Por qué tus uñas se están pelando y cómo arreglarlas

¿Te das cuenta de que tus uñas están pelando? No estás solo. Esto es algo que definitivamente se ve en las clínicas todo el tiempo, admitió el Dr. Paul Curtiss, un dermatólogo certificado por la junta. Buena limpieza . De hecho, un 2011 estudiar descubrieron que hasta el 20% de las personas en los Estados Unidos podrían estar experimentando uñas quebradizas, lo que a menudo resulta en pelado.

Hay varias razones por las cuales esto podría estar sucediendo. Uno de los cuales podría deberse al trauma de las uñas, como las manicuras duras (particularmente cosas como gel duro, que puede ser difícil de eliminar ) o atrapando el dedo. ¿Otras razones por las que sus uñas pueden estar pelando? Recogiendo esmalte de uñas, Usar falsas como extensiones de gel o acrílicos Como pueden debilitar las uñas, o incluso tener las manos en el agua durante cantidades prolongadas de tiempo. Esto se debe a que demasiado contacto con el agua puede hacer que las uñas se sequen y se vuelven quebradizas. Usar demasiados jabones duros o productos químicos en los dedos puede hacer lo mismo.

Puede encontrar que hay una razón médica más grave de por qué sus uñas se están pelando. Tener una deficiencia de vitaminas y tener un poco de hierro en particular puede ser la causa. Por lo general, sabrá si este es el caso porque tanto las uñas y las uñas de los pies se pelarán. La dermatóloga certificada por la junta, la Dra. Lisa Nyanda-Manalo, también señaló una buena limpieza que la enfermedad de la tiroides o los problemas renales también podrían ser culpables. Pero no se preocupe si está lidiando con las uñas pelar, porque hay una variedad de soluciones.

Hay varias formas de ayudar a pelar las uñas

Si está seguro de que sus uñas se están pelando debido a una deficiencia de vitaminas, una de las formas más rápidas y fáciles de abordar el problema es tomar suplementos. Sin embargo, es una buena idea ver a su médico o un nutricionista primero, para asegurarse de obtener exactamente lo que necesita. Del mismo modo, si le preocupan los problemas de riñón o tiroides pueden estar detrás del pelado, es igualmente importante hablar con un profesional médico para llegar a la causa y obtener consejos personalizados.

Si está seguro de que no hay razón médica para que sus uñas se pelean, hay algunas otras formas de ayudar a iniciar la reparación. Evitar recogerlos y pelarlos aún más es una de las formas más obvias, al igual que asegurarse de que siempre aplique una capa base y una capa superior al obtener una manicura. Una capa base ayudará a nutrir las uñas y cubrirá cualquier grietas que pueda convertirse en capas de pelado. Igualmente, una capa superior puede ayudar esencialmente a sellar la uña y proteger las cáscaras existentes de ser enganchadas y empeorar. Hay muchos fortalecedores de uñas en el mercado para ayudar a traer fuerza y ​​nutrición a sus garras. Sin embargo, si sus uñas se están pelando mal, es posible que desee omitir una manicura por completo durante algunas semanas para darle un descanso a sus uñas, especialmente si obtiene manicuras o extensiones de gel.

También hay formas de evitar las uñas en el futuro.

Hay algunas cosas que puede hacer para no solo ayudar a sus uñas pelares, sino también evitar que ocurran nuevos problemas. Intente usar guantes cuando sus uñas entren en contacto con mucha agua, como cuando está haciendo los platos, y asegúrese de que sus manos y uñas estén hidratadas regularmente. Una forma de hacerlo es Manténgase al día con su rutina de aceite para uñas . Una buena rutina de cuidados de uñas y manos también puede incluir una pequeña exfoliación, dijo la dermatóloga certificada por la junta Dana Dana Stern. Prevención . Solo asegúrate de que no exfolie la piel , ya que eso puede causar problemas graves en sí mismo.

¿Otro método para mantener las uñas hidratadas y menos propensas a pelar? Palas de uñas , lo que implica la deslizamiento de toda la uña en el aceite de cutícula y sellarse. También es importante pulir y archivar las uñas de la manera correcta para que no esté alentando el pelado. De acuerdo a Línea de salud , la mejor manera de hacer esto es solo pulir la uña en una dirección. Es una idea errónea de que debes ir y venir sobre tu uña, ya que esto podría terminar haciendo que la uña sea más débil y más propensa a pelar.