Olvídate de 'dejar de fumar': renuncia fuerte si quieres ocupar el espacio en el trabajo y ser escuchado

Muchos de nosotros hemos sido culpables de ello. Esa fantasía que tenemos de dejar un trabajo y hacer una escena, despedir a un jefe terrible y asegurarse de que ciertos compañeros de trabajo sepan cuánto nos han pasado. Sonrimos mientras consideramos tirar una pila de papeles en la habitación, y nos reímos mientras contemplamos robar todo el té de la camunera de la cocina comunitaria. Esto no te convierte en una mala persona, lo prometemos, te hace humano.

Bajo las altas demandas en el trabajo, donde se siente como si estuviera asumiendo tres trabajos en uno, sin hacer tanto como debería, y sentirse no apreciado por todo lo que hace, la tentación de dejar de fumar, en voz alta, puede ser tremenda. Por supuesto, no estamos recomendando que desmejes a su oficina en el corto plazo. Pero si desea oportunidades más grandes y mejores, hay una manera de hacer una declaración al respecto en el trabajo, con dignidad.

Dile a tu jefe que no estás contento. Dígales que necesita más de su trabajo. Y dígales que buscará empleo en otro lugar si su lugar de trabajo no se satisfacen las necesidades. ¿Y por qué no? El trabajo puede dominar gran parte de nuestro sentido de autoestima. ¿Qué pasaría si dejar de fumar no fuera una pérdida personal, sino una ganancia personal? Esto es un fuerte dejar de fumar: afirmar sus necesidades en todas las facetas de su vida. Es algo para celebrar, no algo de lo que sentirse avergonzado.

Fuente de fando de fumar replantea la perspectiva

Similar al renuncia tranquila, el fenómeno en el que los trabajadores se comprometen con las responsabilidades mínimas, la idea de dejar de fumar no es renunciar en el sentido literal. Es para reclamar su poder como trabajador porque desea más fuera de su trabajo y de su vida. Quedar tranquilo implica conocer su ancho de banda, y no presionarlo aún más sin que se le pague para asumir más. Es una reacción a la cultura de 'rutina' tan a menudo promocionada como el camino hacia el éxito, y decidir intencionalmente asumir menos. Puede ser una poderosa recuperación del tiempo y el bienestar de uno. Donde el trabajo parece exigir más por menos, dejar de fumar tranquilo es simplemente la manifestación de los trabajadores que dicen: suficiente.

Excepto que la exclamación harta nunca se dice. Considere también las limitaciones que puede imponer dejar el renuncia. ¿Qué significa si te estás haciendo más pequeño, solo para aferrarte a un trabajo que no te está sirviendo? ¿Qué pasaría si simplemente pudieras sentir más alegría en otro trabajo que es más adecuado para ti? ¿Podría ser un alivio compartir sus pensamientos y emociones que lo han llevado a considerar dejar de fumar antes de hacerlo? Cuando declara por qué está pensando en irse, la responsabilidad se le pone a su empleador para hacer un cambio para usted, en lugar de que continúe girando y entregue su trabajo para alcanzar sus expectativas.

Cómo dejar de hacer en voz alta y orgullosa

Por supuesto, existe un cierto riesgo inherente a un fuerte renuncia. Donde los costos de vida son cada vez más altos, y los trabajadores están atados a la deuda, manteniendo un trabajo, incluso cuando está pasando un momento difícil, podría ser su opción más financieramente viable. Pero en otras circunstancias, pasar de un trabajo donde sus necesidades simplemente no se pueden satisfacer podría ser la opción más ideal para su bienestar. Es importante recordar que, a pesar de lo tentadoras que pueden ser sus fantasías, dejar de fumar no implica ir a un alboroto completo contra su potencialmente antiguo jefe y compañeros de trabajo. No hay razón para ser despectivo. En lugar de tomar su decisión sobre ellos , Recuerde que dejar de fumar en voz alta se trata de usted. Hablar tu verdad es poderoso.

Entonces, ¿cómo se involucra en dejar de fumar en voz alta? Primero, tenga claro sus frustraciones. Pregúntese qué necesitaría para permanecer en su papel y dónde estaría abierto a la flexibilidad. Con esto en mente, tome sus inquietudes a su jefe, dejando a sus compañeros de trabajo fuera de él, y tenga una conversación. Recuerde que dejar de fumar puede ser tanto una negociación como un ultimátum. Los empleadores naturalmente quieren saber cómo cuidarlo servirá al negocio. Asegúrese de considerar su perspectiva en un esfuerzo por alcanzar objetivos comunes.

Pero no importa cuál sea el resultado, dejar de fumar es una oportunidad para celebrar su valor. Entonces, celebra todo el camino.