Consejos para frenar tu franqueza erizada mientras sigue siendo sincero

Si bien puede ser natural para los demás, ser contundente a veces puede ser una lucha francamente. La mayoría de las veces, lograr el equilibrio correcto entre ser demasiado apacible y honesto puede ser un desafío, sin importar la configuración. Este sentimiento puede sonar especialmente cierto si las personas a menudo lo perciben como una persona fuerte, ya que el término implica que falte cualquier emoción en sus comentarios. Por supuesto, esto puede hacer que sea aún más difícil evitar ser demasiado contundente al hacer su punto a medida que aumenta la presión interna. Pero no tiene que ser tan difícil.

Hay muchas técnicas que puedes usar para manejar ser sincero y honestas sin parecer demasiado contundente. Al cambiar el enfoque de la conversación y agregar una pizca de positividad a la mezcla, debería poder transformar la forma en que se comunica. Realmente es tan simple. A continuación, analizaremos más de cerca cómo puede aprovechar estas técnicas para mejorar tanto a usted como a cualquier persona con la que se comunique.

Comience su punto en una nota positiva

Encontrar el término medio entre ser demasiado honesto y demasiado apacible es complicado. Sin embargo, un truco que podría ayudar a suavizar el golpe de cualquier brusquedad percibida es comenzar su punto con una nota positiva. Si bien puede ser fácil de olvidar, puede marcar la diferencia cuando se trata de frenar la franqueza. Hablando con Revista de inteligencia de comunicación , el servicio al cliente y la experta en habilidades de presentación Laurie Brown explicó: Si hacemos un esfuerzo consciente para usar un lenguaje positivo, lenguaje centrado en la gente , es menos probable que sea malinterpretado. Sin embargo, ella también agrega que debe considerar '¿Cómo es probable que la otra persona reciba su mensaje?' Esto ayudará al receptor de sus comentarios a sentirse bien y reconocido por todo lo que hicieron bien en la situación dada.

Agregar una pizca de positividad a sus comentarios también ayudará a suavizar cualquier comentario negativo que tenga. Al señalar lo que han hecho correctamente, todavía les está dando áreas donde el receptor puede mejorar de manera agradable. Por supuesto, esta técnica puede funcionar tanto en un entorno social como en el trabajo. Sin embargo, si se encuentra en una posición de autoridad en su lugar de trabajo, entonces este consejo puede ser increíblemente útil para utilizar en su vida cotidiana para ayudarlo a ser sincero y honesto. Por supuesto, también puedes buscar Signos de que alguien no esté disponible emocionalmente , que puede afectar su enfoque general.

Cambia el enfoque de tu punto

Ser positivo no es la única herramienta que tienes en tu arsenal. Otra gran táctica que puede implementar es cambiar el enfoque de su punto. Sin embargo, esto puede parecer un poco intimidante si no eres genial con las palabras. Afortunadamente, la terapeuta de matrimonio y familiar con licencia Bina Bird le dijo El corte Exactamente cómo utilizar la técnica: 'Comience sus declaraciones con' I 'y concéntrese en sus propios pensamientos y sentimientos sobre la situación. De esta manera, no te encontrarás como acusatorio, pero simplemente te enfocas en tu propia experiencia '. Como resultado, esto puede ayudar a la otra persona a sentirse a gusto y ayudar a frenar cualquier franqueza aparentemente absorbente de la que pueda sentirse consciente de sí mismo para que pueda encontrar algún término medio. Cuando se trata de relaciones, también hay algunas excelentes maneras de navegar por el comportamiento problemático de su pareja.

Al igual que la técnica anterior, puede utilizar este enfoque tanto en entornos laborales como sociales para ayudar a perfeccionar su entrega. Por supuesto, si sabes que tus amigos aprecian los comentarios directos, entonces siempre puedes apegarte a ser directo. Sin embargo, estas tácticas son opciones perfectas para cuando desea cambiar su tono o trabajar con alguien con quien no está tan cerca. Nuevamente, debería poder usar su mejor juicio aquí.