¿Tu brecha de edad está afectando tu vida sexual? Le preguntamos a un experto cómo tratar

Aunque es posible que no veamos Relaciones de la edad de edad A menudo, ciertamente no son infrecuentes. Según un Encuesta 2022 , El 39% de los estadounidenses han salido con alguien con una diferencia de edad de 10 años o más. Como era de esperar, es más probable que los hombres salgan con mujeres más jóvenes, y los informes del 25% lo hicieron, en comparación con solo el 14% de las mujeres que van por hombres más jóvenes. En general, una brecha de edad no parece ser un problema para muchos estadounidenses, y el 57% informa que saldrían con alguien 10 o más años mayor que ellos mismos, mientras que el 49% saldría con alguien 10 o más años más joven.

Pero si bien las relaciones con la edad de edad no atraen la ira y el juicio que pueden tener en el pasado, todavía hay preguntas sobre el aspecto sexual de estas asociaciones. Si eres una mujer perimenopáusica y tu pareja es más joven, esa diferencia de edad podría sentirse en el dormitorio. Del mismo modo, un hombre de 60 años ya no puede superar las múltiples rondas de sexo que podría tener en sus 20 años. En otros casos, no se trata tanto de la resistencia, sino de otros factores que pueden afectar el sexo en las relaciones con la edad.

Debido a que las brechas de edad pueden afectar la vida sexual, las mujeres hablan exclusivamente con el terapeuta sexual certificado y la anfitriona del podcast 'pedir un terapeuta sexual' Heather Shannon sobre cómo navegar este tipo de problemas. Si la edad realmente es solo un número, entonces ciertamente no debería interponerse en el buen sexo, ¿verdad? Desafortunadamente, hay problemas que pueden surgir.

Usted y su pareja podrían estar lidiando con diferentes inseguridades.

Incluso las personas más seguras del mundo no están sin inseguridades. Y cuando se trata de relaciones con la edad de edad, la terapeuta sexual certificada, Heather Shannon, ve a las personas que se enfrentan a uno de los dos grandes: la pareja mayor que se preocupa por su cuerpo y la pareja más joven cuestionan su experiencia. 'La pareja mayor podría estar pensando en cosas como' Necesito tonificarme, perder algo de peso ... etc. Para mantenerse al día con mi joven y sexy amante y ser atractivo para ellos '', dice Shannon. Este puede ser un gran motivador para que las personas se cuiden mejor, agrega, a menos que esos pensamientos sean contraproducentes.

[Estos pensamientos] pueden en espiral en sentimientos de no ser lo suficientemente bueno, patrones de alimentación disfuncionales y autoconciencia durante el sexo, dice Shannon. Por otro lado, una pareja más joven podría pensar algo como necesito ganar más, lograr más y repasar mis habilidades sexuales para mantener satisfecho a mi sofisticado amante mayor , dice Shannon. Una vez más, esto puede ... llevar a que la pareja más joven no se sienta lo suficientemente buena y se auto-sabotea la relación.

Cuando permitimos que nuestras inseguridades se hagan cargo, no solo dejamos que nos afecten, sino también nuestra relación. La clave es recordar lo que es genial de ti, dijo Shannon exclusivamente a las mujeres. 'Si podemos vernos a través de los ojos de nuestros amantes ... podemos ver lo maravillosos que somos realmente. Cuando actuamos desde ese lugar de profunda confianza, tendemos a atraer y mantener grandes relaciones íntimas.

Podrías encontrarte con libidos no coincidentes

Cuando se trata de la libido, el deseo sexual no depende necesariamente de la edad. El deseo puede ser más alto o más bajo a lo largo de la vida de las personas por una miríada de razones. Pero si bien no debemos asumir que alguien mayor de cierta edad no tiene el deseo sexual que tuvo en sus 20 y 30 años, algunas causas comunes de baja libido están conectadas con el envejecimiento, dice la terapeuta sexual Heather Shannon.

Hay personas de todas las edades con unidades sexuales altas y bajas, dice Shannon. Sin embargo, lo que podemos ver son las causas de la baja libido, algunas de las cuales pueden correlacionarse con la edad, lo que se vuelve más específico. La libido inferior podría estar relacionado con la salud física, la salud mental, los cambios en las hormonas u otros problemas, agregó. Si encontramos que algunos de estos factores están presentes, pueden abordarse directamente, dice Shannon.

Una vez que descubres el razones detrás de un deseo sexual más bajo Entonces, usted y su pareja pueden trabajar juntos para encontrar una manera de reunirse en el medio. Sugeriría encontrar la hora del día en que el socio de baja energía tiene la mayor energía relativamente hablando, dice Shannon. 'También recomiendo encontrar actividades y posiciones sexuales que no estresen tanto el cuerpo. Pruebe el sexo más lento en una posición perezosa como la cuchara o la cruz. Si bien el sexo no es necesario para una relación, ciertamente ayuda a mantener los niveles de intimidad altos, y eso es importante. Necesitamos sentir esa conexión con nuestro socio para mantener la satisfacción de la relación.

Usted y su pareja podrían tener diferentes puntos de vista del sexo.

Aunque nuestra sociedad ha recorrido un largo camino con respecto a comprender el sexo y la sexualidad, todavía hay algunas personas que están en la edad oscura. Si bien es injusto asumir que las personas mayores de cierta edad no 'obtienen' algunos sujetos relacionados con el sexo, la cultura ciertamente tiene un impacto en nuestra sexualidad, dice la terapeuta sexual Heather Shannon. Un hombre de 70 años podría tener una versión muy diferente del sexo y el consentimiento que una mujer de 25 años.

En el pasado, había mucha más heteronormatividad y muy poca representación de personajes extraños en películas y televisión, dice Shannon, y agrega que allí no ha sido una mejora en la educación sexual a lo largo de los años. 'Ahora, programas como' educación sexual '... y' sexo, amor Actividades como el sexo anal que solía considerarse pervertido ahora se están volviendo más convencionales.

Si algo se le ocurre a una pareja mayor que no se alinea con su pensamiento, debe ser reconocido con compasión, dice Shannon. Trate de descubrir el significado y el razonamiento detrás de las creencias de su pareja, dice ella. 'Aproveche y comprenda cómo ciertas actividades o experiencias pueden sacudir su sentido de identidad. Una vez que tenga ese profundo nivel de comprensión, concéntrese en lo que funcionará para usted como pareja en el futuro en lugar de suspender las diferencias o hacer que su pareja sea incorrecta para sus creencias .