¿Hay realmente una investigación suficiente para posicionar a Bakuchiol como una alternativa de retinol efectiva?

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Para la mayoría de las personas, encontrando el derecho productos antienvejecimiento es un ejercicio interminable de prueba y error. Y así, cada vez que un nuevo ingrediente es un tirachinas en Internet para la gloria instantánea como el nuevo Santo Grial, es difícil no estar emocionado, incluso si se necesita más investigación. Bakuchiol, aparentemente pronunciado 'ba-koo-chee-all' o 'ba-koo-kee-thol', es el último fenómeno del cuidado de la piel que tiene consumidores enloquecidos. Bakuchiol es un extracto de Psoralea corylifolia, o semillas de Babchi, que provienen de un bu zhi de hierbas que se encuentran comúnmente en el Himalaya llamado Bu Gu Zhi. La planta HATA HISTORIA de ser utilizada en las prácticas tradicionales de la medicina oriental, pero en los últimos años, sus semillas han ganado sobre los aficionados al cuidado de la piel por ofrecer beneficios antienvejecimiento. En estos días, el ingrediente está apareciendo cremas, sueros y humectantes en abundancia, prometiendo los mismos efectos que un retinol, sin las reacciones frustrantes.

Antes de ir más allá, debes saber una cosa. Bakuchiol no es un retinoide, ni es una versión vegetal de retinol. Verdadero Retinol es un tipo de retinoide , que es una forma de vitamina A. Bakuchiol desarrollada sintéticamente es un compuesto completamente separado, genéticamente diferente, derivado de plantas, que puede actuar de manera similar en la piel a un retinol.

En cualquier caso, con más de 120 millones de videos bajo el hashtag Bakuchiol en Tiktok, está claro que este nuevo ingrediente no irá a ninguna parte pronto. Pero, ¿hay realmente suficiente evidencia para llamarlo reemplazo de retinol?

Bakuchiol puede tener propiedades antienvejecimiento

@Dr.Ljmaxfield

¿El bakuchiol es realmente un rival retinoide? Echemos un vistazo.

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El retinol y el bakuchiol pueden no ser los mismos, pero comparten ciertas características. Al igual que un retinol, el bakuchiol desencadena la vía genética en las células de la piel para crear varios tipos de colágeno que son útiles en la salud de la piel y el antienvejecimiento, dijo la dermatóloga Dr. Rachel Nazarian. Byrdie .

Dermatólogo certificado por la junta Dr. Luke Maxfield explicó en un Tiktok Que si bien el bakuchiol no toma el mismo camino hacia la piel que los retinoles, sus efectos positivos en la piel han demostrado ser similares. Continuó que ambos ingredientes son capaces de abordar la textura de la piel áspera, las líneas finas y las manchas oscuras, al tiempo que promueven el brillo y la firmeza. Una a menudo citada doble ciego estudiar Publicado por el British Journal of Dermatology en 2019 sobre los efectos antienvejecimiento de Bakuchiol descubrió que el extracto de la planta puede, de hecho, reducir los signos de envejecimiento en la piel. Al comparar el bakuchiol directamente con su competidor químico, el retinol, durante 12 semanas, 44 pacientes usaron al 0,5% de retinol diario o un 0,5% bakuchiol dos veces al día, y documentaron cualquier efecto secundario que vieron durante el tratamiento. Bakuchiol y Retinol disminuyeron significativamente el área de superficie de arrugas y la hiperpigmentación, sin diferencia estadística entre los compuestos, concluyó el estudio. Y, de hecho, aquellos que usaron retinol informaron síntomas de irritación de la piel, donde los que usaron bakuchiol no lo hicieron.

