El neuropsicólogo comparte cómo lidiar con un hermano que no aprueba a su pareja - exclusivo

Cuando nos enamoramos, queremos que todos los que conocemos escuchen al respecto. Así que comenzamos a traer a nuestros socios, presentándolos a amigos y familiares, con la esperanza de que vean todas las cosas increíbles que vemos en ellos. A veces, todos están a bordo, mientras que otras veces hay algunos holdouts que no son demasiado rápidos para subirse al carro. En muchos casos, esa persona tiende a ser un hermano. En sus ojos, después de todo, nadie será digno de nosotros.

Pero si bien podría ser entrañable brevemente que un hermano no esté al 100% en nuestro compañero, puede envejecer rápido. Una cosa es que haya una especie de período de novatadas lúdicas, pero la izquierda para Fester puede terminar con un miembro de la familia tóxico causando una gran cantidad de problemas. Problemas que solo tienen una respuesta: lidiar con ella. Es comprensible sentirse frustrado o herido si a su hermano no le gusta su pareja romántica, Dr. Sanam Hafeez, neuropsicólogo y director de Comprender la mente , dijo exclusivamente dameblad.com. Sin embargo, es importante abordar la situación con la empatía y la comprensión.

Incluso si aún no ha tenido una pareja que su hermano no apruebe, eso no significa que nunca lo haga. De acuerdo a Investigación de 2017 Publicado en el Journal of Demogray Research, el 82% de las personas tienen al menos un hermano y un Encuesta de 2020 por Pew Research Center encontró que el 69% de las personas están asociadas. ¿Llevar? Mezcle esos porcentajes en una copa de martini y esta situación no está totalmente fuera del ámbito de la posibilidad.

Habla con tu hermano

Si bien hablar con su hermano puede parecer un hecho, es la forma en que aborda el tema. Si entra en una conversación con ellos, agitando el dedo y haciendo acusaciones que no les dan espacio para indicar su paz, no habrá resolución. Desea abrir las líneas de comunicación de una manera tranquila y respetuosa para que no se sientan atacadas.

Escuche sus preocupaciones e intente comprender su perspectiva, dijo el Dr. Hafeez. Pregúnteles por qué no aprueban a su pareja y les dan la oportunidad de expresar sus pensamientos y sentimientos. Por mucho que sea difícil para usted comprender por qué no pueden ver a su pareja como usted, aún desea hacer todo lo posible para envolver su cerebro a su alrededor. Trate de comprender las razones detrás de la desaprobación de su hermano, dijo el Dr. Hafeez. 'Pueden tener preocupaciones o razones válidas para su opinión. Considerar si Hay banderas rojas o señales de advertencia en su relación que puede haber pasado por alto. Es importante estar abierto a la retroalimentación y la autorreflexión.

Estar abierto a la retroalimentación implicará una escucha activa de su parte. Esto incluye dejar su sesgo en la puerta y realmente tratar de entrar en los zapatos de su hermano y ver las cosas desde su punto de vista. Debe validar sus sentimientos, compartió el Dr. Hafeez, incluso si no está de acuerdo con ellos.

Comparte cómo te afecta su desaprobación

De acuerdo a Investigación 2022 Por el Instituto de Estudios Familiares, el 41% de las personas informan tener una relación muy cercana con sus hermanos y el 37% dice que están algo cercanos. Naturalmente, si caes en cualquiera de estas categorías, el hecho de que tu hermano desaprueba puede ser realmente doloroso. No puedes tener este dolor para ti mismo, debes decirles cómo te sientes acerca de las cosas y cómo te afectan.

Explique por qué valore su relación con su pareja y por qué cree que son una buena opción para usted, dijo el Dr. Hafeez. Comparta aspectos positivos del carácter de su pareja y las razones por las que está comprometido con la relación ... comunique claramente su felicidad y los aspectos positivos de su relación. Aunque no puede esperar que su hermano cambie de opinión de inmediato y decida que su pareja es lo mejor desde el pan en rodajas, si se preocupan por usted y su felicidad, al menos deben abrir su mente un poco a la posibilidad de que esta sea una buena combinación.

Establecer límites

Si su hermano no se mueve sobre el tema y se niega a dejar ir su desaprobación, entonces debe establecer límites para que pueda mantener ambas relaciones. Nadie debería ser puesto en la posición de tener que elegir entre la familia y el amor. Deje en claro que aprecie su preocupación, pero en última instancia, la decisión sobre su pareja romántica es suya, dijo el Dr. Hafeez. Comunítica que espera respeto por sus elecciones y que no tolerará un comportamiento irrespetuoso o intrusivo.

Al establecer sus límites, también desea tener en cuenta el compromiso de ciertos aspectos de su relación con su hermano. No es como si su hermano y su pareja necesitaran pasar mucho tiempo juntos, por lo que cuando hay situaciones en las que puede pasar el rato con uno y no con el otro, hacer el esfuerzo de hacerlo. Explore los posibles compromisos o soluciones que podrían ayudar a mejorar la relación entre su hermano y su pareja, dijo el Dr. Hafeez. Por ejemplo, podría sugerir pasar tiempo juntos en un entorno neutral o encontrar intereses comunes para unirse.

Buscar apoyo de un tercero

Intentar navegar por un hermano desaprobando solo a una pareja puede sentirse aislante. Debido a esto, es importante tener una red de soporte. Por supuesto, esto no significa tratar de poner a un grupo de personas de su lado, sino tener uno o dos familiares o amigos cercanos a los que pueda recurrir para que no sienta que está varado en una isla usted mismo. Un tercero neutral puede ayudar a facilitar una discusión constructiva, dijo el Dr. Hafeez.

Si el problema se intensifica y ya no es algo con lo que su familia pueda ayudarlo, es una buena idea buscar un terapeuta con experiencia en este tipo de dinámica familiar. De hecho, la terapia entre hermanos es una opción que existe y puede ayudarlo a usted y a su hermano a llegar a la raíz del problema. Puede ser menos sobre su pareja y más sobre algo entre usted y su hermano que no se ha resuelto. Incluso las relaciones entre hermanos más cercanos no están sin sus problemas, lo cual es algo a tener en cuenta al tratar de descubrir por qué su hermano está tan en contra de su pareja.

Dar tiempo a la situación

Para algunos, la pareja de su hermano necesita demostrar que en realidad son una buena persona con buenas intenciones, algo que viene con el territorio de ser un hermano protector. En estas situaciones, puede deberse a darle a su hermano tiempo para calentarse a su pareja y esperar que eventualmente vean lo que ves en ellos.

A veces, los miembros de la familia tardan tiempo en venir y aceptar una nueva pareja, dijo el Dr. Hafeez. 'Sea paciente y déle a su hermano la oportunidad de conocer mejor a su pareja. Con el tiempo, su opinión puede cambiar a medida que ven los aspectos positivos de su relación.

Siendo realistas, no podemos esperar que todos los que amamos amen a todos los demás que amamos. No importa con quién salga, puede haber un amigo o familiar que no apruebe. Al igual que no puede asumir que su pareja va a adorar a todas las personas en su vida tampoco. Diferentes personas tienen diferentes personalidades y es normal que haya enfrentamientos. Lo más importante es que a pesar de las quejas personales, las personas hacen todo lo posible para llevarse bien, por lo que ninguna de sus relaciones tiene que sufrir. Como señaló el Dr. Hafeez, es esencial tener en cuenta la opinión de su hermano es esencial, pero también lo es su felicidad. No deberías tener que sacrificar una cosa por otra, y alguien que realmente te ama no te pedirá que elijas.