No puedes escapar de la niacinamida, pero ¿qué puede hacer el favorito de la piel exactamente el cuidado de la piel?

En caso de que no haya notado, la niacinamida está de moda en el espacio para el cuidado de la piel en este momento, y probablemente estará a la vanguardia del radar de todos en el futuro previsible.

En el caso de que no esté familiarizado con la potencia de cuidado de la piel, la niacinamida, que también se conoce como nicotinamida, es una 'forma fisiológicamente activa de niacina o vitamina b3 soluble en agua', dijo el dermatólogo certificado por la junta Dr. Adeline Kikam CNN . Agregó que es conocido por 'regular el exceso de producción de sebo (útil para el control del aceite), reducir los brotes de acné y minimizar la apariencia de los poros', pero también se promociona por sus otros beneficios supuestos, incluida la alivia de la inflamación, la noche del tono de la piel y el fortalecimiento de la barrera de la piel.

Según estos beneficios solo, no es de extrañar que la niacinamida se pueda encontrar en un número creciente de productos para el cuidado de la piel, de suero y cremas a tóners y esencias. Pero antes de recoger un suero de niacinamida e incluirlo en su régimen, vale la pena saber lo que realmente hace primero y cómo maximizar su uso.

Dentro de las maravillas de la niacinamida

La niacinamida parece ser un ingrediente que suena demasiado bueno para ser verdad, considerando la fanfarria que está recibiendo tanto de profesionales como de usuarios, pero los elogios están realmente justificados. El dermatólogo certificado por la junta y cirujano dermatológico, la Dra. Jennifer Hermann, señaló que la niacinamida ofrece una letanía de medidas restaurativas y correctivas, incluida la reducción de los síntomas del envejecimiento (arrugas y puntos de edad, ¿alguien?) Y minimizar la decoloración. ¿Cómo hace todo esto, preguntas? La nicotinamida ayuda a restaurar la energía celular, a reparar el ADN dañado y reducir los efectos inmunosupresores de los rayos UV inducidos por el sol, explicó el Dr. Hermann Byrdie .

Además de ayudar a erradicar sus imperfecciones, también puede combatir los estresores ambientales que dañan su piel. Dermatólogo certificado por la junta Dr. Robin Schaffran dijo Hoy : Funciona predominantemente como un antioxidante, lo que significa que contrarresta el estrés oxidativo inducido por el daño ambiental.

Pero si bien la niacinamida puede parecer un producto para todo, no puede esperar resultados de la noche a la mañana. The British Journal of Dermatology descubrió que los usuarios notaron los efectos de brillo después de solo cuatro semanas de uso del ingrediente. Además, la niacinamida no puede considerarse adecuada Reemplazo para retinol , que es un ingrediente completamente potente venerado por su capacidad para acelerar la rotación celular. Sin embargo, lo que puede hacer es usarlos junto entre sí para abordar una serie de preocupaciones de la piel.

Cómo incorporar niacinamida en su rutina

Una de las mejores cosas de la niacinamida es que funciona bien con casi todos los productos en su arsenal, por lo que no tendrá dificultades para incluirlo en su régimen de cuidado de la piel regular. Debido a que la niacinamida es antiinflamatoria, la piel reacciona de manera muy mínima a ella, y los efectos secundarios como la irritación son inusuales, el Dr. David Lortscher, dermatólogo certificado por la junta y CEO de Curology compartido con Instyle . Debe ser compatible con la mayoría de los otros productos para el cuidado de la piel, y para obtener los mejores resultados, use un producto de licencia como una crema hidratante.

Pero, y esto es un gran pero, debe tener cuidado al usarlo con un ingrediente de vitamina C porque pueden cancelarse mutuamente si uno se usa justo después del otro. Su potencia disminuye significativamente cuando se usa juntos, a menos que la aplicación esté espaciada por al menos 10 minutos entre cada suero, señaló el Dr. Lortscher.

Si realmente desea usar ambos ingredientes en la misma rutina, asegúrese de espaciarlos y hacer capas en lugar de mezclarlos. Aplique primero el suero de vitamina C, y cuando su piel esté seca y sabe que ha sido completamente absorbida por su piel, entonces ese es el momento en que puede usar niacinamida.