Las formas más fáciles de disminuir las bolsas de Undereye

Para algunas personas, los ojos son genéticos. Para otros, son causados ​​por una condición médica y a menudo empeoran por las alergias. Si este último es el caso, lo mejor que puede hacer es visitar a su médico para obtener el mejor consejo médico a medida. Pero la genética no son las únicas razones por las que se pueden desarrollar bolsas de ojos con el tiempo; Una dieta alta en sal (y de manera similar, deshidratación), por ejemplo, también podría ser la culpa, o podría ser una parte natural de envejecer. 'La causa más común de las bolsas debajo de los ojos o la hinchazón es el envejecimiento natural. La piel más antigua se vuelve demasiado laxa y tiende a caer o arrugas. Los músculos y tejidos alrededor del ojo también pueden debilitar y contribuir al aspecto holgado '', dijo el Dr. Shaun Desai, un cirujano de plástico facial y reconstructivo. Medicina de Johns Hopkins . Este debilitamiento permite que la grasa que rodea el ojo se abulre, creando esa apariencia de burbujas.

No vale nada que debajo de los ojos y los ojos hinchados sean dos cosas diferentes. El término médico para las bolsas debajo de los ojos es el prolapso de grasa de párpado inferior, mientras que el término médico para los ojos hinchados es el edema periorbital. Los ojos hinchados generalmente disminuyen más fácilmente , mientras que las bolsas debajo de los ojos pueden durar más o incluso ser permanentes. Pero no importa lo que esté causando sus ojos hinchados o sus bolsas de los ojos, hay cosas que puede tratar de ayudar a atenuarlos.

Intenta cambiar tu dieta

Aunque beber más agua no hará que sus bolsas de ojos desaparezcan, los expertos dicen que asegurarse de que siempre esté hidratado puede evitar que empeoren. El mantenimiento de la hidratación adecuada mejora la circulación, lo que ayuda a eliminar el exceso de líquido del área del ojo, explicó el Dr. Chanve Jeanniton, un cirujano plástico oculofacial certificado por la junta, explicado Moda . El Instituto Nacional de Pulmones y Bloodos del Corazón Recomienda beber entre seis y doce tazas por día. Mientras lo hace, no puede estar de más reducir su consumo de sodio. El Organización Mundial de la Salud Recomienda limitar su ingesta a menos de 2,000 miligramos de sodio (eso es menos de 5 g por día de sal) por día.

¿Otra forma de minimizar el hinchado visible debajo de los ojos? Intente comer más alimentos que contengan vitamina C. Hacerlo podría ayudar a su cuerpo a absorber más ácido hialurónico y, por lo tanto, ayudar con la producción de colágeno. Esto podría ayudar a minimizar la caída debajo de los ojos, lo que a su vez podría hacer que las bolsas se vean menos obvias.

Use una compresa fría para un alivio temporal

Si solo se trata de hinchazón temporal y busca una solución fácil y rápida, una compresa fría puede hacer maravillas. Colocar algo frío en el Undeye ayuda a reducir el flujo sanguíneo al área, a su vez, disminuyendo la apariencia de inflamación. Lo que usa depende de usted, pero algo tan simple como una cuchara fría, una paquete de hielo o una rebanada de pepino puede ayudar.

¿Otra cosa que podrías colocar sobre los ojos? ¡Bolsas de té! De acuerdo a John Hopkins Medicina , la cafeína en el té ayuda a ayudar a combatir una apariencia hinchada. Como la dermatóloga clínica e investigadora certificada, la Dra. Jeannette Graf, dijo Dermstore , La cafeína es calmante, antiinflamatoria y vasoconstrictiva, lo que puede disminuir el enrojecimiento y la hinchazón. Un 2020 revisión de investigación Descubrí que las bolsas de té verde en particular realmente pueden ayudar con una hinchazón debajo de los ojos debido a sus altas propiedades antiinflamatorias. Eso explica por qué las cremas para los ojos que contienen cafeína o extractos de té a menudo se revisan bien.

Sin embargo, vale la pena señalar que es probable que una compresa fría de cualquier tipo solo sea una solución temporal para cualquier problema bajo los ojos. Hay muchos tratamientos no quirúrgicos que pueden ayudar a reducir la apariencia de bolsas debajo de los ojos y círculos oscuros, aunque no son soluciones permanentes, el dermatólogo Dr. Michele Green admitió Vogue.

Ciertos tratamientos cosméticos pueden ayudar

Si se trata de bolsas de ojos más profundas, hay algunos tratamientos profesionales que pueden ayudar. Los rellenos dérmicos son una opción popular que funcionan al inyectar una piel flacorada con ácido hialurónico o ácido poli-L-láctico, que rellena la piel e inmediatamente crea una apariencia más suave. Otra opción popular son los tratamientos de resurgimiento láser, que funcionan naturalmente aumentando la rotación celular y estimulando la producción de colágeno en el área. Se muestra que ambos tratamientos son efectivos para minimizar la apariencia visible de las arrugas en el área de los ojos, aunque lo que elige en última instancia depende de cómo desee hacer los tratamientos y los costos. Si prefiere evitar láseres y agujas, una exfoliación química también puede ayudar a controlar la piel arrugada, aunque el resultado puede no ser tan duradero o dramático como otros métodos.

Por supuesto, está buscando resultados más dramáticos y permanentes, podría seguir la ruta quirúrgica. Un elevador de párpado inferior (también conocido como blefaroplastia) también puede ayudar a eliminar las bolsas de los ojos apretando el músculo y la piel debajo del ojo. También hay otros tipos de cirugía de párpados disponibles que implican eliminar parte de la piel y remodelarla alrededor del ojo. Por supuesto, cualquier cirugía como esta es un compromiso serio y requiere mucha investigación antes de pasar por debajo del cuchillo.

Averigüe exactamente qué está causando sus problemas.

Aunque el envejecimiento a menudo tiene la culpa de las bolsas de los ojos, puede haber una amplia gama de otras afecciones médicas que contribuyen al problema. Esos pueden incluir la enfermedad ocular de tiroides, la enfermedad renal crónica o la conjuntivitis. Dirigirse al médico y descubrir exactamente qué está detrás del problema no solo lo ayudará a mantenerse saludable y tratar cualquier problema de salud subyacente, sino que también le permitirá obtener un tratamiento específico sin empeorar accidentalmente el problema o perder el tiempo en los remedios en el hogar que no marcarán la diferencia.

Sin embargo, no son solo afecciones médicas más graves las que pueden afectar a los submarinos. Las alergias también pueden estar detrás del resoplido. 'Mucha gente tiene alergias y ni siquiera se dan cuenta. Incluso sin tener la picazón que viene con las alergias, o si está utilizando contactos, a veces puede irritar los ojos y hacer que el fluido se acumule bajo los ojos, creando la apariencia de hinchazón, 'Dra. Natasha Sandy, una médica certificada por la junta con entrenamiento especializado en dermatología, explicada a Vogue.