Una guía de expertos para desterrar manchas oscuras

Las manchas oscuras son una condición de piel muy común. También llamó hiperpigmentación de la piel , estas áreas oscuras pueden aparecer en cualquier lugar del cuerpo y no son indicativos de problemas de piel graves, sino que son el resultado de ciertos factores externos e internos. De acuerdo a Escuela de Medicina de Harvard , las causas más comunes de las manchas oscuras son la exposición al sol, la genética y los cambios hormonales. Sin embargo, ciertos medicamentos y afecciones médicas, como la diabetes y la enfermedad de la tiroides, así como las opciones de estilo de vida como fumar, también pueden conducir a manchas oscuras.

La hiperpigmentación no es una señal de que algo está mal con su piel, dermatólogo certificado de doble junta, Dr. Brendan Camp de la dermatología MDCS, dice exclusivamente a las mujeres. Es el resultado de la inflamación, lo que hace que el pigmento de melanina se asiente en capas más profundas de piel, lo que resulta en una mancha de color más oscura.

Pero aunque estas manchas oscuras son inofensivas, muchas personas que los tienen a menudo desean no hacerlo. Por lo tanto, la razón por la que hay tantas cremas y sueros en el mercado, prometiendo el Los mejores ingredientes para tratar la hiperpigmentación . Debido a que manejar manchas oscuras es una preocupación para muchas personas, las mujeres hablaron con el campamento del Dr. Brendan sobre cómo deshacerse de esos puntos oscuros para bien y cómo evitar la recolección más en el futuro.

Cómo deshacerse de las manchas oscuras

Dependiendo de la razón de sus puntos oscuros, el tratamiento puede no ser necesario. Por ejemplo, melasma es una condición de piel común que afecta del 15 al 20% de las mujeres, y debido a que su apariencia está llena de fluctuaciones hormonales, a menudo desaparece por sí solo. Sin embargo, las manchas de edad se desvanecen pero nunca desaparecen por completo. Es por eso que conocer la fuente de sus puntos oscuros puede ayudar a manejar sus expectativas.

Si no se trata, la hiperpigmentación a menudo mejora, pero mejora lentamente, y un cambio notable puede llevar meses o más tiempo, dice el Dr. Brendan Camp, y agrega que los productos que exfolian pueden ayudar a fomentar la renovación celular. Los ácidos alfa-hidroxi como el ácido láctico y el ácido glicólico exfolian suavemente la piel al romper enlaces entre las células muertas de la piel y eliminarlos de la superficie de la piel, dice el Dr. Camp. El retinol y los retinoides también pueden ayudar a mejorar la apariencia de manchas oscuras porque ellos también fomentan el recambio celular.

Pero si tiene un evento especial y no tiene tiempo para que las cremas y sueros hagan lo suyo, hay opciones más intensivas. Los tratamientos en el consultorio que abordan las manchas oscuras incluyen microagues, tratamientos con láser, exfoliaciones químicas e incluso medicamentos tópicos recetados, dice el Dr. Camp. Si bien todos estos son efectivos, el microagudo, también llamado terapia de inducción de colágeno, es un cambio de juego debido a todos sus otros beneficios. No solo hace maravillas para las manchas oscuras, sino que también mejora las cicatrices, la caída, las líneas finas y las estrías.

Cómo prevenir las manchas oscuras en primer lugar

Si prevenir manchas oscuras es importante para usted, aplique SPF todos los días en cada parte del cuerpo que esté expuesta al sol. Use una humectante SPF diaria con un SPF mínimo de 30 diariamente, incluso en otoño e invierno, para proteger la piel de los efectos de la radiación UV, que incluye la formación de manchas solares, dice el Dr. Brendan Camp. Esto incluso significa Aplicando SPF a tus manos en pleno invierno también.

Si eres alguien a quien le gusta elegir cosas en tu piel, entonces ese es un hábito que quieres detener de inmediato. Evite recoger o hacer estallar granos, lo que puede desencadenar la formación de una mancha e incluso conducir a la formación de cicatrices, dice el Dr. Camp. Aunque algunos puntos oscuros están vinculados a la genética, esto no significa que no pueda tomar medidas proactivas para evitarlos o al menos reducir sus posibilidades de obtenerlos en el futuro. Manténgase por delante de ellos con un rutina de cuidado de la piel Eso está orientado a la prevención de hiperpigmentación. Incluya el uso de exfoliantes suaves en su rutina de cuidado de la piel regular para facilitar la renovación de la piel y iluminar la piel, dice el Dr. Camp.

A medida que envejezca, los puntos oscuros se volverán más comunes e inevitables, son una especie de insignia de honor. Pero si llega a un punto en el que sus puntos oscuros le están dando dolor, no dude en contactar a su dermatólogo. Como señala el Dr. Camp, tiene opciones para gestionar la hiperpigmentación, así que aprovechelos.