Puede que no sea necesario si su piel tolera retinol

Según el esteticista con licencia, Jordyn Oakland, que pasa por @RollersKatingestethetian en Tiktok , la emoción alrededor de Bakuchiol podría resultar en una decepción para los consumidores. Tan prometedor como es Bakuchiol, es casi totalmente innecesario para la mayoría de las personas. Oakland reitera que la mayoría de la gente poder Tolere un retinol tradicional, aunque los efectos secundarios son desagradables al principio. Una vez que su piel se ajusta, puede obtener los beneficios por completo después de un uso constante. También señala que las marcas podrían no revelar qué porcentaje de bakuchiol se usa en una formulación de productos determinado, lo que implica que la resistencia del retinol utilizado puede ser más fácil de medir y dosis adecuadamente en general. Esto significa que los resultados podrían variar, especialmente si espera esos mismos efectos anti-jornaleros probados que proporciona un retinoide tradicional. Además, debido a la amplitud de la investigación sobre retinol y retinoides, y la investigación relativamente pequeña realizada sobre bakuchiol, muchos dermatólogos aún consideran el retinol como la opción más segura y efectiva en el mercado en este momento.

Aún así, como Vogue India Señala, está totalmente bien para aquellos que desean la garantía de que un producto es vegano y basado en plantas para usar bakuchiol en lugar de retinol. Sin embargo, vale la pena señalar que gran parte del retinol utilizado en el cuidado de la piel es derivado sintéticamente y probablemente amigable con la vegana.

El uso de bakuchiol además de retinol podría ser beneficioso

Aunque se necesita más investigación para evaluar si el uso a largo plazo de bakuchiol puede ser realmente un reemplazo efectivo para el retinol, aún puede valer la pena agregar a su rutina.

Un aún más reciente estudiar Publicado en 2022 por el International Journal of Cosmetic Science, afirmó nuevamente las propiedades antienvejecimiento del bakuchiol, al tiempo que postula que Bakuchiol tiene efectos antioxidantes que el retinol no. El estudio también encontró que el bakuchiol podría aumentar el recambio de las células de la piel al 'regular los queratinocitos, que constituyen la epidermis y aumentando la producción de fibroblastos, que constituyen el tejido de la piel. Los fibroblastos también crean colágeno, lo que mantiene la piel fuerte. Todos estos mecanismos tomados en conjunto significa que el bakuchiol exhibe potentes capacidades antienvejecimiento.

Las investigaciones también señalaron que los retinoides son propensos a degradarse después de ser expuestos a la luz. El bakuchiol, por otro lado, es fotoestable, lo que significa que no se ve afectado por la luz y, por lo tanto, se puede usar durante el día y la noche. Por otro 2015 estudiar , cuando el bakuchiol se aplica con retinol, puede tener un efecto estabilizador cuando se expone a la luz, lo que significa que tanto el retinol como el bakuchiol podrían trabajar juntos para mejorar la eficacia de cada uno. El esteticista médico Amy Peterson dijo CNN Que Bakuchiol se usa de manera más efectiva como un producto anti-envejecimiento del día suplementario, mientras que el retinol es mejor para su rutina nocturna.

Qué buscar en Bakuchiol

Después de hacer una lista mental de los pros y los contras, es posible que se pregunte, ¿vale la pena intentarlo Bakuchiol? La respuesta es que depende. Aquellos con piel sensible o más seca, a lo largo de aquellos que tienen afecciones de la piel específicas, como la rosácea, pueden encontrar que el bakuchiol es una alternativa antienvejecimiento más alentadora sin los efectos secundarios del retinol. Aquellos con piel propensa al acné o piel grasa también pueden beneficiarse del bakuchiol, ya que se puede combinar de forma segura con otros ingredientes activos, como el ácido salicílico.

El otro beneficio del bakuchiol, a diferencia de cualquier producto retinoide, también se puede usar durante el embarazo y durante la lactancia. También es un producto natural, a diferencia de la mayoría de los retinoides, que, en general, se producen sintéticos en un laboratorio. Pero como cualquier extracto botánico, tenga cuidado con la precaución al usar por primera vez y observe las reacciones adversas.

En última instancia, cuando se trata de incorporar Bakuchiol, o cualquier ingrediente para el cuidado de la piel, en su rutina, primero evalúe su piel y sus necesidades de cuidado de la piel. Por ejemplo, este limpiador del Dr. Zenovia Skincare está hecho con bakuchiol para todo tipo de piel, mientras que esta mezcla de aceite bakuchiol se mezcla Buenas moléculas está formulado específicamente para tipos aceitosos. Cuando busque productos con bakuchiol, opte por aquellos que enumeran puro 'backuchiol' como ingrediente en lugar de uno derivado de Babchi, ya que otras partes de la planta Babchi podrían ser irritantes.