¿Qué es una reacción de cerdas y puede indicar algo serio?

A menudo, en los primeros días de una relación, la atracción física es alta, y usted y su pareja no pueden mantener sus manos alejadas del otro; puede acariciar cariñosamente el cuello de su pareja o tomarse de las manos incluso en entornos no románticos como el almuerzo con amigos. Sin embargo, una de las realidades de las relaciones comprometidas es que, con el tiempo, la dinámica puede cambiar, y esto es normal. Pero, si años más tarde, uno de ustedes se erige al ser tocado, es decir, se aleja para evitar el tacto, o se endurece como un animal amenazado con su piel de pie, podría indicar algo serio.

Hablando con Newsweek , la terapeuta sexual con licencia Vanessa Marin, explica: 'El término de eructo vino de la forma en que se siente en ese momento. También puede tener la sensación de que un extraño se acerca demasiado a usted, y es una sensación de que están demasiado cerca '.

A medida que las parejas se sienten más cómodas con el tiempo y la frecuencia de las disminuciones del sexo, una pareja puede verse erflete cuando se toca porque el alcance de su pareja ha evolucionado para significar sexo y solo sexo. Si te encuentras agitado incluso por un toque de contacto físico, es posible que tengas una reacción de cerdas, lo que puede provocar fácilmente el desconcierto y las heridas. Una discusión abierta puede ayudarlos a desempacar lo que realmente está sucediendo. Es importante encontrar formas de ser directo con tu pareja Durante esta conversación para llegar a la raíz del problema y llevarlos a ambos en la misma página.

¿Qué causa la reacción de cerdas?

Una causa de cerdas es que nos sentimos emboscados. Marin explica: 'En las relaciones a largo plazo, nos tocamos menos y solo se produce en el período previo al sexo. Así que hacemos esta conexión ese toque significa que vamos a tener sexo. Nos hace sentir muy puestos en el lugar como si fuera un cuestionario pop a punto de suceder. Eso puede hacernos sentir desprevenidos ... para que salgan nuestras paredes.

Otra razón por la que los socios pueden retroceder para evitar la intimidad es que, con el tiempo, la atracción puede desvanecerse. Una persona podría estar evolucionando más rápido que la otra, podría haber habido un asunto, o los socios se han familiarizado demasiado entre sí, formando una unidad, y han dejado atrás sus necesidades individuales.

La energía es diferente en una pareja a largo plazo frente a una nueva relación emocionante. A veces, la avalancha de hormonas positivas y relajantes con una nueva pareja (oxitocina, dopamina y serotonina) puede oscurecer temporalmente su verdadera personalidad. Cuando una persona tiene TEPT y esas hormonas desaparecen, los síntomas de TEPT como la evitación, la frustración y la ansiedad pueden surgir. Un socio de TEPT puede tener dificultades para conectarse emocionalmente, una autoimagen negativa y puede haber perdido interés en actividades divertidas. Si se erizan, no es necesariamente lo primero que debe abordar y superar; Hay problemas más profundos que solo ellos pueden sanar.

Cómo abordar una reacción de cerdas

La respuesta real para abordar una reacción de cerdas depende de la madurez emocional de la relación. Respetuosamente compartir preocupaciones ayuda a cada persona a sentirse completamente expresada y vista. Después de explicar lo que ha estado experimentando, ambos pueden discutir cómo y dónde le gusta ser tocado, luego use su intuición. Marin fomenta el toque no sexual, como el masaje, el abrazo e incluso besándose. Esto normaliza la intimidad afectiva para que el toque no siempre esté cargado de expectativas sexuales.

Actuar en su intuición también es crucial en la vida de su seguridad. A pesar de la primera impresión de ella Tedx Habla: 'No siempre puedes confiar en tu instinto sobre las citas

Otro remedio para el eructo es que quien quiera sexo puede usar el lenguaje hablado para iniciarlo. Haga un trato con su pareja para probar esto por un período de tiempo. También puede descubrir que hacer esto revitaliza los límites claros en torno al consentimiento, que todos merecen. Incluso podría encontrar beneficios de decidir programar sexo (Lo cual es totalmente normal): escríbelo en sus calendarios juntos para ayudar a administrar sus expectativas con más claridad.