9 parejas de celebridades que están normalizando la terapia de pareja (porque buscar apoyo no debería ser vergonzoso)

Es 2023, y la terapia ya no es objeto de conversaciones silenciosas a puerta cerrada. Por el contrario, descubrir que un amigo, pareja o un prospecto de citas ha tenido terapia o está en intentarlo es una bandera verde importante en lo que a nosotros respecta. Y resulta que una amplia gama de actores, estrellas del pop, líderes culturales y la gente generalmente famosa están de acuerdo con nosotros para llevar el asesoramiento al centro de atención.

Hay mucha evidencia que respalda la afirmación de que es probable que la terapia de pareja impulse la confianza, la confianza y la felicidad de ambos socios en una relación. De hecho, según el Asociación Americana de Matrimonio y Terapia familiar , más del 75% de las parejas casadas encuentran éxito al comenzar el asesoramiento con su pareja. De hecho, muchos Las parejas de celebridades han buscado el asesoramiento de la pareja . Antes, estamos destacando a las parejas que han sido abiertas sobre cómo la terapia ha ayudado a sus relaciones en un esfuerzo por normalizar la atención médica mental para todos.

Beyoncé y Jay Z necesitaban ayuda para mantenerse locos en el amor

El escándalo de trampa de Jay-Z hace unos años sorprendió a los fanáticos de Bey, pero estamos bastante seguros de que fue peor para la legendaria artista. ¿Cómo podría alguien traicionar a la reina? Ambos artistas usaron la experiencia para inspirar su música poco después, con Jay-Z diciendo: Estábamos usando nuestro arte casi como una sesión de terapia, en una entrevista con T revista. También fueron a terapia formal de pareja.

Hablando con David Letterman en su show de Netflix, ' Mi próximo invitado no necesita introducción , 'Jay-Z se abrió sobre cómo el asesoramiento de parejas los trajo a través de las crisis. Quiero llorar, quiero ser abierto, quiero tener las herramientas emocionales que se necesitan para mantener a mi familia unida, dijo el rapero, demostrando que no tiene problemas para que el mundo sepa sobre cómo está funcionando la terapia para él y la reina Bey. Jay-Z agregó que él y Bey hicieron el trabajo duro de ir a la terapia ... Estoy orgulloso del padre y el esposo que soy hoy debido a todo el trabajo que se realizó.

La infidelidad figura en la lista de Biblioteca Nacional de Medicina Como la causa número dos de divorcio en los EE. UU., Por lo tanto, al hacer el trabajo en la terapia de pareja, es posible que la pareja de superestrellas haya salvado su matrimonio en el sofá de asesoramiento. Y los amamos por compartir su viaje y desestimatizar la ayuda.

Machine Gun Kelly y Meghan Fox no están demasiado orgullosos para obtener ayuda

Después de llegar a los descansos en su relación altamente publicitada durante el fin de semana del Super Bowl a principios de este año, Página seis Según se informa, conectado con una fuente que dijo que la ametralladora Kelly y Meghan Fox supuestamente estaban hablando con un terapeuta de pareja todos los días a través de Zoom, y agregó que 'Megan siente que deben darle una oportunidad a la terapia antes de tomar decisiones permanentes'. Eso le parece una buena idea, ya que Fox y Kelly tienen una gran base de fanáticos que podría beneficiarse de ver su apoyo vocal para la terapia.

Ciertamente, no es la primera vez que el dúo ha probado la terapia de pareja. En 2020, cuando Kelly estaba luchando con pensamientos suicidas, dijo Fox Entretenimiento esta noche Ella y Kelly habían estado intentando todas las formas de terapia que existe. Y en el trabajo de sus parejas, Fox dijo: Nuestro terapeuta dijo que una relación es básicamente el proceso de descomponer entre sí, pero la mayoría de las personas no tienen las herramientas para volver a construir, para reconstruir ... es un proceso constante de, como, sufrimiento y pasión y amor y los ciclos repetidos, agregó. Entonces, solo estamos aprendiendo eso y navegando eso, haciendo eso juntos.

Si usted o alguien que sabe está teniendo pensamientos suicidas, llame a la línea de vida de la prevención del suicidio nacional marcando 988 o llamando al 1-800-273-Talk (8255).

