Cómo proteger sus uñas de los estresores de verano

Gracias a los consejos de los expertos y los recordatorios periódicos, ahora sabemos mejor que salir de la casa sin aplicar primero una cantidad suficiente de protector solar. Pero con el calor más intenso durante la temporada de verano, necesitamos tomar precauciones adicionales para cubrir todas nuestras bases, incluyendo nuestros cueros cabelludos .

Sin embargo, hay un área que no se menciona mucho cuando se trata de protección solar: nuestras uñas.

Compuestas de capas de queratina, nuestras uñas nos permiten tener un mejor agarre al recoger o tirar de los objetos. También protegen nuestros lechos de uñas sensibles de virus y bacterias. Desafortunadamente, esto no significa que sean impermeables a los efectos dañinos de la exposición al sol. Agregue los viajes de playa que uno podría disfrutar con frecuencia durante el verano, y las uñas tienen un mayor riesgo de debilitarse por el daño del agua y la fricción al frotar la arena.

Agregar algunos pasos adicionales a su rutina de verano contribuirá en gran medida a mantener sus uñas fuertes y saludables durante la temporada. Tómese el tiempo para ellos y no olvide hacer algo de atención después del sol también.

Aplicar productos de protección

Podríamos pensar que el protector solar en nuestras extremidades, manos y pies ya ofrece cobertura completa. Aún así, es mejor aplicar protector solar a propósito en nuestras cutículas y el área que rodea nuestros lechos de uñas.

Esto reducirá aún más el riesgo de desarrollar diferentes tipos de cáncer de piel, uno de los cuales es el raro carcinoma de células escamosas subunguales, que ocurre debajo de las uñas. Debido a su ubicación y a la falta de conciencia al respecto, explicó el dermatólogo el Dr. Hadley King Skincare.com por l'Oreal que este cáncer generalmente se diagnostica erróneamente como psoriasis o una mera inflamación. También citó el melanoma como otra consecuencia peligrosa de la exposición prolongada al sol. La mayoría de las veces, ocurre en la miniatura o en la uña grande, aunque puede desarrollarse en cualquier clavo. Debido a que se presenta como marcas o líneas oscuras debajo de las uñas, a menudo se confunde con moretones. Esto hace que la reaplicación de protector solar frecuente también sea imprescindible, especialmente después de que nos hemos lavado las manos o nos hemos caído en el agua.

También podemos reforzar nuestra defensa de las uñas con un procedimiento de hombre-pedi, completo con la aplicación de una capa base, una capa superior y una capa adicional de fortalecedores de uñas. En realidad es bueno agregar aceite de cutícula ( y sus prácticas alternativas ) a nuestro kit de cuidado de las uñas, así como un esmalte de uñas opaco que bloquea la radiación UV. Además de sus beneficios estéticos, estos productos nutren las placas de uñas y ofrecen una capa de protección contra agentes dañinos: el sol, el agua salada y la arena.

Limite el contacto con agua, arena e ingredientes duros

No siempre somos conscientes de cuánto exponemos nuestras uñas a la humedad excesiva a diario; inadvertidamente los sumergimos en el agua al hacer tareas domésticas. Dermatólogo y experta en uñas, la Dra. Dana Stern, dijo El informe Zoe , 'Cuando el agua ingresa a las células uñas (onicocitos), se expanden. Después de la inmersión en el agua, estas células se contraen, ejerciendo una tensión significativa en los onicocitos y haciéndolas más propensas a debilitar, pelar y romperse. Los ingredientes en las soluciones de limpieza también pueden ser duros para nuestras uñas y cutículas, despojándolos de sus aceites naturales. Es por eso que además de aplicar (y volver a aplicar) protector solar en nuestras manos y pies, también debemos minimizar su exposición al agua.

Una medida es usar guantes alrededor de la casa mientras realiza tareas. Incluso podemos lucirlos en la playa a la Kim Kardashian Para la máxima protección. Nuestras uñas de los pies también merecen la misma atención: un par de calzado de playa 'gramo de gramo es una gran inversión para protegerlos de los elementos. Tan agradable como se siente mover los dedos de los pies en la arena, es un exfoliante, y demasiado contacto causará cutículas secas y uñas astilladas.

Cortar su tiempo en el agua también es importante. Para evitar las uñas registradas en agua, bloquee la humedad al secar las manos y los pies, luego aplicando una crema hidratante que contenga ceramidas, ácido hialurónico o lanolina, como lo recomienda el dermatólogo Dr. Rachel Nazarian al informe Zoe. Y, por supuesto, nunca olvides y nunca escatima en el protector solar.