Señales sutiles que podrías ser un mal amigo

Las amistades no se trata solo de tener a alguien que te consigue y siempre te respalda. Pero también hay un montón de beneficios para la salud de tenerlos en tenerlos también. Según el Clínica de mayonesa , las amistades pueden aumentar la felicidad y disminuir el estrés y la ansiedad. También pueden aumentar nuestra confianza en sí mismos y darnos un sentido de pertenencia. Los amigos nos alientan a tomar decisiones más saludables y más sabias para nosotros mismos y ayudarnos en tiempos de luchas emocionales. Pero si bien esta es una gran noticia para las amistades en todas partes, realmente no puedes cosechar estos beneficios si eres un mal amigo.

Las amistades implican dar piezas de ti mismo a otra persona y aceptar piezas de ellas a cambio. Significa amarlos incondicionalmente y siempre estar allí para ellos. Si no puede hacer eso, si no tiene lo que se necesita para ser un buen amigo, puede besar los beneficios de una amistad adiós. Es por eso que aquí y ahora, debes reconocer dónde caes en el espectro de la amistad porque la vida es demasiado corta para dar solo el 50% a alguien que te da el 100%.

Los juzgas en silencio

Las amistades nunca deben implicar el juicio. Cuando un amigo viene a nosotros para compartir algo que ha sucedido, ya sea bueno, malo, extraño o vergonzoso, lo hacen porque creen que su amistad es un espacio donde todo está libre de juicio. Tu amigo te confiesa algo que no le dirían a un conocido casual porque creen en tu habilidad para nunca avergonzarlos, incluso si te exponen lo peor de sí mismos.

Si bien a veces lo que un amigo podría decir puede ser impactante, sorprendente o incluso molesto para usted, no debería existir ningún tipo de juicio o vergüenza. Un buen amigo dice que no lo están juzgando y lo significa. De hecho, se sienten en el núcleo de que hay cero juicio. ¿Pero un mal amigo? Pueden decir que no están juzgando, pero en el fondo a menudo lo son.

Si no quieres ser juzgado por algo que haces, especialmente las cosas más oscuras que solo le dirías a un amigo cercano, entonces no debes juzgar a un amigo por lo que sea que hagan. La gente no es perfecta. Errores, comportamiento extraño, decisiones precipitadas: todo esto viene con el territorio de ser humano. Si estás juzgando en secreto a tu amigo por cualquier cosa que hagan o digan, entonces es hora de preguntarte por qué, especialmente si espera que nunca te juzguen.

Mantienes puntaje

Todas las relaciones son dados y tomas, incluidas las relaciones platónicas. Cuando un amigo tiene poco dinero en efectivo, el otro amigo recoge la pestaña y lo hace sin hacer un gran problema. Cuando un amigo necesita ayuda para moverse, el otro amigo salta para ayudar de cualquier manera posible y no se queja, porque saben que su amigo lo haría por ellos.

Un buen amigo hace estas cosas porque no solo quieren, sino porque saben que eso es lo que hacen los amigos: aparecen cuando el otro las necesita. Pero un mal amigo, aunque aparecerán porque saben que es parte del trabajo, mantendrá el puntaje de cuánto más podrían estar poniendo en la relación, emocional, física y financieramente. Como Sheryl Paul, Ma explica en Relaciones MindBodygreen Mantener el puntaje es muy 'centrado en mí', lo que significa que te estás poniendo más arriba en la amistad cuando ambos deberían estar en el mismo campo de juego.

De acuerdo, hay esas situaciones en las que un amigo, o más específicamente, un enemigo podría aprovechar su amabilidad. Pero si sabes que tu amistad es legítima y tu amigo está teniendo más descansos que buenos que los buenos, no deberías mantener el puntaje. En algún momento, puede encontrarse con su suerte y ellos serán los que lo apoyen porque eso es lo que implican las amistades.

Estás celoso de sus éxitos

Cuando estás rompiendo tu trasero tratando de llegar a la posición superior en tu empresa o cumplir tu objetivo profesional y un amigo tiene un gran éxito, es natural sentirte un poco envidioso. Pero es lo que hacemos con él lo que determina si somos un buen amigo o no. La envidia generalmente se ve afectada por nuestras propias lentes personales de cómo estamos viendo las cosas, dice la psicóloga Dr. Andrea Bonior Cosmopolita . Por lo general, tiene que ver con lo que percibimos como déficits en nuestras propias vidas, incluso si no nos damos cuenta.

Si puedes ver nuestros punzados de celos por lo que son y no detenerse en ellos, eligiendo abrazar la alegría y la felicidad para los éxitos de tu amigo, eso es lo que importa. Debes celebrarlos y estar orgulloso de sus logros. Luego, cuando experimentas tus propios éxitos, puedes sentir que tu amigo está realmente feliz por ti y listo para que tengas tu momento.

Hablas más de lo que escuchas

Si bien es cierto que algunas personas son inherentemente más vocales que otras, cuando se trata de amistades, debería haber una cantidad uniforme de intercambio. Aunque habrá un momento en que sea su turno de responder, mostrar apoyo o Haga preguntas a su amigo . Hasta entonces, debes practicar la escucha activa. Cuando tengas una conversación con alguien, no vas a obtener los matices de la conversación si estás haciendo demasiadas cosas, dice el CEO de Bealive Media, Michael Mathieu The New York Times . 'Si alguien levanta el teléfono, detiene su correo electrónico, detiene lo que está haciendo, escucha y tiene esa conversación con la persona y luego sigue adelante. Intento estar presente para poder disfrutar de la riqueza y la calidad de las interacciones con las personas.

Cuando escuchas activamente, lo que significa que pones al 100% de tu enfoque en estar presente. Luego, cuando responde, puede hacerlo de una manera que demuestre que realmente le importa. No estabas esperando tu turno para hablar, algo que un mal amigo haría. En cambio, estabas aferrado a cada palabra para que tu conversación pudiera estar completa, enfocada y llena de intención.

No les permites crecer

Por mucho que pueda dolor de darnos cuenta, llegará un momento en que ya no somos el número uno en la vida de nuestros amigos. Las personas se casan, se mudan a otra ciudad, tienen hijos y todas esas cosas que vienen no solo creciendo sino que crecen como persona. Sería completamente negligente no reconocer que este tipo de cambios realmente puede afectar una amistad, especialmente si un amigo alcanza todos esos grandes hitos antes que otro.

Es natural sentirse un poco abandonado si está el amigo soltero Ver a los demás evolucionar, casarse o comenzar una familia. Pero un buen amigo no solo permite que sus amigos crezcan, sino que están emocionados por ellos. Claro, una vez que un amigo tiene niños o se va a casar, los fines de semana no serán los mismos que eran cuando tenías 25 años, pero tampoco se supone que deben serlo. Sabes que eres un mal amigo si te molesta a tus amigos por crecer y evolucionar, y no darles el apoyo y el aliento para hacerlo.