¿Es una 'entrevista de salida de relación' una forma más amable de terminar con las cosas?

El cierre es una palabra a menudo lanzada al final de una relación. Para algunos, el término se refiere a una sensación de comprensión sobre lo que causó una ruptura para que puedan seguir adelante y estar en paz. Esto se vuelve especialmente importante en las relaciones que no involucraron la terapia de pareja o una comunicación abierta extensa justo antes de que las cosas terminaran.

La mayoría de las veces, una persona puede haber notado algunas Signos de que la relación no iba a funcionar , mientras que el otro todavía quería hacer las cosas bien. Y cuando la relación termina, este último parece que necesitan más respuestas sobre lo que salió mal y por qué las cosas terminaron como lo hicieron. De hecho, para algunas personas, seguir adelante se vuelve más desafiante cuando su mente está plagada de preguntas y dudas. Aquí es donde una entrevista de salida de relación puede ser útil. El concepto en sí mismo toma prestado del mundo corporativo, donde el equipo de recursos humanos de una empresa generalmente realiza una entrevista de salida con un empleado que acaba de renunciar. El propósito es tener una conversación abierta y honesta sobre lo que salió mal en la dinámica y en qué áreas podrían mejorarse.

Puede parecer extraño seguir un proceso profesional dentro de una unión anteriormente romántica, pero los defensores de la entrevista de salida de la relación sienten que es una forma más amable y empoderadora de dejarlo. He aquí por qué.

Una entrevista de salida de relación le brinda la oportunidad de crecer

@Dreyavalos

Salir entrevistas para picos, porque todos podemos aprender de ellas, ¿verdad ...?

♬ Sonido original - Drey Avalos

¿Cuántas veces hemos asumido cosas sobre nosotros cuando alguien no respondió a un mensaje de texto? Nos culpamos, a veces injustamente, para darle sentido a las cosas. Lo mismo puede decirse sobre las relaciones. Desafortunadamente, los puntos ciegos y suposiciones son bastante comunes en una asociación romántica. Cuando las cosas terminan, no importa cuánto intentemos seguir adelante, hay esos momentos en que nuestra mente se llena de preguntas como, '¿Qué podríamos haber hecho mejor como pareja?' o '¿Hice algo que causó esto?' Según el entrenador de relaciones Megan Luscombe a través de Diario de moda , Una entrevista de salida posterior a la ruptura es una gran oportunidad para recibir comentarios sobre los obstáculos o incluso desafiar a la otra persona que enfrentó mientras sale. También es una buena manera de aprender más sobre el comportamiento de su relación pasada. En general, es una oportunidad para crecer como persona.

Para la tiktoker Molly Jones, realizar una entrevista de salida con alguien la ayudó a navegar con éxito por las emociones difíciles que generalmente acompañan una ruptura. Tengo un estilo de apego ansioso ... Penso demasiado y creo narraciones falsas, compartió en ella Tiktok correo. Al conocer la perspectiva de su ex pareja, pudo tener una relación más amable con ella cuando las cosas terminaron. Sin embargo, es esencial que ambas partes estén en un lugar amistoso para que tenga lugar una entrevista de salida de relación.

Cómo hacer una entrevista de salida de relación

Durante una entrevista de salida, debe estar dispuesto a escuchar lo que su ex tiene que decir sin discusión. No querrán culparse unos a otros o desenterrar todos sus viejos problemas. Ambas personas tienen que acercarse a la entrevista desde un lugar maduro y amable. Tampoco puede entrar en él con ganas de reavivar las cosas, por eso podría ser aconsejable esperar unos meses después de la ruptura antes de hacerlo. ¿Quién sabe? Incluso podría descubrir Algunas banderas rojas pasaste por alto.

También puede ser útil con una lista de preguntas planificadas previamente. Intente mantener las preguntas abiertas para que su ex pareja tenga la oportunidad de elaborar. Puedes preguntarles cosas como, '¿Qué áreas de nuestra relación te gustan más en contra lo menos?' ¿Qué crees que avisó la escala para dejarlo? ¿Qué harías de manera diferente si te dieran una segunda oportunidad? Como Luscombe agregó al Fashion Journal, Tenga en cuenta que estas preguntas solo se pueden hacer si está seguro de que se les responderá de manera amable y afectuosa, sin juzgar.

Mendear los comentarios que recibe con un análisis saludable de usted mismo. Trabajar en las áreas en las que realmente acepta son problemáticos y dejan el resto. La entrevista no se trata de cambiar todo sobre usted para adaptarse a una idea que su ex tiene. Es un ejercicio de crecimiento. También te da cierre.