Firma de que no está tan invertido en su relación como su pareja

Encontrar el equilibrio en una relación, ya sea nueva o a largo plazo, nunca es fácil. No importa cuánto tiempo hayan estado juntos usted y su pareja, debe volver a ajustar, registrarse y reevaluar constantemente dónde están las cosas. En las primeras etapas de una asociación, puede preguntarse a dónde van las cosas o cómo se siente su pareja sobre usted. No importa la duración de una relación, esa ansiedad nunca desaparece por completo.

Preguntar si su pareja está perdiendo interés en usted es doloroso, pero es igualmente estresante tratar de averiguar si sus sentimientos sobre su pareja y su relación han cambiado. 'Cuando dejamos la fase de luna de miel, las gafas de color rosa que hemos usado hasta ese punto comienzan a desvanecerse, y por primera vez, vemos nuestras áreas de diferencia. Esto es natural ', Chanel Dokun, cofundador de Healthy Minds NYC, dijo Novias . Pero cuando realmente nos estamos enamorando, lo negativo comienza a superar lo positivo.

La verdad es que, en las relaciones a largo plazo, las cosas son mucho más complejas que solo buenas versus malas o negativas versus positivas. Las señales de que ha perdido interés en su pareja puede ser sutil y difícil de desanimarse de los flujos y flujos naturales de cualquier asociación. Aun así, hay algunas clave letreros para tener en cuenta que te dicen que es hora de seguir adelante .

No quieres hablar

Para mantener su relación sana y en el futuro, usted y su pareja deben consultar entre sí regularmente. Esto podría venir en forma de preguntar cómo va el trabajo, cómo se siente acerca de un nuevo pasatiempo o cómo es su horario para las próximas semanas. Por supuesto, también hay conversaciones más duras, que son parte de cada relación. La buena noticia es que, según los expertos, incluso los temas más difíciles son esenciales para cubrir en relaciones íntimas. Las conversaciones difíciles, cuando se hacen fructíferamente y con amor, pueden conducir a una mejor intimidad, salud de la relación, felicidad general e inversiones en el futuro, dijo la Dra. Jessica Smedley Esencia . Es una buena señal de que usted y su pareja no evitan el conflicto y que mantiene un sentido de curiosidad sobre su visión del mundo, incluso si difiere de la suya.

Es una gran bandera roja si notas que cuando es el momento de discutir algo difícil, preferirías no. Ya sea porque usted y su pareja tienen problemas para comunicarse con temas complejos con calma o porque no se puede molestar en meterse en él; Si no puede tener las conversaciones difíciles (o simplemente no quiere) su relación está muerta en el agua.

Tienes otras cosas en mente

A veces la vida se pone agitada y le impide dar sus relaciones íntimas toda la atención que merecen. Eso es totalmente justo, después de todo, la vida es un acto de equilibrio, pero cuando te encuentras feliz de distraerse con otras cosas, eso podría señalar una pérdida de interés en la relación de tu lado. Hablando con Bullicio , El Dr. Wyatt Fisher advirtió que un deseo repentino de probar muchos pasatiempos nuevos, duplicar el trabajo o expandir rápidamente su red social podría indicar que ha perdido interés en su relación y está haciendo todo lo posible para evitar tratar esa realización.

Además, es posible que se aleje de las ofertas de su pareja para su atención para evitar el inminente conflicto o la separación. Tendemos a cerrar como un mecanismo de defensa cuando no sabemos cómo comunicar lo que estamos sintiendo, pero necesitamos mantenerse comprometidos en la situación, dijo Lesley Seely, un terapeuta familiar, dijo Huffpo . Esta es una buena oportunidad para hacer un trabajo introspectivo. Si no se siente listo para abordar su falta de interés con su pareja, haga algo de diario o hable con un terapeuta sobre por qué ha perdido interés y cómo/si desea que la relación progrese.

Tienes el ick

Lo 'ick' es esa cosa horrible que a veces sucede en una relación cuando todo lo que su pareja hace los nervios. Cuando desaparece el período de luna de miel, puede comenzar a notar que las peculiaridades que una vez pensó que eran entrañables ahora son molestas o poco atractivas. No debe confundirse con las banderas rojas que generalmente son universales, el Ick varía ampliamente de persona a persona y puede ser tan simple como llama a su madre dos veces al día a algo tan inexplicable como ordenó un cóctel afeminado con un poco de paraguas.

