¿Qué es la disforia de género y cómo puedes saber si la estás experimentando?

Estamos viviendo en una época en la que una personalidad pública, como el cantante/actor Demi Lovato, habla abiertamente sobre no ser binaria y pansexual, y una estrella de cine, como Ellen Page, hace una transición completamente a Elliot Page. Son valientes por traer el desorden de los problemas de orientación e identidad al resplandor de la fama.

Hemos sabido durante mucho tiempo que la sexualidad existe en un amplio espectro de gay a recto con un universo de matices intermedios. Entonces, ¿por qué no existirían expresiones de género y género en su propio espectro expansivo? Nos sumergiremos más profundamente en varias definiciones, pero, en pocas palabras, la palabra disforia significa incomodidad o malestar. La disforia de género es una sensación de incomodidad o angustia por el género de su nacimiento en comparación con la forma en que se siente por dentro. Puede comenzar en la infancia, la adolescencia o la edad adulta.

Estas diferencias han sido con nosotros a lo largo de la historia de la humanidad. La diversidad de la expresión sexual parece amenazar a ciertos grupos, y en este momento cultural, las personas transgénero están siendo atacadas y excluidas legalmente. Todos deberíamos preocuparnos por la legislación anti-LGBTQ deshumanizante que se ha introducido en todo el país. Una forma de hacer oír tu voz es en las urnas. También puede apoyar a la comunidad LGBTQ más allá de la votación.

¿Cómo puedes saber si estás experimentando disforia de género?

Aunque cada uno de nosotros está en un viaje único, la disforia de género tiende a aparecer de alguna manera específica y predecible. Puede sentir una incomodidad marcada con sus bits y piezas, es decir, sentirse molesto porque tiene senos (o un bigote y barba), o no le gustan los genitales con los que nació y deseando esconderse o deshacerse de ellos. Si tiene disforia de género, puede insistir en que su género asignado al nacer esté en conflicto con su identidad de género. Es posible que se sienta más cómodo habitando su género preferido y con problemas cuando se siente presionado para vestirse o expresarse como su género de nacimiento.

En estas circunstancias, sería totalmente normal sentirse desesperadamente solo y como un atípico cuando estás cerca de tus amigos. Puede sentir una presión interna para actuar como si se sienta aceptado por el grupo, pero que se sienta por debajo de que no está en la misma tribu (aunque esto puede pasarle a muchos de nosotros que no tenemos disforia de género). Puede parecer bastante difícil ejecutar las actividades diarias simples de la vida. Algunos con disforia de género están etiquetados como 'diferentes' y, desafortunadamente, experimentan el acoso escolar.

¿Cómo se siente la disforia de género?

Es importante tener en cuenta que la disforia de género solía ser conocida como trastorno de identidad de género por la comunidad psiquiátrica y anteriormente se consideraba una enfermedad mental. En 2013, el 'desorden' se cambió en el DSM V (el manual de diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales) para eliminar el lenguaje de patologización y tomar una posición más de apoyo hacia la comunidad. Ahora se considera una designación médica en lugar de un trastorno.

El estigma social contra las minorías y aquellos que miran o actúan de manera diferente a la mayoría contribuye a una gran cantidad de dolor e incomodidad innecesarios. Las personas con disforia de género pueden desarrollar tanta ansiedad que se aislen, separándose del cuidado y el apoyo que necesitan. Podrían deprimirse porque se sienten tan mal entendidos. Algunos experimentan regularmente la discriminación de la comunidad médica, los empleadores y los vecinos. Esto puede conducir a sentimientos de vergüenza y acciones más drásticas como la autolesión.

Hay apoyo médico y psicológico compasivo. La cirugía de reasignación de género, las hormonas y la cirugía de feminización facial o de masculinización están disponibles. Igualmente importante es el acceso a cuidadores y terapeutas que pueden ayudar a los clientes a reducir el estrés, experimentar más calma y armonía interna, y desarrollar habilidades para manejar sus sentimientos y cómo se comunican.

Si usted o alguien que sabe está teniendo pensamientos suicidas, llame a la línea de vida de la prevención del suicidio nacional marcando 988 o llamando al 1-800-273-Talk (8255).

Algunas definiciones y distinciones

A medida que la cultura evoluciona, una terminología más afinada se presenta para ayudarnos a definirnos. Una definición que todos compartimos: todos tenemos una identidad de género. Es tu sentido interno de ser hombre, mujer, ni una combinación fluida y cambiante de ambos. Podría sincronizarse con su género de nacimiento, o podría no. La expresión de género también se aplica a todos y simplemente significa cómo hablamos, elegimos adornar, accesorizar y vestirnos a nosotros mismos, y puede o no reflejar nuestro género de nacimiento.

No binary significa que siente que su identidad no es estrictamente masculina o femenina o podría ser ambos. Ser El no conforme de género difiere de no ser binario y de la disforia de género. Las personas que no son conformes de género pueden sentirse perfectamente cómodas con su género asignado, pero se presentan de manera atípica, rechazando los estereotipos sobre cómo se supone que debe ser femenino o masculino. Un ejemplo destacado es el maquillaje de ojos y ropa y accesorios de estilo femenino que Prince usó mientras actuaba.

Cisgender significa que te sientes alineado con el género con el que naciste. Transgénero significa alguien cuya identidad de género está en desacuerdo con el género asignado al nacer. La conclusión es que, si una etiqueta es de apoyo, reclama, pero si se siente confinable, solo sé tú mismo y deja que la etiqueta vaya.