozempic?'

Ozempic ha sido un gran tema en Hollywood en los últimos años como fórmula para adelgazar. Ozempic altera las hormonas, lo que da a los usuarios la impresión de que se sienten llenos, sin comer mucho. En resumen, ralentiza la digestión, haciendo que los alimentos tarden más en salir del cuerpo. Esta puede ser una forma arriesgada de perder peso, especialmente cuando finaliza el uso de Ozempic.

En cuanto a Streisand y su comentario, se sintió fatal y publicó una disculpa en incógnita .

Ella escribió: 'Dios mío. ¡Entré en Instagram para ver las fotos que habíamos publicado de las hermosas flores que había recibido para mi cumpleaños! Debajo de ellos había una foto de mi amiga Melissa McCarthy con quien canté en mi álbum Encore. ¡Se veía fantástica! Sólo quería hacerle un cumplido. ¡Olvidé que el mundo está leyendo!'

McCarthy también respondió positivamente al tweet.

'La conclusión: Barbra Streisand sabe que existo, se acercó a mí y pensó que me veía bien. Yo gano el día.'

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Cabe señalar que McCarthy nunca dijo nada sobre usar Ozempic y, además, según información que reveló sobre su pérdida de peso, hizo las cosas de la mejor manera posible.

La pérdida de peso de 75 libras de Melissa McCarthy se realizó de la mejor manera posible

El experto en fitness Alessandro Passalalpi compartió sus pensamientos sobre el notable viaje de pérdida de peso de Melissa McCarthy. Lo que más destacó fue su forma de pensar a la hora de perder peso. McCarthy afirma que ella no se presionó a sí misma y simplemente dejó que sucediera. Sus pensamientos sobre la salud son muy identificables. .

McCarthy reveló: 'Finalmente me dije a mí mismo: 'Oh, por el amor de Dios, deja de preocuparte por eso, y puede que sea lo mejor que he hecho en mi vida'. Realmente dejé de preocuparme por [mi peso]. Dejé de analizar demasiado, de pensar demasiado, de hacer demasiado cualquier cosa... simplemente dejé de preocuparme constantemente por eso y creo que hay algo en relajarse y no estar tan nervioso y rígido al respecto que, curiosamente, ha funcionado', dijo. dijo con Revista de salud de la mujer .

Via: Instar

Esta fue una parte crucial del viaje de pérdida de peso de McCarthy. Según el experto en fitness Alessandro Passalalpi, el estrés excesivo puede hacer que se libere cortisol en el cuerpo, lo que a su vez puede aumentar el aumento de peso y hacer que perder peso sea mucho más difícil.

McCarthy también ha declarado que cambia su estructura de entrenamiento. Esa es otra excelente manera de mantener el interés y agregar longevidad al viaje de acondicionamiento físico de cualquier persona.

Los hábitos dietéticos anteriores de Melissa McCarthy eran muy problemáticos, según un experto en fitness

Este suele ser el caso de muchas personas, que caen en la trampa de un tipo de dieta de moda. McCarthy hizo exactamente eso con una dieta de jugos. Aunque McCarthy perdió mucho peso al hacerlo, al final no se sentía óptima, lo que anula por completo el propósito.

'Nunca volvería a hacer eso. Me sentí muerta de hambre y loca la mitad del tiempo', dijo.

estadio

El experto en fitness Alessandro Passalalpi reveló que estos son los tipos de dietas que los deportistas deben evitar. Privan al cuerpo de las calorías que necesita desesperadamente y, una vez terminada la dieta, el cuerpo entra en modo de inanición y se aferra a las calorías, lo que hace que ganar grasa sea mucho más fácil.

McCarthy también admitió que su peso ha fluctuado a lo largo de los años debido a las dietas. La mejor manera de hacerlo es utilizar las calorías deficitarias mientras se intenta perder peso (nada drástico). Una vez que se alcanza el peso deseado, la mejor manera de hacerlo es aumentar las calorías hasta mantenerlas y aguantarlas. Ir al extremo y luego aumentar drásticamente las calorías hará más daño que bien, especialmente para la digestión.