Una guía para principiantes para el sexo con zaphic (porque si está saliendo con mujeres por primera vez)

Probar cualquier cosa nueva puede ser desalentador, pero tener sexo con zaphic por primera vez puede ser particularmente inductor de la ansiedad, especialmente si no tiene mucha experiencia con las relaciones entre personas del mismo sexo. El safic generalmente se refiere a la atracción o actividad sexual entre las personas que se identifican como mujeres, que pueden abarcar a las mujeres cis, lesbianas, personas trans, gente bisexual, gente pansexual , gente queer, gente demisexual , gente aromántica, y más. Independientemente de cómo se identifique, tener sexo de mujer contra mujer por primera vez puede ser intimidante.

Pero probar algo nuevo en el dormitorio no debería dar miedo. Claro, estar un poco nervioso es natural, especialmente en situaciones tan vulnerables, pero nunca queremos que nuestros nervios obtengan lo mejor de nosotros. Es por eso que estamos compartiendo algunos de los mejores consejos sexuales con zaphic, con un poco de ayuda de la Dra. Jennifer Litner, sexóloga y fundadora de Abrazar el bienestar sexual , que habló exclusivamente a las mujeres. Eche un vistazo a nuestros consejos para sofocar los nervios y ampliar el placer.

Recuerda que casi todos los primeros encuentros sexuales tienen momentos incómodos

Tener sexo con zaphic por primera vez puede sentirse un poco incómodo, especialmente si sus experiencias íntimas pasadas han sido estrictamente heterosexuales o si no tiene experiencia sexual en absoluto. Pero es importante no dejar que ningún momento incómodo inicial detenga la diversión. Casi todos sienten algo de nerviosismo al principio: no virginas, piense en lo torpe que era la pérdida de su virginidad. A veces, reírse de esos momentos complicados puede acercarlo a usted y a sus parejas, haciendo que el momento se sienta menos ensayado y más orgánico.

'Date la gracia y piensa en esto como un proceso exploratorio para usted y cualquier socio. Además, recuerde que la mayoría del sexo es el sexo imperfecto, por lo que es totalmente común sentirse incómodo al principio ', nos dijo la Dra. Jennifer Litner. Intenta respirar profundamente, recordándote a ti mismo que todos los que están sexualmente activos tienen una primera vez y probablemente aprenderás mucho en el proceso y (con suerte) se divierten un poco!

Una de las mejores maneras de sentirse más cómoda desde el principio es elegir la ubicación de su primera vez, o las primeras veces, sabiamente. Si vive con otros y le preocupa la interrupción, pruebe una habitación de hotel o diríjase al lugar de su pareja. Si se siente más en su propia casa y no le importe a nadie con quien viva potencialmente conocer a sus parejas (s), invítelos al suyo.

Resistir poner una etiqueta en sus deseos sexuales si no se siente natural

Algunas holgazanes de sexo safic son por adelantado sobre sus preferencias, abrazando etiquetas como la parte superior o inferior, o dominantes o sumisas. Pero recuerde que no hay necesidad de etiquetar sus deseos sexuales si no lo desea, especialmente en los primeros días de explorar el sexo con zaghic, cuando todavía se conoce a sí mismo. Como explicó la Dra. Jennifer Litner, [las etiquetas] no cuentan la historia completa sobre lo que a una persona le gusta cuando se trata de sexo.

Al etiquetar a sí mismo o al intentar definir su sexualidad y preferencias desde el principio, puede descubrir que limita su placer. Tener una mente abierta cuando se trata de nuevas experiencias sexuales con zaphic es la mejor manera de averiguar qué funciona para usted. Solo asegúrese de comunicarse con su (s) pareja (s) en cada paso del camino.

Conozca sus límites (y comuníquelos explícitamente)

En cualquier experiencia sexual, es increíblemente importante aclarar sus límites antes de entrar en cualquier actividad física. Animo a las parejas a ser específicas sobre sus deseos, necesidades de seguridad y señales de comunicación antes de convertirse en sexual con sus parejas, compartió la Dra. Jennifer Litner. Las primeras veces que intentas el sexo con zaphic, es posible que debas establecer más límites de lo habitual para sentirte cómodo, y eso está bien. Antes de intimidar, puede ser útil elegir una palabra segura que, una vez pronunciada, termine toda la actividad sexual de inmediato.