Michelle y Barack Obama han llegado al sofá de asesoramiento

Una cosa que es tan admirable sobre la relación de Barack y Michelle Obama es cuán abierta es la pareja sobre sus imperfecciones. La ex primera dama ha sido vocal a lo largo de su tiempo en el centro de atención sobre cómo quiere normalizar la terapia y el asesoramiento para individuos y parejas, diciendo Gente En 2018, Debido a que somos modelos a seguir, es importante que seamos honestos y digamos, si estás en un matrimonio y hay momentos en que quieres irte, eso es normal, porque me sentí así.

En sus memorias más vendidas, 'convirtiéndose', la Sra. Obama compartió su lucha para mantener sus objetivos individuales durante los primeros años de su relación con el ex presidente de los Estados Unidos. En el libro, destacó cómo el asesoramiento matrimonial la ayudó a aprender a priorizarse dentro de su asociación. En el documental de Netflix con el mismo nombre, Obama dijo que esto contribuyó al éxito de su relación, diciendo: 'El asesoramiento me ayudó a ver,' ¿Cómo tomo el control de mi propia felicidad dentro de nuestro matrimonio? ' Pero es difícil. Es difícil. Es difícil mezclar dos vidas juntas ... 'Una de las cosas que aprendí que me ayudó, y creo que ayudó a nuestro matrimonio fue que mi felicidad no depende de que me haga feliz. Y a veces sentía que [..] era uno de los roces.

Kristen Bell y Dax Shepard pusieron el trabajo

Incluso Dax Shepard, y la actriz y firmante exitosa Kristen Bell admiten fácilmente que el matrimonio no siempre es un barril de risas entre ellos. Campana contada Gente En 2017, esa terapia de pareja es una gran parte de por qué la llama a su matrimonio muy saludable. Llegamos allí haciendo terapia cuando la necesitábamos, y constantemente haciendo inventarios morales feroces, dijo, y agregó: Ambos asumimos la responsabilidad cuando estamos equivocados.

Según el Biblioteca Nacional de Medicina , los problemas de compromiso son una de las principales causas de divorcio en los Estados Unidos. Al dedicar el tiempo para hablar sobre sus problemas y responsabilizarse mutuamente, Shepard y Bell están superando las probabilidades al demostrar que están comprometidos a hacer que la relación funcione. Han estado manteniendo juntos su sindicato saludable durante diez años.

Los dos artistas trabajan duro para desglosar el estigma para obtener ayuda para todo tipo de preocupaciones de salud mental, con Campana que trabaja Como 'embajador de salud mental' para la plataforma de ayuda de ansiedad y depresión en línea, la suya. Mientras tanto, Shepard se ha mantenido abierto sobre su lucha pasada con la adicción a las drogas. No me importa anunciar un matrimonio saludable, dijo Bell a People. 'Estoy intentando, como todos los demás'.

Will y Jada Pinkett Smith se toman en serio el asesoramiento

Según los informes, las cosas fueron difíciles para Jada y Will después de que los infames Oscar Slap escucharon en todo el mundo, pero eso no significó que estaban listos para rendirse todavía. Us Weekly informó que una fuente dijo sobre la pareja: En este momento están descubriendo las cosas, comprometiéndose con la terapia juntos e intentando salvar lo mejor de una situación [difícil].

Esta no sería la primera vez que la pareja entró en asesoramiento. Durante años, la pareja ha sido ampliamente considerada y elogiada por continuar normalizando la terapia. Ambos también se han mantenido sinceros sobre sus luchas con el proceso. En 2016, dijo Will Smith El sol 'He hecho mucho asesoramiento matrimonial [y] lo que sucede en un matrimonio una vez que haces asesoramiento ... la verdad sale. Y te sientas frente a tu esposa, y has dicho toda tu verdad, y ella ha dicho toda su verdad. Te miran el uno al otro, y no puedes imaginar que puedan volver a amarte. No podemos decirlo con certeza, pero esta entrevista en particular llegó poco después de que ahora sepamos Jada y R

Will y Jada hablaron juntos en un episodio de 2020 de su programa de Facebook Live, 'Red Table Talk', y rumores confirmados con franqueza sobre la infidelidad de Jada con Alsina. Durante el episodio dolorosamente honesto, la pareja expresó su inequívoco compromiso continuo entre sí, sin importar qué.

