Es hora de romper el tabú en torno al sexo del período, porque en realidad viene con varios beneficios

El sexo del período de frase siempre provoca fuertes respuestas. Algunos afirman que puede conducir al mejor sexo de su vida, mientras que otros están decididamente menos emocionados por la idea de lavar el poder sus sábanas. Para muchos, la actividad sexual durante ese tiempo del mes se considera tabú, y esto es en gran medida Basado en la idea Que discutir la menstruación (especialmente frente a los hombres) es inherentemente escandaloso. Menstruación se ve como sucio en algunas culturas y algo que debería producir vergüenza en muchas otras. Estas nociones anticuadas de ciclos reproductivos femeninos normales aún, desafortunadamente, persisten en la sociedad moderna y han hecho temas como el sexo de época se sienten incómodos de discutir.

Afortunadamente para nosotros, estos Los tabúes menstruales están siendo desafiados ¡Más y más cada día, y puedes ayudar a romper el ciclo de vergüenza! Independientemente del lado del debate sexual del período en el que se encuentre, hay algunos beneficios increíbles para el sexo de época que quizás no conozca. Ya sea que ya sea un verdadero creyente o esté buscando explorar nuevas opciones sexuales, aquí hay algunas cosas que debe saber y algunas razones increíbles por las que debería considerar probarlo.

Cosas importantes que saber

Antes de comenzar su período de viaje sexual, hay algunas cosas logísticas que debe saber. Primero, es importante entender que aún puede quedar embarazada al participar en relaciones sexuales mientras está en su período. Si esto te sorprende, ¡no estás solo! A Encuesta 2021 descubrió que el 42% de los encuestados no creía que una persona pudiera quedar embarazada durante su período. Además, el riesgo de pasar enfermedades de transmisión sexual también es mayor dado los fluidos involucrados. Por lo tanto, recuerde participar siempre en sexo protegido seguro mientras menstrúa. Además, asegurarse de que usted y su pareja estén libres de cualquier ITS es una conversación importante (y un chequeo médico) para estar en la misma página.

Por último, recuerde eliminar los tampones, discos o tazas que podría haber estado utilizando durante su atención menstrual antes de participar en cualquier sexo penetrante. Salir en artículos de atención menstrual Al igual que los tampones o las tazas menstruales durante las relaciones sexuales pueden llevar a que el objeto sea empujado más a su cuello uterino, lo que puede causar complicaciones en la recuperación y las posibles infecciones. Así que siempre recuerde cuidar cualquier artículo antes de estar ocupado.

Ahora que conoce los DOS y los no hacer, vamos a los beneficios del sexo de época.

Beneficio: probar algo nuevo

Una de las primeras cosas en las que mucha gente piensa cuando el tema del sexo de época es el desastre. Colocar toallas de color oscuro y mantener las toallitas para bebés cerca puede ayudar a mantener las cosas ordenadas. Sin embargo, ¡el desastre también puede servir como una gran excusa para probar algo nuevo! La sangre menstrual puede servir como un gran lubricante, lo que puede mejorar aún más sus experiencias sexuales y permitirle dejar el lubricante en la mesita de noche. O, dado que ya está explorando un nuevo tipo de relaciones sexuales, un cambio en el lugar podría hacer que la experiencia sea aún más emocionante. Si ha estado buscando una manera de mover el juego sexual a la ducha, el sexo del período puede ser la excusa perfecta para que eso suceda. Al liberar inhibiciones en torno a la menstruación, puede abrir su relación sexual a otras nuevas experiencias.

A Artículo de 2019 Publicado en la Revista de personalidad y diferencias individuales acuñó el término 'Sexploration' para parejas románticas. Los autores sugieren que tener una base segura para la exploración sexual puede conducir a resultados positivos para las parejas románticas en forma de mejor comunicación sexual y la voluntad de probar fantasías y nuevos comportamientos. También sugieren que esta sexploración positiva puede conducir a una mejor salud mental en general y un bienestar físico. Por lo tanto, probar algo nuevo en la cama no solo puede conducir a un buen momento, sino que también puede ayudar a aumentar su salud mental y mejorar la comunicación de su relación.

Beneficio: decir adiós a los calambres de época

Si bien todos podemos estar de acuerdo en que los orgasmos son increíbles, ¿sabías que también pueden ayudar con los calambres? Dr. Aruna Kalra, una obgyn, elaboró ​​para Tomas de salud 'La serotonina y la dopamina son hormonas que mejoran el estado de ánimo, que se liberan mientras tienen un orgasmo. Estos son efectivos para curar los calambres menstruales. Para algunos, los calambres menstruales pueden ser debilitantes, lo que hace que el sexo del período sea una opción aún más atractiva para explorar.

Según el Dr. Kalra, Si bien tiene un orgasmo, el flujo sanguíneo aumenta y la tolerancia al dolor aumenta, por lo que, en última instancia, nos hace sentir felices, relajados, cálidos y somnolientos. Esto puede ayudar a combatir una serie de otros síntomas del síndrome premenstrual molesto como el insomnio, la depresión y los cambios de humor. Según el Clínica de mayonesa , hasta 3 de cada 4 personas menstruantes han experimentado algún tipo de PM durante su ciclo, lo que significa que la mayoría de las personas con un útero podrían beneficiarse de un poco de ayuda de orgasmo cada mes para controlar sus síntomas.

Beneficio: períodos más cortos

Si bien este puede sonar un poco salvaje, definitivamente vale la pena probarlo. Existe la posibilidad de que el sexo del período pueda dar lugar a períodos más cortos. Durante un orgasmo, los músculos de su útero se contraen con la ayuda de la oxitocina liberada. Cuando ocurre esta contracción, su contenido uterino se expulsa esencialmente más rápido. Dee Fenner, M.D., Director de Ginecología en el Departamento de OBGYN en la Universidad de Michigan en Ann Arbor. Metro , Aunque no se han realizado estudios sobre esto, es probable que la sangre menstrual en el útero se exprima durante el orgasmo.

Este proceso podría conducir a dos cosas: un flujo menstrual más pesado inmediatamente después del sexo y un período general más corto. Al tener su contenido uterino expulsado a un ritmo más rápido de lo normal, podría reducir la cantidad de días que experimenta su período o, al menos, experimentar un flujo más ligero durante el resto de su período.

Rompiendo el tabú

Ahora que conoce algunos de los increíbles beneficios del sexo del período, es posible que se pregunte: ¿Por qué todavía hay tal estigma al respecto? La conclusión es que muchos hombres siguen siendo bastante incómodos con la menstruación. De hecho, un estudio de 2021 descubrió que el 40% de los hombres heterosexuales veían el sexo del período como poco atractivo. Esto puede dificultar la idea del sexo de época con su pareja y, para algunos, vergonzosa.

El estigma del sexo del período a menudo se basa en un Falta general de comprensión Sobre la menstruación, por lo que abordar el tema puede ser un momento de enseñanza con un compañero dispuesto. Su pareja no solo sabrá más sobre su cuerpo, sino que con esta comprensión adicional podría ser una voluntad de ayudarlo a administrar la experiencia (es decir, orgasmos para los calambres). ¡Como con todo el sexo, tener la confianza y la comprensión de su pareja es la clave para pasar un buen rato! Solo comunicándonos abiertamente podemos ayudar a desglosar el tabú no solo el sexo de época sino también en la menstruación en general.