Es posible que no conozca sus límites hasta después de su primera vez, o las primeras veces, por lo que consultar con su (s) pareja (s) después del sexo con zaphic es tan importante como antes y durante. Tiene todo el derecho de decir que no en ningún momento durante un encuentro sexual, independientemente de lo que haya discutido o acordado de antemano. Si la persona o las personas con las que está durmiendo no respeta sus límites, tiene derecho a terminar su relación con ellos.

Puede sentirse incómodo tener las conversaciones de límites sexuales al principio, pero cuanto más lo hagas, más segura te volverás y el mejor sexo icático, o cualquier sexo, sentirá. 'Puede sentirse artificial porque no es una conversación que estamos acostumbrados a tener, a menos que se hayan violado nuestros límites. Con el tiempo, puede sentirse más natural, y lo haces tuyo ', dijo la psicóloga clínica Erika Lawrence Salud de la mujer .

Comience con el juego previo

Cuando se trata de juegos previos, el sexo safic no es diferente a ningún otro encuentro sexual. Todavía es muy importante entusiasmarse y trabajar con experiencias sexuales más intensas, especialmente si está planeando la penetración. No solo se puede hacer que los juegos previos puedan hacer que el sexo con zaphic se sienta más emocionante, sino que puede aumentar el flujo sanguíneo a la vagina para que la penetración sea más fácil y más cómoda. La forma en que se involucra en los juegos previos dependerá de lo que usted y la persona (o personas) se estén intimidando disfrutan, que es (nuevamente) por qué la comunicación es imprescindible.

¿Necesitas algunas ideas? Terapeuta sexual certificado y experta en relaciones, Aliyah Moore, dijo Gracia , Para crear emoción y deseo, tómese su tiempo para conocer los cuerpos de los demás a través de besos, tocando y burlando. Ella compartió que este tipo de juego previo puede ser particularmente emocionante antes de actos como Scissoring.

La Dra. Jennifer Litner recomienda mojarse, literalmente. Enjabonarse unos a otros en el jabón en la ducha o en el baño, darse un masaje de cuerpo completo, escuchar una historia erótica, traer algunos accesorios divertidos o inesperados, discutir fantasías sexuales, sugirió. También puede encontrar que atenuar las luces y la iluminación algunas velas crean un estado de ánimo más sexy. Si quieres ser un poco más aventurero, intenta Dando una charla sucia o los vendados con los ojos vendados a su pareja antes de tocarlos (con su permiso).

Haz tu investigación primero

Muchas experiencias se sienten menos desalentadoras cuando sabemos qué esperar, por lo que si no está seguro de cómo se ve el sexo ssaphic o qué puede hacer, puede ayudar a investigar primero. Ver porno safo ético para una manifestación visual puede ayudar a aliviar la ansiedad. Se puede hacer solo o con tu pareja , lo que en realidad puede acercarte.

Otra forma de sentirse más cómoda con el sexo safic es hablar con alguien que tenga experiencia con él, como un amigo cercano o familiar en el que confíe. Muchos de nosotros nos sentimos avergonzados por los deseos sexuales, las preferencias, las experiencias o las luchas que son realmente comunes, pero no aprendemos cuán comunes son hasta que hablamos de ellos, explicó Suzannah Weiss, escritora y periodista feminista. El buen comercio .

Hablar sobre sexo también puede ayudar a ampliar nuestros horizontes, lo que puede ser muy útil antes de probar algo por primera vez. [Hablar sobre sexo] te permite escuchar más puntos de vista sobre el sexo, dijo Carol Queen, sexóloga y autora. [It] podría abrir puertas en su propia vida sexual. No solo escuchar sobre las experiencias sexuales con zafato de otras personas lo ayudan a sentirse menos solo, sino que también puede aprender nuevos movimientos, obtener ideas previas o recibir consejos de sexo seguros. Justo Recuerda que tus amigos no son terapeutas , entonces, si tiene serias preocupaciones sobre el sexo safo, es mejor buscar a un profesional visitando una clínica de salud sexual o un terapeuta sexual.

Mantenga una mente abierta e intente no compararlo con las experiencias heterosexuales

Al participar en el sexo con zaphic, trate de no compararlo con las experiencias sexuales que pueda haber tenido antes, especialmente el sexo heterosexual. Una mente abierta es clave, y si depende demasiado de las cosas que aprendió con un compañero que tiene un compañero de pene, puede impedirle probar cosas nuevas o escuchar lo que su pareja quiere. La comparación no solo puede sacarte del momento y hacer que las cosas se sientan robóticas, sino que no es útil. Su pareja y sus genitales son diferentes, por lo que realmente tiene poco sentido vincular el sexo con zaphic con el sexo heterosexual.

