Tu piel brillará como la magia con una sola adición fácil

Ya sea que ames las almendras o las odies absolutamente, es posible que desees considerar lo que pueden hacer por tu cuidado de la piel. Con una gran cantidad de varios aceites y productos para el cuidado de la piel, es posible que esté poniendo los ojos en blanco ante la idea de otro participante. Si bien el aceite de almendras podría ser el último en una larga línea de aceites que se promueven en la industria del cuidado de la piel, probablemente se pregunte qué lo hace exactamente diferente de otros aceites como el coco, la oliva o incluso aceite de girasol - ¡No estás solo! Afortunadamente, tenemos tus respuestas.

Para empezar, el uso de aceite de almendras es antiguo. Los historiadores han descubierto que se usó aceite de almendras (para tratar la piel seca, la psoriasis y el eccema) en las antiguas escuelas de medicina china, ayurvédica y grecopersiana. Además, además de los usos tópicos para el cuidado de la piel, el aceite de almendras también se puede usar para domar el cabello e incluso tiene beneficios para la salud cuando se ingieren (hola antioxidantes). Esto significa que el aceite de almendras no solo ha resistido la prueba del tiempo, sino que también puede ser multifuncional en sus rutinas de belleza y bienestar. Ya sea que ya sea un fanático del aceite de almendras o que le gustaría aprender más antes de probarlo, exploremos los beneficios del aceite de almendras y cómo puede mejorar su brillo de la piel.

Lo que el aceite de almendras puede hacer por ti

Además de ayudar a aquellos con afecciones crónicas de la piel como la psoriasis, el eccema y la dermatitis, el aceite de almendras también puede ser beneficioso para tratar el acné. El aceite de almendras es tanto antibacteriano como antifúngico, lo que puede ayudar a reducir la inflamación y el enrojecimiento. Además, el aceite de almendras se usa en gran medida para reducir las cicatrices, lo que significa que puede ayudar a reducir cualquier signo de acné pasado que pueda demorarse en su piel.

Además de ayudar a reducir los signos de cicatrices, también puede ayudar con arrugas y estrías. De hecho, un estudio encontró que las aplicaciones diarias de aceite de almendras tópicas ayudaron a minimizar e incluso evitar que las estrías se formen por completo en personas embarazadas. Para aquellos que ya pueden tener estrías, el aceite de almendras puede ayudar a reducir la picazón que a menudo acompaña el proceso de curación. Además, como emoliente, el aceite de almendras puede humectar, suavizar e incluso alegrar su piel. (Si no estás seguro Cómo un emoliente difiere de otros tipos de humectantes, tenemos una guía para ti .)

También es posible que desee considerar cocinar con aceite de almendras además de usarlo tópicamente. Los antioxidantes en el aceite de almendras también pueden ayudar a su piel y su cuerpo en general, desde adentro. El aceite de almendras está lleno de ácidos grasos de vitamina E, magnesio, fósforo y omega-3. Esta combinación puede ayudar con sus niveles de colesterol, reducir su riesgo de enfermedad cardíaca e incluso mejorar su memoria. Un cuerpo más saludable puede conducir a una piel más feliz.

¿Qué tipo de aceite de almendra es el adecuado para ti?

Al buscar el aceite de almendras correcto, es importante saber que viene en dos variedades. El aceite de almendras regular (también llamado aceite de almendras amargas) se usa típicamente para su fragancia. No solo tiene un olor fuerte, sino que generalmente no es seguro ingerir. Dado que está hecho de un tipo diferente de almendra, es más probable que tenga toxinas que serían peligrosas si se ingieren. Se usa principalmente en aromaterapia y funciones como un aceite esencial.

Para fines de belleza, debes buscar aceite de almendras dulces. Dado que Sweet Almond Oil se usa más ampliamente en la industria de la belleza, es más probable que encuentre una variedad de opciones. Si está buscando productos específicos que incluyan aceite de almendras, a menudo se enumeran en champús/acondicionadores, lavados corporales e incluso limpiadores faciales. Para aquellos que prefieren usar aceite recto, es importante considerar exactamente para qué está buscando usar el aceite. Dependiendo de sus necesidades únicas de cabello o piel, puede encontrar diferentes mezclas de aceite o cualidades de productos que mejor satisfagan sus necesidades (el presupuesto puede ser un factor importante).

También vale la pena mencionar que para el aceite de almendras tiene la intención de cocinar/comer, encontrar un aceite de almendras sin refinar podría ser una mejor opción. El aceite de almendras refinado es más tolerante al calor (lo que puede hacer que sea más fácil cocinar), pero el proceso de refinación puede eliminar parte del valor nutricional que lo convierte en una gran adición de cocina en primer lugar.