En una relación a largo plazo, Icks puede ser muy revelador de su estado mental, ya que tienden a indicar que ha perdido interés en su pareja. Si te encuentras disgustado por las cosas más mundanas que hace tu pareja, es hora de hacer una pausa y reevaluar tu relación. Tómese un minuto para pensar en lo que realmente está detrás de este aversión personal, aconsejó Paul Brunson, un entrenador profesional de citas, durante una entrevista con Marie Claire . ¿Se trata del ick o es la persona? Muchos Icks se basan en normas de género anticuadas, por lo que es esencial saber de dónde proviene el sesgo. Además, como señaló Brunson, las relaciones se tratan de equilibrio, por lo que se trata de hacer un balance de lo que puede y no puede manejar. En última instancia, no debes dejar que una cosa te desanime de que una persona sea un factor decisivo, agregó. Sin embargo, si nota que los Icks se acumulan, podría ser sobre la persona, no de la peculiaridad.

No puedes ser molesto

Si te encuentras en un lugar donde simplemente no te importa hacer algo especial (o relación) para tu pareja, esa es una gran bandera roja. En las primeras etapas de una relación saludable, no hay nada mejor que planificar algo o tratar a su pareja a algo que les provoca un verdadero sentimiento de alegría. Tomar tiempo de calidad juntos es muy importante para mantener su conexión entre sí. Si la relación es saludable y está completamente comprometido, debe buscar y esperar estos tiempos.

Es muy revelador si no quieres hacer algo especial para tu pareja o ya no te importa tallar el tiempo de calidad. Se siente oneroso tener que fingir estar disfrutando o seguir pasando tiempo juntos cuando realmente no quieren, Jane Greer, Ph.D. explicado a Cuerpo mental verde . Forzar algo que ya no se siente natural puede afectar su salud mental además de la calidad de su relación. No puedes ser tu ser real y auténtico, por lo que es más difícil estar cerca [de ellos]. Cuando el tiempo de calidad y las tradiciones que alguna vez hicieron que su relación se divertiera comenzara a desvanecerse, es una señal de que estás revisado emocionalmente. Si ese es el caso, entonces es hora de reconsiderar si desea que esta relación continúe o no.

No te interesa el futuro

Lo más emocionante de una relación amorosa es su potencial a largo plazo. Sin embargo, no equipare el potencial con la tradición. Sus planes para el futuro pueden no involucrar matrimonio o hijos, pero mientras esté entusiasmado por profundizar su compromiso entre sí, su relación está en un buen lugar. Hacer planes futuros es un ingrediente saludable para una relación creciente, Amy Levine, fundadora de Enciende tu placer , explicado a Hoy . También es un indicador del compromiso que tiene el uno al otro.

En esa nota, si se encuentra en una relación a largo plazo en la que no tiene interés en planificar más de unos meses antes o incluso pensar en cómo sería el siguiente nivel de compromiso para usted y su pareja, esa es una señal bastante clara de que las cosas han seguido su curso. Si necesita más aclaraciones sobre los próximos pasos, los expertos recomiendan tomarse el tiempo para volver a conectarse con su pareja antes de dejarlo. Puede ser que simplemente no esté sincronizado, en lugar de incompatible. Sentirse desesperado sobre el futuro podría ser que te hayas perdido tener conversaciones significativas a este punto y que no eres consciente de los deseos de tu pareja, dijo Chanel Dokun, fundador de Healthy Minds NYC. Novias . Pase un tiempo pensando en su futuro individual: ¿cómo encaja su pareja en eso? If you have trouble visualizing a future with them in it, it's time to have some tough conversations.

Tienes un ojo errante

Es una tontería pensar que en una relación monógama a largo plazo, nunca te sentirás atraído por nadie más. Tu deseo sexual no muere solo porque has encontrado una pareja compatible. Sin embargo, la calidad de su vida sexual y sus sentimientos hacia su pareja y otros son bastante buenos indicadores de la salud de su relación. Si las partes más íntimas de su relación se vuelven difíciles, o si se encuentra completamente desinteresado en cualquier intimidad con su pareja, entonces es hora de tomarse en serio si su relación tiene un futuro real, o si incluso quiere uno.

Muchas cosas pueden afectar su deseo sexual, desde el estrés en el trabajo hasta el cambio de peso y los nuevos medicamentos. Si es simplemente una falta de deseo sexual, pero aún se siente atraído por su pareja, entonces es probable que su relación esté bien. Sin embargo, si todavía tiene mucho deseo sexual, pero no por su SO, es probable que las cosas no sean donde necesitan estar. Un ojo errante es un buen indicador de que ha perdido interés en su relación.