¿Qué es la limerencia y cómo es diferente del amor?

Todos hemos tenido la experiencia de aplastar a un actor, actriz o artista porque solo tienen ... una cualidad de la que no podemos tener suficiente. Cue las horas de ver sus actuaciones, recorrer YouTube por cada entrevista que hayan realizado y sintiendo las palpitaciones del corazón que las encuentran durante 30 segundos en una firma de libros. Es una prisa, y es una fantasía divertida e inofensiva.

Pero a veces un enamoramiento cruza la línea hacia la limerencia. La limerencia es un enamoramiento involuntario, no correspondido y obsesivo con otra persona que de hecho puede estar enraizada en el trauma. Según el Clínica de terapia privada El peligro de la limerencia es que aquellos que están afectados se obsesionan con la persona que están fijadas en creer que la persona puede satisfacer todas sus necesidades no satisfechas. Está influenciado por nuestro estilo de apego, y aunque no se considera una enfermedad mental, los casos graves pueden ser bastante graves y requieren apoyo terapéutico. Eso es especialmente cierto si ya tienes un pareja todavía está considerando iniciar una relación sexual con alguien con quien estás obsesionado.

¿Qué es exactamente limerencia?

Limerence tiene una cualidad obsesiva y poco saludable. Idealizas a alguien para un estado de perfección de superhéroes mientras ignoras la realidad de sus defectos. Se establece un tipo de hipervigilancia; El limerente (uno obsesionado) observa y examina su objetivo para cualquier rayo de esperanza de que sientan lo mismo. Hay una preparación excesiva en caso de que el objeto limerente (LO) esté cerca.

Al principio, debido a que la oxitocina y otras hormonas están en hiper-manejar, puede sentir estados de euforia, atracción sexual intensa y alegría. Sin embargo, esto cambia. Sabes que has dado la vuelta de Crush a Limerence cuando este enfoque que todo lo consume en alguien que quieres desesperadamente comienza a interferir con la vida diaria, interrumpiendo tu capacidad de concentrarte en el trabajo o pedirte que te descuiden a ti mismo, a tus amigos u obligaciones.

Hay tres fases de limerencia. In the infatuation stage, you get incredibly excited by how unobtainable your guy or gal is. Sus pensamientos son consumidos todo el día por esta persona, pero sinceramente son intrusivos y causan estrés, incluso ansiedad. En la fase de cristalización, considera que su objetivo es perfecto e ideal como si fueran un salvador. Ignoras fácilmente que ellos No te sientas lo mismo O que eres incompatible. Finalmente, la etapa de deterioro es un período de cálculo con el dolor y la decepción, porque el asunto loco que salvará la vida no va a suceder.

¿En qué se diferencia la limerencia del amor?

La capacidad de distinguir entre el amor y la limerencia es inicialmente difícil porque, en las primeras etapas, sienten lo mismo. Los sentimientos surgen de un profundo impulso de ser amados (y oye, podemos relacionarnos). Lo que ambos tienen en común es una atracción fuerte y multidimensional para una persona específica, y que puede atacar sin previo aviso.

La forma número uno que difiere del amor es que el limerente espera que su 'objeto' resuelva todos sus problemas: esta es una forma de unión de trauma y no los ingredientes para una relación verdaderamente recíproca. La psicóloga Dra. Becky Spelman de la Clínica de Terapia Privada compartió que las personas vulnerables a la limerencia pueden haber desarrollado un estilo de apego ansioso o inseguro de un padre inconsistente y que se están volviendo a dirigir, se podría decir dumping, sus necesidades de cuidado inútil desde la infancia hasta su obsesión. Con toda su fuerza.

Alguien en limerencia ignora las incompatibilidades básicas o los signos de peligro que son obvios para los amigos. Otra distinción clave es que la búsqueda de alguien inobtible se hornea en esta relación tóxica. Un estilo de apego ansioso hace que el limerente sea más cómodo con la adoración desde lejos, aunque también es posible que se involucren físicamente.

El proyecto de archivo adjunto explica que hay diferentes severidades de limerencia, pero si sus sentimientos están afectando negativamente los aspectos de su vida que no tienen nada que ver con el objeto de su deseo, como el trabajo, las amistades o su bienestar mental, es posible que desee solicitar la ayuda de un terapeuta profesional.