PM regulares o algo más serio? Nuestro psiquiatra nos dice las señales

Más de la mitad de todas las personas menstruantes experimentan alguna forma de síndrome premenstrual, o PMS, al menos una vez en su vida, según La oficina sobre la salud de las mujeres . Esto a menudo consiste en síntomas físicos, como la hinchazón y los calambres, así como los emocionales como los cambios de humor.

Pero si bien muchas personas experimentan PM relativamente leves, para otros, los PM pueden ser absolutamente debilitantes. Esta forma extrema de la condición a veces se conoce como trastorno disfórico premenstrual, o PMDD para abreviar. La condición está marcada por síntomas mentales y emocionales más graves en el momento del ciclo de uno, como la ansiedad. En casos extremos, algunas personas pueden experimentar pensamientos de suicidio. Actualmente, se estima que alrededor del 2% de las personas que tienen la edad de la menstruación en los Estados Unidos sufren la condición.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que no todos los casos de ansiedad en torno a su período significan necesariamente que tenga PMDD. Experimentar estrés y ansiedad durante el ciclo de uno es bastante común, lo que significa que puede ser difícil determinar exactamente si su PMS garantiza una conversación PMDD. Para obtener más claridad sobre la distinción, Celebreel.it.com Chat exclusivamente con el Dr. Veerle Bergink, M.D., Ph.D., profesor de psiquiatría en la Escuela de Medicina de Icahn para obtener respuestas sobre cómo notar la diferencia entre los dos.

PMDD es significativamente más severo que los PM regulares

Diagnosticar PMDD es notoriamente complicado debido a lo similar que es a otras condiciones. Clínica de Cleveland destaca que algunos síntomas clave de PMDD incluyen dificultad para concentrarse, ira e irritabilidad, fatiga, ataques de pánico y ansiedad, todos los síntomas de depresión. Lo que lo hace clasificar como PMDD y no solo depresión por sí solo es su momento en relación con su ciclo. Algunos expertos plantean la hipótesis del cambio en la progesterona, así como una posible caída en los niveles de serotonina alrededor de la ovulación es el catalizador de los síntomas. Sabemos que las hormonas juegan un papel, pero no sabemos lo suficiente sobre la biología subyacente, explica el Dr. Bergkink a Celebreel.it.com. 'Sospechamos que hay un grupo de mujeres por ahí que son más vulnerables. Pero cualquier mujer es susceptible a los cambios hormonales.

Debido a esto, como señala Mind UK, puede ser una lucha obtener un diagnóstico oficial. Después de todo, muchas personas menstruantes experimentan un mal camino de PMS de vez en cuando. Pero la diferencia clave con el trastorno disfórico premenstrual es que esos síntomas no solo son crónicos, sino tan graves que afectan la vida diaria. 'Llamamos [a él] un trastorno [o comenzamos a considerar PMDD] Si realmente interfiere con su funcionamiento, lo que significa que ya no puede hacer su trabajo, no puede ayudar a sus hijos, no está funcionando, está en la cama, está en pantalones de chándal, no puede salir, es miserable', Dr. Bergink le dice exclusivamente a dameblad.com. Agregan que el PMDD generalmente se considera si una persona está experimentando de manera persistente estos síntomas durante varios ciclos, no solo uno o unas pocas veces. En PMDD, los síntomas continúan durante meses, agregó el Dr. Bergink.

Si no está seguro de si su ansiedad está relacionada con su período, intente usar una aplicación de seguimiento de período o use manualmente una revista para monitorear su estado de ánimo. De esta manera, podrá notar patrones de síntomas y predecir mejor cuándo puede comenzar a sentirse más ansioso de lo habitual. Esto no solo lo ayuda, sino que también puede ayudarlo a ajustar su estilo de vida en consecuencia.

Tratar a PMDD implica un emproach holsítico

Debido a que el PMDD a menudo se considera un problema de salud mental y físico, el tratamiento generalmente requiere involucrar tanto a la psiquiatría como a la ginecología. Sin embargo, el Dr. Bergkink señala exclusivamente a dameblad.com que actualmente no hay suficiente investigación sobre PMDD para que haya pautas de tratamiento universalmente definidas sobre lo que funciona. Debido a esto, no hay píldora establecida que uno pueda tomar para controlar los síntomas asociados con ella.

En cambio, otros tratamientos utilizados para manejar las afecciones de salud mental, como los ISRS, generalmente se prescriben para ayudar a manejar la ansiedad, dijo el Dr. Bergink exclusivo a dameblad.com. Sin embargo, las personas son evaluadas caso por caso, ya que lo que funciona para una persona puede no funcionar para la otra. Es prueba y error [con cada paciente], agrega el Dr. Bergink. 'Algunas mujeres intentan anticonceptivos, o si son terapia perimenopáusica de reemplazo hormonal (TRH). [..] Siempre es muy individual si eso funciona para [ayudar] al estado de ánimo de alguien o no.

Si tiene preocupaciones sobre su estado de ánimo en torno a su ciclo, es importante hablar con su médico. Aunque lo que sus síntomas no necesariamente resulten en un diagnóstico de PMDD, eso no significa que no pueda recibir tratamiento para ellos.