Hablemos de la pérdida de cabello: lo que es normal, lo que no es,

A menudo se ha dicho que perder un poco de pelo cada día es completamente normal. Pero, ¿de cuántos hilos estamos hablando aquí? Hay una diferencia entre el típico desprendimiento diario y demasiada pérdida de cabello.

Es una escena con la que muchas mujeres pueden relacionarse: retroceder con horror después de ver cuánto cabello se ha quedado en su cepillo para el cabello. O, mirando hacia abajo, a mitad de la brecha, para ver qué seguramente debe ser la mayoría de sus crines, rodeando el desagüe. Su voz interior comienza a cuestionar: ¿Por qué estoy perdiendo tanto cabello? Podría ser una señal de algo mal, claro. Sin embargo, como señaló el Asociación de la Academia Americana de Dermatología , separarse de hasta 100 hilos al día es bastante estándar. De acuerdo, esa es una figura de estadio. Como dermatólogo y experta en cabello, la Dra. Amy McMichael explicó Martha Stewart , tu tipo de cabello puede desempeñar un papel en ese número muy ligeramente sobre ese recuento. De hecho, especialista en trasplante de cabello, dijo el Dr. William Rassman Instyle que arrojar incluso 150 hilos puede ser normal, para algunos.

Entonces, un desprendimiento es normal, pero eso no es todo. Como señaló McMichael, es simplemente, 'parte del ciclo de vida del cabello'. Más específicamente, como el tricólogo, Penny James, dijo Instyle , señala que el cabello está en su ciclo final, la etapa de telógeno. Dicho esto, a veces hay motivo de preocupación. Entonces, ¿cuándo se debe preocupar?

Cómo saber si la pérdida de tu cabello es normal

Identificar lo normal con respecto a la pérdida de cabello no siempre es claro. En declaraciones a Martha Stewart, tricóloga y experta en pérdida de cabello, el Dr. David Kingsley, señaló que saber nuestro propio cabello es el primer paso. Después de todo, perder 100 hilos puede no parecer un problema, pero para alguien que normalmente perdería solo 50, eso podría indicar un problema.

Dicho esto, hay momentos en que no hay duda al respecto, y la caída del cabello debe abordarse, Stat. Para empezar, según Navegador de la salud de Nueva Zelanda , cada vez que se producen cambios repentinos en el número de hilos perdidos, ya sea en grandes trozos o si el crecimiento del cabello parece irregular, eso debería ser motivo de preocupación. Además, si la pérdida de cabello se acompaña de nuevos problemas de salud, desde problemas intestinales y de apetitos hasta fiebres, definitivamente es hora de ver a un profesional de la salud. En cuanto a una línea de línea de retroceso (que generalmente no es repentina, sino notable de todos modos), Especialistas de Optima Hair señala que a menudo puede ser causado por cambios en los niveles hormonales o el sistema inmune.

Por supuesto, también hay momentos en que la pérdida de cabello no es anormal. Embarazada y Las mujeres postparto, por ejemplo, a menudo experimentan pérdida de cabello . Del mismo modo, la genética puede desempeñar un papel, y aunque eso afecta predominantemente a los hombres, no es inaudita que una mujer herede la pérdida de cabello de un padre. De cualquier manera, en duda, Habla con un profesional de cuidado del cabello .

... y que hacer si no es

Entonces, la pérdida de cabello en cuestión no es Normal - ¿Qué sigue?

Tan preocupante que sea la pérdida de cabello, hay formas de lidiar con ella. Y, como una ventaja importante, algunos de ellos se pueden hacer desde casa. Los masajes del cuero cabelludo, por ejemplo, se han promocionado durante mucho tiempo como una excelente manera de estimular el crecimiento del cabello. Según los especialistas en cabello Optima, también hay un estuche fuerte para ser fácil de cabello, rechazando el calor y los peinados duros. Y, hablando con InStyle, Penny James sugirió que las mujeres que no tienen cabello naturalmente aceitoso crean un tratamiento en el hogar 'con aceites naturales como lavanda, romero, jojoba, almendras y aceite de aguacate'. Por supuesto, para aquellos que buscan algo más fuerte, también hay productos disponibles que abordan la pérdida de cabello. De acuerdo a Línea de salud Rogaine es una gran opción para las mujeres que tratan con alopecia y calvicie de patrones.

Sin embargo, una cosa en la que la mayoría de los expertos parecen estar de acuerdo es que la causa de la pérdida de cabello es lo primero que debe tratarse. Como James le dijo a Instyle, Si sigues a ciegas ayudando con muchos productos pero no tienes idea de por qué tu cabello se está cayendo, continuará cayendo.

Además, es importante recordar que no todos los tratamientos funcionan para todas las formas de pérdida de cabello. Los pacientes siempre deben hablar con su médico para tomar decisiones de tratamiento, explicó McMichael a Martha Stewart. Nadie quiere lidiar con la pérdida de cabello, pero afortunadamente, hay opciones para quienes la experimentan.