Por qué niacinamida

Hay Varios combos de cuidado de la piel por ahí que son salvadores absolutos cuando se usan juntos. Pero un emparejamiento increíble en el que quizás no piense en mucho es la niacinamida (que también puede conocer como nicotinamida) con zinc. Estos dos ingredientes se han reunido durante mucho tiempo en el mundo del cuidado de la piel, y hay innumerables productos en los estantes en los que aparecen, tal es el favorito de culto, el gel ordinario de niacinamida de zinc.

Pero lo primero es lo primero. ¿Cuáles son realmente estos dos ingredientes para el cuidado de la piel? Bueno, aunque la niacinamida no es producida por el cuerpo naturalmente, es una forma de vitamina B3 derivada de la niacina, que soporta la función del cuerpo, el cerebro y la piel. Por eso se encuentra en tantos productos para el cuidado de la piel. El zinc tampoco es producido naturalmente por el cuerpo, pero aún juega un papel vital en el apoyo a su salud general. Algunos lo llaman un ingrediente sagrado de Grial para la piel debido a la forma en que puede mejorar su apariencia general desde el interior, a través de suplementos y el exterior, y el exterior, con sueros, protector solar y humectante.

Dado que estos ingredientes son esenciales para el cuerpo, tiene sentido que jueguen bien juntos en la piel. Pero si bien ambos son dignos de investigar por su cuenta, trabajarlos a ambos en su rutina de cuidado de la piel, podría ser clave para duplicar las imperfecciones súper comunes de la piel.

La niacinamida y el zinc tienen una serie de beneficios cuando se aplican a la piel juntos

Si sufres de piel sensible o propensa a la imperfección, usar niacinamida y zinc juntos podría ser un cambio de juego. Ambos ingredientes tienen propiedades calmantes que pueden ayudar a la piel irritada. El zinc tópico es un bien conocido de la piel y ha sido probado para atenuar el enrojecimiento , incluso en personas con rosácea y acné. Del mismo modo, n La iacinamida también tiene propiedades calmantes que alivian la piel inflamada y las manchas de la piel, junto con minimizar la apariencia de la piel y los poros texturizados. La investigación también ha vinculado ambos ingredientes con ser capaz de regular la producción de aceite natural de la piel, lo que podría contribuir a las imperfecciones.

Por Fleur y Bee , usar ambos ingredientes en tándem puede ayudar a que la piel parezca más joven. De acuerdo a La edición de cuidado de la piel, La niacinamida puede fortalecer el suministro de colágeno de la piel, así como tratar la hiperpigmentación, lo que puede alegrar la apariencia general de la piel. Mientras tanto, el zinc puede alentar la producción de elastina de su piel, al tiempo que disminuye la melanina que causa manchas oscuras. También se sabe que el zinc lucha contra el daño que puede ser causado por toxinas y contaminantes cotidianos, mientras que la niacinamida puede fortalecer la barrera de humedad protectora de la piel.

¡Y también tienen una serie de beneficios!

Además de todos sus beneficios conjuntos, la niacinamida y el zinc también tienen muchas ventajas por separado de las que aún se beneficiará al mezclar los dos. En primer lugar, la aplicación de zinc tópicamente puede ayudar a que su piel se recupere de daños. Como Jordan Harper, fundador y CEO de Barfaced, dijo Byrdie , [Zinc] no solo protege su piel del daño (piense en protector solar), sino que también ayuda a reparar la piel y apoya el proceso de curación de heridas. Junto con esto, el zinc también es capaz de bloquear los rayos ultravioleta, pero es lo suficientemente suave como para que sea adecuado para su uso en la piel sensible. Esta es la razón por la cual el óxido de zinc se encuentra comúnmente en los protectores solares minerales, que el dermatólogo jura por la piel propensa al acné.

Si eso no es suficiente, el zinc es excelente para mantener la piel adecuada hidratada. [El zinc] ayuda a la piel permanecer hidratada controlando la pérdida de agua transepidérmica y fortaleciendo la función de barrera de la piel, explicó Harper a Byrdie.

¿En cuanto a qué está trayendo niacinamida a la mesa de cuidado de la piel que Zinc no está haciendo? Por Clínica de Cleveland, Hay algunas investigaciones para sugerir que puede ayudar con las manchas oscuras en la piel, así como para disminuir la apariencia de hiperpigmentación para crear un tono más uniforme. Algunos también piensan que el producto puede ayudar a la piel a formar una barrera lipídica saludable.

Pero recuerde usar niacinamida y zinc cuidadosamente

En la mayoría de los casos, es seguro usar una niacinamida tópica y zinc juntos, o un suero de niacinamida y un humectante de zinc dos veces al día como parte de su rutina típica de cuidado de la piel. Los sueros profesionales tienden a venir en una niacinamida de resistencia al 10% y al 1% de mezcla de zinc, que es adecuada para la mayoría de los tipos de piel, pensó que esto puede variar. Si nota cualquier enrojecimiento o irritación cuando comienza a usar una mezcla de los dos, intente aplicar los ingredientes a la piel solo una vez al día mientras se acostumbra al cambio antes de regresar lentamente a dos veces al día.

Si sigue la ruta de los suplementos, sepa que el zinc oral en particular conlleva un riesgo de posibles efectos secundarios. 'Si una persona obtiene demasiado zinc, puede desarrollar síntomas como náuseas, vómitos, calambres estomacales y dolores de cabeza. Demasiado zinc también puede conducir a niveles bajos de cobre y una respuesta inmune debilitada, 'Danielle Frank, una dietista senior en la nutrición de máximo equilibrio, dijo Byrdie. Es por eso que es importante consultar con su médico y/o dermatólogo antes de introducir productos de zinc en su vida para obtener una recomendación personalizada sobre la dosis correcta para usted. En cuanto a la niacinamida, es más importante asegurarse de que no sea alérgico al ingrediente antes de usarlo. Es una buena idea aplicar una prueba de parche en la piel al menos 24 horas antes de usarla por primera vez, y como con cualquier producto de la piel, trabaje gradualmente en su rutina antes de comprometerse con el uso diario.