Gabrielle Union y Dwayne Wade aseguran a los fanáticos que no son perfectos

Gabrielle Union puede verse perfecta en la pantalla, y ella y su esposo, Dwayne Wade, pueden parecer que tienen la relación perfecta con sus rutinas de baile exclusivas en Insta. Pero Union le dijo Revista compleja Que ella quiere que sus fanáticos sepan que no se despertaron así. 'Las personas son como' objetivos '; Yo y D somos como, '¿WTF?' Lo hemos descubierto ahora, pero supongo que tal vez deberíamos tuitear en vivo de la terapia de parejas. Y cuando nos preguntes te lo vamos, hay un proceso para feliz.

Al explicar a los fanáticos que una relación feliz requiere esfuerzo y que se trabajan entre sí en el asesoramiento de parejas, Union y Wade hacen el importante servicio público de recordar a los fanáticos que ningún individuo es perfecto. Ninguna relación es feliz todo el tiempo, pero las parejas abiertas y honestas como Union y Wade Show recuerdan a todos que no tienen que sufrir en silencio.

Neil Patrick Harris y David Burtka aman un buen mediador

Los actores David Burtka y Neil Patrick Harris son conocidos por hacer que su matrimonio desde hace mucho tiempo trabaje en casa y juntos en el trabajo. Tienen gemelos juntos y recientemente anunciaron un nuevo reality show de drag, 'Dárreme a la cena', donde Harris servirá como juez, y Burtka producirá. ¿Hay una receta de salsa secreta para su aparente arreglo feliz? Vamos a terapia de pareja, dijo Burtka Vida y estilo. 'No es que haya algo malo, pero es bueno hablar con alguien que es un mediador. Eso ha ayudado a nuestra relación.

Nadie está entregando estrellas doradas por buenos hábitos de relación, pero si lo fueran, esta pareja de Hollywood probablemente obtendría una extra brillante para su decisión de mostrar el trabajo que realizan incluso cuando las cosas van bien. Según la Dra. Margaret Rutherford, que es terapeuta de parejas y contribuyente al bien considerado Gottman Institute, la mayoría de las parejas no buscan ayuda hasta que ya haya problemas serios. En ese momento, ya están en el ojo de la tormenta sin haber construido las herramientas adecuadas juntas para lidiar con sus problemas. Rutherford escribió Que es música para sus oídos cuando las parejas le dicen que entraron antes de que ocurran problemas reales.

Pink y Carey Hart van a la distancia con terapia

La superestrella del pop Pink y su esposo, el corredor de motocross, Carey Hart, han estado juntos, menos dos separaciones temporales, desde 2003. Con dos carreras exitosas en el centro de atención y dos niños en los que pensar, han tenido su cuota de desafíos durante dos décadas.

Por Us Weekly , durante una sesión en vivo de Instagram, Pink acreditó el asesoramiento matrimonial como lo que salvó su matrimonio. Es una vida de volver a la mesa, explicó Pink. 'La gente se ríe de nosotros porque estamos peleando o riendo. Rodan los ojos cuando hablamos de terapia. Pero te diré que. Vale la pena. Todo eso.

‌ Los dos también van a la terapia regularmente como el trabajo de 'mantenimiento' y no solo para las crisis, lo que parece un compromiso impresionante y loable para dos profesionales ocupados con niños, especialmente desde entonces, según la investigación de los Instituto Gottman, La prevención es tres veces más efectiva que la intervención cuando se trata de trabajos de asesoramiento de parejas.

T.I. Y Tiny Harris usa el asesoramiento para hacer que la magia suceda a largo plazo

Rapador T.I. y su esposa, la ganadora del Grammy, Tameka Harris, conocida como 'Tiny', se casó en 2010 y solicitó el divorcio en 2016. Sin embargo, la pareja se reconcilió antes de que los periódicos pasaran y ahora han estado juntos durante 23 años seguidos. Como Tiny le dijo Gente , Creo que el asesoramiento ayuda ... Es realmente una gran cosa tener a alguien con quien puedas sentarte y hablar con alguien que está en el exterior que puede decirte cómo canalizar tus sentimientos de una luz diferente para ayudarlos a combinar mejor.

La pareja no solo ha sido abierta para amar el asesoramiento para sí mismos, sino que también alentan la terapia de parejas para sus amigos. A Episodio de 2020 de su programa de televisión, T.I.

Me alegra que reciban ayuda profesional, dijo Tiny durante una escena confesional en el episodio. '[Ti] y tuvimos nuestros problemas y fuimos a asesoramiento. Llegamos al fondo de las cosas sin todas las luchas y nos mostró cómo hablar entre ellos '.