Lo que el vinagre de sidra de manzana puede (y no) hacer por la salud del cabello

A estas alturas, probablemente haya oído hablar de las maravillas que el vinagre de sidra de manzana (ACV) aparentemente puede hacer por su cabello. Desde agregar brillo hasta aumentar el crecimiento del cabello, es difícil realizar un seguimiento de lo que el vinagre de sidra de manzana ha sido acreditado. Si usted es alguien que aún no ha llevado la inmersión en ACV Haircare, es posible que se pregunte cuántos de estos supuestos beneficios son realmente ciertos. Puede ser difícil saber si el vinagre de sidra de manzana podría ser adecuado para usted, o si su tipo de cabello podría tener mejor suerte con otro hack de cabello como, por ejemplo,. agua de arroz .

Para aquellos que podrían no saber, el vinagre de sidra de manzana está hecho de manzanas (lo adivinaste). Como la mayoría de los tipos de vinagre, un carbohidrato (en este caso, manzanas) se rompe y fermenta. Durante la fermentación, los azúcares se descomponen por bacterias y levadura antes de convertirse en ácido acético, también conocido como vinagre. Esta acidez es lo que lo convierte en una potencia para el cabello.

Sin embargo, al igual que con todos los supuestos cura, generalmente hay un grano de sal (o dos) al considerar si se debe intentar. Si bien el vinagre de sidra de manzana definitivamente puede tener algunos beneficios para el cabello, de ninguna manera es un trabajador milagroso. Además, ciertos tipos de cabello pueden no obtener los resultados que están buscando. Vamos a sumergirnos en algunas de las cosas que ACV puede hacer por ti, y algunas cosas no pueden.

ACV puede ayudar a su cuero cabelludo

Tricólogo certificado y fundador del análisis del cuero cabelludo de la causa raíz, Bridgette Hill, le dijo a Elle , 'ACV neutraliza y apoya el bioma natural del cuero cabelludo. El vinagre de sidra de manzana tiene propiedades antimicrobianas para limpiar y ácidos alfa alfa naturales que se exfolian suavemente para fomentar la facturación celular y crear un entorno óptimo para que el cabello crezca '. Como enjuague del cabello, el vinagre de sidra de manzana puede funcionar de manera muy similar a un champú aclarador que puede ser útil para aquellos que se ocupan de la acumulación de productos y aquellos con entornos de cuero cabelludo desequilibrados (grasos o secos).

Además, las propiedades antibacterianas y antifúngicas de ACV pueden cambiar el juego para cualquier persona que sufra de psoriasis u otras condiciones crónicas del cuero cabelludo (por ejemplo, su acidez ayuda a Combatir la acumulación de levadura que puede conducir a la caspa). Como una ventaja adicional, el vinagre de sidra de manzana también puede ayudar a calmar cualquier posible brote mientras balance los niveles de pH de su cuero cabelludo. Este efecto relajante puede valer la pena el olor extraño.

ACV puede preservar el color de tu cabello

Encontrar algo que pueda limpiar tu cabello sin quitarte el color puede ser especialmente difícil. Aquí es donde brilla el vinagre de sidra de manzana. Bobby Michael, estilista y copropietario de Manhattan's Maverick House Salon le dijo a Elle , En el tallo del cabello, ACV cierra la cutícula, sellando en humedad y agregando brillo óptimo. Este proceso de sellado en la cutícula del cabello protege mejor el color de su cabello del desvanecimiento. Esto puede ser especialmente importante para aquellos con colores más brillantes, o cualquier persona que se subiera a la Tendencia del cabello rojo este verano Dado que estos colores pueden ser más propensos al desvanecimiento que otros.

Este sellado no solo agrega brillo y ayuda a preservar su color, sino que también reduce la rotura a lo largo del cabello. Esto minimiza el frizz y permite que la elasticidad de sus mechones de cabello permanezca intacto. Este combo puede ser importante para la textura general del cabello, ya que puede conducir a un cabello más suave (y mucho más fuerte). Además, esto puede reducir el tiempo que tienes que pasar desactivado.

ACV no puede reparar todo el daño

Si bien el vinagre de sidra de manzana puede ayudar absolutamente a sellar la humedad (reduciendo así la rotura y el frizz), no puede reparar el cabello dañado (especialmente la rotura). Además, para aquellos con cabello dañado, podría ser mejor evitar el vinagre de manzana por completo. Gregorio Ruggeri, un tricólogo certificado y director creativo de Salon Ruggeri explicado a Elle , Dado que el ACV es ácido, puede ser demasiado fuerte para cualquiera que tenga daños mecánicos, por ejemplo, por blanqueo, exceso de exposición al sol o en exceso de herramientas calientes, cabello muy fino que es naturalmente frágil o cualquier persona que tenga dificultades para cultivar su melena.

Es importante observar bien la situación de su cabello para determinar si su cabello es lo suficientemente fuerte como para resistir la acidez del vinagre de manzana. De lo contrario, no solo no obtendrá las ventajas de usarlo, sino que en realidad podría estar causando más daño. Ruggeri admitió: Si tu cabello se rompe, puedes poner ACV en las raíces, pero nunca debe aplicarse a los extremos.

ACV no puede hacer que tu cabello crezca

A pesar de los beneficios, el vinagre de manzana puede tener en el cuero cabelludo, no hay evidencia de que pueda conducir al crecimiento del cabello o que sea efectivo para tratar la pérdida de cabello. Sin embargo, algunos argumentan que la capacidad de vinagre de sidra de manzana para equilibrar el pH de su cuero cabelludo y la acumulación de limpieza es absolutamente propicio para ayudar a evitar la pérdida adicional del cabello. Entonces, si bien el vinagre no necesariamente no te ayuda a crecer más cabello, puede ser una forma útil de ayudar a que tu cuero cabelludo y su situación en general del cabello vuelvan a encarrilar mientras detengas roturas adicionales.

También es importante recordar que el vinagre de manzana, como todos los productos, debe usarse con moderación. El uso excesivo de un enjuague de vinagre puede provocar daños, sequedad y latón para aquellos con cabello coloreado. Esto puede ser especialmente cierto para aquellos con piel sensible que podrían estar sorprendiendo su cuero cabelludo de manera mala. La relación de su enjuague también puede ser un factor para crear un enjuague óptimo. Por ejemplo, si tiene el cabello seco, usar un enjuague de vinagre de manzana de manzana más diluido podría ser una mejor opción que alguien con cabello graso.