La transformación de pérdida de peso de Lizzo es un espectáculo para ver

Lizzo ha sido muy abierto y honesto con los fanáticos sobre su cuerpo cambiante y no ha evitado compartir su transformación con el mundo. A principios de 2025, reveló en Instagram que había trabajado duro para perder el 16% de su grasa corporal y había reducido su IMC en 10.5 (aunque El controvertido método de IMC puede ser engañoso y nunca debe afectar la imagen de su cuerpo ) en dos años.

Pero incluso antes de que Lizzo se comprometiera a cambiar intencionalmente la forma de su cuerpo, todavía estaba dedicada a un estilo de vida activo y promover la confianza del cuerpo en cualquier forma y tamaño. La estrella compartió un Tiktok En 2020, eso mostró que ella funcionó cuando les dijo a los fanáticos que había estado haciendo ejercicio regularmente desde 2015. 'Puede ser una sorpresa para algunos de ustedes que no estoy trabajando para tener su tipo de cuerpo ideal. Estoy trabajando para tener mi tipo de cuerpo ideal '', dijo. La salud también es lo que sucede por dentro, agregó. Ese mismo año, ella compartió una foto inspiradora en Instagram de sí misma en ropa interior después de una desintoxicación. 'Amo mi cuerpo y todavía estoy gordo. Soy hermosa y todavía estoy gorda. Estas cosas no son mutuamente excluyentes , lo subtituló, alentando a sus seguidores a hacer lo que funcione para sus propios cuerpos.

Sin embargo, unos años más tarde, Lizzo pateó su salud y su enfoque de estilo de vida en alta marcha cuando se embarcó en un viaje inspirador para ser su mejor yo. Y no tenía nada que ver con el número en la escala.

2021: Lizzo celebró su cuerpo de cualquier tamaño

En 2021, Lizzo compartió un Tiktok Eso mostró su cuerpo en diferentes etapas de su vida cuando abordó cuánto ha cambiado físicamente. 'Está bien cambiar. Amo cada etapa a la que fluctúa mi cuerpo. Las hazañas que su cuerpo logra todos los días para funcionar es icónico honestamente '', escribió la estrella en el subtítulo. Muy parecido a Kelly Clarkson, quien ha hablado mucho sobre su propia pérdida de peso a través de los años La versión de Lizzo de su cuerpo cambiante marcó una versión refrescante para una celebridad.

El creador de éxitos de 'verdad duele' también compartió su opinión sobre la confianza corporal en otro montaje Tiktok mostrándola haciendo varios entrenamientos. 'Las mejores transformaciones son las que solo puedes ver. Celebre a sí mismo, 'lo subtituló, sugiriendo que no estaba trabajando para perder peso pero para ser más saludable por dentro. En el clip, Lizzo completó una amplia gama de ejercicios, que incluyen cuerdas de salto, sentadillas de pesas rusas y tablones laterales con pesas.

2023: Comenzó su 'viaje de liberación de peso intencional'

Luzzo anunció que emprendería una transformación intencional corporal en mayo de 2023, pero el viaje de bienestar de Lizzo no se trataba de delgaduras (y su admisión no debería haber sido tan revolucionaria). Siempre me ha encantado mover mi cuerpo. Siempre me ha encantado hacer ejercicio ... Creo que mucha gente ve a una persona gorda de esa manera e inmediatamente asumir que todo lo que están haciendo es ser delgado. No estoy tratando de ser delgado. No quiero ser delgado , explicó Tiktok . Pero el artista señaló que debido a que su trabajo es muy físico, incluyendo tocar instrumentos y bailar en el escenario con ropa ajustada de la piel, había decidido tomar ese lado de su carrera más en serio.

Durante una aparición en 'A propósito con Jay Shetty' En 2025, Lizzo abordó por qué anunció su plan al mundo. He estado en un viaje de liberación de peso intencional ... Estaba, muy claro que esta vez es intencional, explicó. '... Quería ser transparente de esa manera, porque siento que tengo una relación con el público donde es, soy su amigo y es identificable. ¿Usted sabe lo que quiero decir? Es identificable luchar con tu cuerpo. Así que lo puse ahí fuera. Agregó que se había sometido a una transformación lenta y que nunca tenía la intención de perder mucho peso rápidamente o de una manera poco saludable.

El cantante 'Pink' también les dio a los fanáticos una idea de sus entrenamientos. Ese diciembre, ella compartió un Tiktok de sí misma haciendo sentados como parte de una rutina de Pilates. Ayuda comencé a Pilates para curarme la espalda ahora no puedo parar, escribió en la leyenda.

2024: Ella compartió sus rutinas de entrenamiento y dieta

En el verano de 2024, Lizzo dejó a los fanáticos en su rutina de entrenamiento, compartiendo su estilo de vida a través de las redes sociales. La belleza dio a los fanáticos un vistazo al arduo trabajo que estaba haciendo en el gimnasio en Instagram, ya que usó lo que parecía ser una máquina LAT pulldown. ¡Recuerda que puedes hacer cualquier cosa a la que te encuentres! Mantente enfocado, tienes esto '', escribió en la leyenda. En una historia de Instagram, confirmó que estaba tan dedicada a su estilo de vida activo que incluso estaba haciendo sus entrenamientos en vacaciones. El creador de éxitos saltó una cuerda en Bali, subtitulando un video de sí misma (a través de Gente ), 'Sigo golpeando mi trasero ... estoy gritando mi trasero'.

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Ese septiembre, Lizzo abordó su pérdida de peso en Instagram Después de que los fanáticos comenzaron a notar su cuerpo cambiante. Ella compartió una serie de fotos y videos, incluida una que la mostró suspirando mientras aplaudió a un troll que sugirió que había usado inyecciones de pérdida de peso. Cuando finalmente recibe acusaciones de Ozempic después de 5 meses de entrenamiento con pesas y déficit de calorías, compartió. Ella también confirmó en Tiktok Ella ya no abrazaba una dieta vegana. Después de las pruebas y la investigación, descubrí que las proteínas animales me ayudaron a tener más energía, perder peso y ayudar con mi niebla mental, explicó.

2025: Lizzo cumplió su objetivo

En enero de 2025, Lizzo compartió la noticia de que había alcanzado su peso objetivo. El A-Lister publicó una selfie de espejo en Instagram con un top de marrón y leggings con un pañuelo. 'Lo hice. Hoy, cuando pisé mi escala, alcancé mi objetivo de liberación de peso, 'ella subtituló la carga, que tiene más de 581,700 me gusta al momento de escribir. ¡No he visto este número desde 2014! Deja que este sea un recordatorio de que puedes hacer cualquier cosa que te pongas. ¡Hora de nuevos objetivos! ella agregó. Sus amigos y fanáticos fueron llenos de elogios por el impresionante logro. Felicitaciones reina, comentó Nick Cannon sobre la carga, mientras que el autor Luci Lampe escribió: '¡Reina! Absolutamente matar a cualquier forma y tamaño.

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La estrella mostró con orgullo su cuerpo en Instagram nuevamente el siguiente abril, matando en un set de lencería rosa y púrpura. Ella posó para otra selfie de espejo mientras mostraba todo su arduo trabajo en su cuerpo, escribiendo en el subtítulo, 'suavizar el encaje ha vuelto'. Esta estrella mira más allá de la hermosa de cualquier tamaño y su inspiradora confianza corporal ha sido evidente durante cada paso de su viaje, pero no se puede negar que brilló con el logro después de pasar tanto trabajo para alcanzar su objetivo.