5 veces Ariana Grande se hizo realidad sobre la salud mental

'La salud mental es muy importante. La gente no le da lo suficiente porque tenemos cosas que hacer '. Eso es lo que Ariana Grande le dijo Música de Apple Ebro Darden a través de las lágrimas en 2018, pero ciertamente no es alguien que está haciendo la vista gorda a los asuntos de salud mental. De hecho, el cantante y actor ha sido muy sincero sobre su propia salud mental a lo largo de los años y es un defensor vocal de la terapia. 'En toda la honestidad, la terapia me ha salvado la vida tantas veces. Si tiene miedo de pedir ayuda, no lo hagas '', le dijo a un fanático en un tweet 2018 desde el eliminado (a través de Glamour ). 'No tienes que tener dolor constante

El importante mensaje de terapia de Ariana está lejos de ser la única vez que esta estrella inspiradora ha hablado para ayudar a otros. También ha abierto sobre sus experiencias con ansiedad, TEPT, depresión y más, deja repetidamente a los fanáticos saber que no están solos.

Si usted o alguien que conoce necesita ayuda con la salud mental, comuníquese con el Línea de texto de crisis Al enviar mensajes de texto a casa al 741741, llame al Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales Limpieza de 1-800-950-NAMI (6264), o visite el Sitio web del Instituto Nacional de Salud Mental .

Ariana Grande habló sobre su experiencia con el TOC

Hablando sobre ' Podcrushed 'En junio de 2024, Ariana Grande habló sobre tener un trastorno obsesivo compulsivo (TOC), una condición de salud mental en la que los pacientes practican comportamientos compulsivos y repetitivos o patrones de pensamiento. Grande compartió que experimentó síntomas graves cuando era niña, tanto que tuvo que cantar una canción en la ducha tres veces antes de poder salir. Eran números y ciertas cosas de rutina, recordó, y agregó que también le hizo ser un germafóse extremo. Mis manos se romperían porque usé mucho desinfectante para manos, dijo.

Grande aprendió a administrar mejor su TOC, pero aún así trabaja duro para asegurarse de que no se deslice en viejos hábitos. Se fue cuando comencé a trabajar mucho. Cuando comencé a encontrar comunidad en el teatro y encontrar personas y encontrar elenco y distracciones y un lugar para poner mis sentimientos y usar mis sentimientos. Y luego, cuando estoy en una temporada baja o entre proyectos, estoy como '¿Es esa cosa aterradora de nuevo? ¿Eso volverá? '', Compartió.

Su ansiedad empeoró después del bombardeo de Manchester (y escribió sobre cómo se sentía)

En 2017, un ataque terrorista en un concierto de Ariana Grande en Manchester, Inglaterra, mató a 22 personas. El incidente aterrador tuvo un profundo efecto en la salud mental del cantante. 'Tenía hechizos mareados realmente salvajes, esta sensación de que no podía respirar. Estaría de buen humor, bien y feliz, y me golpearían de la nada. Siempre he tenido ansiedad, pero nunca antes había sido física , dijo Grande Ella en 2018. Ella explicó a Moda británica Ese año había luchado con la ansiedad durante años, pero no había hablado públicamente al respecto. Pensé que todos lo tenían, dijo, mostrando por qué es tan importante saber cuándo la ansiedad se convierte en un desorden.

En un tweet eliminado ese mismo año, Grande compartió que su canción 'Get Well Soon' se inspiró en sus luchas posteriores al ataque. 'I felt like I was floating for like three months last year and not in a nice way ... [It] was very scary and I couldn't breathe well,' she escribió . Grande habló sobre su ansiedad durante 'Ariana Grande en la BBC' también ese año, explicando que quería contar su historia para ayudar a otros. 'Tienes tus altibajos, pero lo más importante es recordar que eres lo menos solo. Todo el mundo tiene esto '', dijo. Después de todo, Sentir ansiedad durante los momentos felices de la vida es totalmente normal .

Le diagnosticaron TEPT

La ansiedad de Ariana Grande no solo empeoró después del bombardeo de Manchester, sino que también le diagnosticaron un trastorno de estrés postraumático (TEPT). En 2019, la estrella compartió escaneos en su historia de Instagram que comparó su cerebro con lo que describió como un cerebro sano. Grande pareció mostrar serios signos de TEPT y subtituló la carga, 'hilarante y aterrador. No es una broma '(a través de Prevención ). Al año siguiente, su ex gerente Scooter Braun le dijo a Mirror (a través de Correo diario ), 'Ella tiene TEPT, todavía está sufriendo hasta el día de hoy'.

Grande también se hizo realidad sobre lo difícil que encontró las secuelas del ataque, en una entrevista con British Vogue. 'Es difícil hablar porque muchas personas han sufrido una pérdida tan grave y tremenda. Pero sí, [PEPT] es algo real ', explicó la estrella. '... No creo que nunca sepa cómo hablar de eso y no llorar'.

Ella ha abogado por proteger la salud mental de los actores jóvenes.

Ariana Grande compartió en 'Podcrushed' que su experiencia como actor infantil era positiva porque tenía personas con las que hablar, pero dejó en claro que quería una mejor atención de salud mental para aquellos que no lo hacen. 'Mucha gente no tiene el apoyo que necesitan para ... actuar a ese nivel a una edad tan temprana, sino también lidiar con algunas de las cosas con las que los sobrevivientes se han presentado [con]. No hay una palabra sobre lo devastador que es escuchar , compartió. Creo que el entorno solo necesita ser mucho más seguro, agregó, destacando su deseo de tener terapeutas en sets para estrellas jóvenes. Grande también elogió a los jóvenes actores por compartir sus historias y el público por responsabilizar a cualquiera que explotara a las estrellas infantiles. Me alegra que esta conversación esté sucediendo aquí y también en el mundo porque también es una especie de cambio cultural que está sucediendo, dijo.

Grande insinuó a Elle que, como alguien que creció en el centro de atención, la terapia la ayudó a convertirse en una adulta sana. 'He ... pasado los últimos años creciendo en circunstancias muy extraordinarias. Y sé cómo va esa historia ... ', dijo.

Ariana Grande ha enfrentado depresión

Ariana Grande compartió un mensaje sobre la depresión en 2019 a través de una cita de Jim Carrey en sus historias de Instagram. 'La depresión es tu cuerpo diciendo:' Ya no quiero ser este personaje. No quiero sostener este avatar que has creado en el mundo. Es demasiado para mí '', se lee en parte (a través de CNN ). Carrey notó la publicación y le envió a Grande una más sincera respuesta, alabándola por hablar. Leí tu encantadora mención de mí y cosas que he dicho sobre la depresión ... Admiro tu apertura, respondió en parte en X, anteriormente conocido como Twitter, en una publicación desde entonces. Ese mismo año, la ansiedad y la depresión de Grande se manifestaron a través de ataques de pánico y se vio obligada a cancelar un encuentro y saludar y verificar con los fanáticos en Bélgica.

Cinco años después, Grande habló con franqueza sobre su experiencia con medicamentos relacionados con la salud mental en un poderoso PSA sobre su cuerpo. . 'El cuerpo al que has estado comparando mi cuerpo actual fue la versión más poco saludable de mi cuerpo. Estaba en muchos antidepresivos y bebiendo sobre ellos y comiendo mal '', dijo en un Tiktok video. [Estaba] en el punto más bajo de mi vida cuando miraba la forma en que consideraba mi saludable, pero que de hecho no era mi saludable, agregó conmovedoramente, recordándonos a todos que fueran un poco más amables y considerados, especialmente cuando comentamos sobre la apariencia de otra persona.