Signos sutiles que su pareja está tratando de socavar su independencia

La independencia en una relación puede ser un negocio complicado, sin duda. Por supuesto, todos son diferentes, lo que significa que las relaciones de todos también son diferentes, por lo que a veces puede ser difícil darse cuenta si se encuentra en una situación en la que su pareja está tratando de socavar su independencia.

Cada relación saludable necesita cierta independencia de ambos socios para que funcione. 'Las relaciones exitosas y saludables permiten que ambas personas formen un vínculo que les permite crecer no solo juntos sino también crecer de forma independiente como personas. Es esencial tener su propio sentido de autonomía mientras siente que pueden depender del otro, 'Expert en la etiqueta de la relación, la experta en Opperman explicada a Bullicio , señalar que aquellos que se sienten obligados a renunciar a las cosas que aman o partes de sí mismos cuando se encuentran en una nueva relación a menudo terminarán sintiéndose sin cumplir.

Pero, ¿cómo sabes qué es saludable y qué no es cuando se trata de tu independencia en tu relación? ¿Tu pareja está tratando de sentirte más cerca de ti, o es algo más siniestro? Bueno, hay algunos signos sutiles que querrá estar atentos a los que lo ayudará a determinar si esta es realmente la persona para usted.

Estás perdiendo tu conexión con tu familia y amigos

Si estás en una relación y te encuentras teniendo cada vez menos interacción con tu más cercano y querido, eso podría ser un problema. Si bien es lógico que sus prioridades cambiarán y querrá pasar tiempo con su pareja (naturalmente, tener menos tiempo para aquellos con los que solía pasar sus días), debe haber un equilibrio saludable. Si es su elección centrarse más en su pareja, eso es una cosa, pero si regularmente lo alentan a saltar esa comida con sus amigos o ese día con su familia, podría ser una bandera roja.

Pregúntese por qué parecen tener la intención de mantenerlo alejado de aquellos que le traen alegría. ¿Es porque quieren ser el único que te hace feliz? ¿Es porque tienen un problema personal con sus amigos y familiares? ¿Se sienten excluidos? ¿O simplemente no han podido pasar mucho tiempo juntos recientemente? Si cree que el problema va más allá de querer pasar una cantidad saludable de tiempo con usted, piense seriamente si esta es una situación saludable. Dos personas no van a estar de acuerdo en todo, pero pueden estar en el mismo equipo sobre la felicidad del otro, dijo el entrenador de citas Evan Marc Katz Elite diario , así que si alguien no quiere que hagas algo que te haga feliz y satisfecho, eso es un problema.

Ellos no respetan tus límites

Una de las cosas más importantes para recordar en cualquier relación es nunca comprometerse en sus límites. La psicóloga clínica Megan Fleming probablemente fue mejor bullicio cuando declaró: 'No renuncies a tus valores centrales para estar en una relación. Averigüe qué es lo más importante para usted y no pierda de vista eso. Si está vocalizando sus límites cuando se trata de su propia independencia (tal vez prefiera que no lo acompañen en una noche con sus amigos) y los ignoran repetidamente a pesar de sus esfuerzos para explicar por qué ese tiempo fuera es importante para usted (solo recuerde ser explícito aquí, ya que su pareja no es un lector mental), esta puede no ser la persona para usted.

Establecer límites y hacer que su pareja los respete es una de las bases más fundamentales de su relación, y es casi imposible estar en una situación positiva si sus límites no pueden ser respetados. Después de todo, si sus no negociables comienzan a cambiar, también lo harás. Cuando uno pierde su identidad en una relación, cambia completamente la dinámica de la relación, lo que en realidad puede ser perjudicial para una relación satisfactoria para ambos socios, dijo a la neuropsicóloga clínica y forense con licencia, Judy Ho, dijo El nudo .