Si no ha tenido ninguna experiencia sexual antes de comenzar el sexo con zaphic, sigue siendo tan importante ser receptivo a nuevas ideas siempre que no crucen sus límites. La exploración mutua es clave, así que asegúrese de elegir un socio (o socios) que lo haga sentir cómodo para probar cosas nuevas. Después de todo, hay tantas maneras de tener sexo ssaphic, entonces, ¿por qué limitarse? Hay numerosas maneras para que las mujeres queer se complacen y aumenten su intimidad, desde sexo oral hasta estimulación manual, desde jugar con juguetes hasta explorar varias posiciones, señaló Aliyah Moore hasta Grazia.

No tengas miedo de darte placer

No hay absolutamente nada de malo en ayudarte a alcanzar el orgasmo durante un encuentro sexual, y el sexo con zaphic debería ser uno de los momentos más seguros para hacerlo. 'Me gusta recordarle a la gente que son responsables de su propio placer. Si necesita tomar las cosas en sus propias manos (juego de palabras incluido), eso es bien, 'Dr. Jennifer Litner compartió exclusivamente con mujeres. 'A diferencia de los guiones sexuales heteronormativos que a menudo alientan a las mujeres a centrarse en el orgasmo de su pareja masculina, el sexo queer puede escribir una historia diferente. Prioriza tu placer '', agregó. ¿Una de las mejores cosas del sexo con una persona que tiene vulva? A diferencia de muchos encuentros sexuales heterosexuales, puede continuar incluso después de uno de ustedes orgasmos.

Si no se siente incómodo masturbándose frente a otra persona, solo recuerde que algunos socios pueden estar encendidos al verte placer y que la masturbación puede funcionar como una forma de juego previo. Dirigirse también puede darle una mayor comprensión de su cuerpo y cómo le gusta ser tocado, que luego puede comunicar a su pareja. Y eso es particularmente vital cuando recién comienzas.

Dile a tu pareja cuándo algo se siente bien

Cuando comienzas tu viaje con sexo con zaphic, la comunicación realmente es lo más importante que puedes practicar, y eso incluye hablar cuando algo se siente bien. Con demasiada frecuencia, dejamos saber a nuestros parejas lo que no queremos o lo que no se siente bien, pero olviden decirles cuándo están haciendo algo que nos gusta. A menudo también es más fácil no vocalizar lo que queremos hacernos. 'Hay muchas investigaciones que muestran que las parejas que tienen una mejor comunicación tienen una mejor vida sexual. No tienen miedo de hablar de sexo y no tienen miedo de pedir lo que quieren ', explicó la psicoterapeuta Rachel Sussman Prevención .

Verbalizar su placer no solo le permitirá a su pareja saber cómo lo satisface la mejor manera, sino que también puede aumentar su disfrute. Muchas personas se excitan al saber que su pareja lo está pasando bien, lo que lleva a un mejor sexo para ambos. Del mismo modo, porque hay muchas maneras de tener sexo con zaphic, decirle a su pareja explícitamente lo que le gusta puede ahorrarles a ambos mucho tiempo.

Haz del sexo seguro una prioridad

Aunque dos personas que pertenecen a la vagina no pueden quedar embarazadas a través del sexo con zaphic, definitivamente todavía es posible transmitir las ITS. Use presas y condones dentales (internos/externos) regularmente para prevenir la transmisión de ITS y comunicarse regularmente con su pareja sobre cualquier condición o síntoma de salud conocido que pueda afectar sus decisiones sexuales, dijo la Dra. Jennifer Litner. Los funcionarios de salud también recomiendan evitar el sexo oral si alguien involucrado tiene llagas o cortes bucales, como labios agrietados.

Si está utilizando juguetes sexuales, deben lavarse bien en agua jabonosa y un condón debe usarse antes de cada persona. Sus manos también necesitan un lavado minucioso antes del sexo con zaphic, ya que esto puede evitar no solo la propagación de las ITS, sino también los virus no sexuales. No importa cuál sea el estado de su relación, todos deberíamos recibir pruebas de ITS cada año también. No solo para nuestra propia salud, sino también para mantener a aquellos que estamos a salvo con seguros.