Ellos no quieren que tengas tiempo a solas

Por supuesto, particularmente en los primeros días de un nuevo romance, es una sensación natural querer pasar cada momento libre de cada día con esa persona de la que te estás enamorando. Pero si esa persona se está obligando a una posición de estar con usted las 24 horas, los 7 días de la semana, es posible que desee dar un paso atrás y mirar lo que realmente está sucediendo. Disfrutar de un tiempo a solas es tan importante como pasar tiempo con su pareja, amigos o familiares, ya que le permite poder obtener una mejor perspectiva de lo que está sucediendo en su vida y tomarse un tiempo para pensar en lo que quiere, Theresa Didonato, Ph.D., explicada Psicología hoy . Entonces, ¿por qué tu pareja no respetaría eso?

Si siente que hay algún tipo de razón por la que no se sientan cómodos contigo incluso pasando una noche solo, puede ser hora de cuestionar por qué están tan preocupados de que puedas reflexionar sobre la relación que estás desarrollando. Después de todo, si es fuerte y saludable, permitirle hacer un balance de él probablemente solo lo hará más. Lo que apunta en su relación es la interdependencia, por lo que son geniales juntos, pero también es bueno por su cuenta, no en codependencia, donde ambos casi dependen el uno del otro para funcionar correctamente.

Recuerda que tus intereses también son importantes

Recuerde siempre que lo que le gusta y lo que desea es tan importante y válido como los intereses y necesidades de su pareja. Si su otra mitad tiene el hábito de sugerir que sus gustos y pasatiempos son superficiales o no valen la pena cuidar, pero hace que su suyo sea alto e importante, eso podría ser un intento de socavarlo y controlarlo o desalentarlo de tener sus propios intereses fuera de ellos, todo mientras arruina su autoestima. [Su relación] debería hacer que se sienta seguro, apoyado y conectado, y si eso no es lo que está obteniendo, probablemente esté recibiendo más dolor que amor y crecimiento, dijo el Dr. Sherry Benton, fundador y director científico de Tao Connect. Novias .

Es importante enfrentar este tipo de comportamiento de frente y hablar con su pareja sobre cómo se siente, ya que ni siquiera se dan cuenta del impacto que sus palabras negativas tienen en usted. Si su otra mitad sabe que lo están molestando, deberían estar trabajando en sí mismos para rectificar su comportamiento y hacerle sentir más apoyado. Pero si no están dispuestos a hacer o no están dispuestos a hablar sobre el problema con usted, es posible que no sean los indicados.

No les gusta expresar sus propias opiniones o ser ambicioso

Nunca estarás de acuerdo en todo con tu pareja, eso es solo la vida. ¡Y lo que a veces hace que las cosas sean interesantes! Pero si no sientes que incluso eres capaz de expresar tu opinión si no coincide con los pensamientos y sentimientos de tu pareja, rara vez es una buena señal para tu romance. Si cada vez que abres la boca sientes que te están hablando o socavado por tu pareja, es posible que te estuvieran sofocando y ni siquiera te das cuenta. Al igual que tú cuando estabas soltero, deberías poder expresar tus opiniones libremente y tener conversaciones estimulantes cuando quieras.

Del mismo modo, si tienes grandes sueños, pero a tu pareja no le gusta que hables o que hagas todo lo posible para seguirlos, esa no es una relación de apoyo. Por supuesto, a veces puede ser aterrador escuchar que su pareja tiene grandes aspiraciones que podrían llevarlos a lugares lejos de donde está, pero siempre debe sentir que tiene a alguien a su lado que esté dispuesto a quedarse allí en las malas y delgadas. Una pareja siempre debe apoyarlo para seguir sus sueños, al alcanzar las metas de la vida que se sientan importantes para usted, explicó la psicóloga clínica Dra. Carla Marie Manly Bullicio . Esto es muy importante porque a menudo buscamos que nuestros socios tengan un poco de fe en nosotros, particularmente cuando nuestra propia fe ha alcanzado un lugar bajo.