Recordatorio: no hay razón para desintoxicar su vagina, sin importar cuántos productos de moda vea

El complejo de salud y bienestar tiene una obsesión generalizada con la desintoxicación. La idea de la desintoxicación es de hecho tan exhaustiva que incluso las vaginas han sido atrapadas en la lucha. Y aunque tenemos algunas teorías, una es que el concepto de desintoxicación está repleto de una cultura de pureza problemática e incluso matices racistas, queremos recordarle que no hay razón para desintoxicar su vagina, A pesar de la publicidad en línea que podría sugerir lo contrario.

Se dice una gran selección de productos para atacar la salud vaginal. Lemme, la marca de suplementos herbales de Kourtney Kardashian, ha lanzado un lote de gommies específicamente para la salud vaginal, que afirma equilibrar los niveles de pH de la vagina y el olor a través de los probióticos. Mientras tanto, otros productos como lavados femeninos o aerosoles desodorizantes pueden hacer mucho más daño que bien, alterando el ambiente bacteriano de la vagina y conducir a problemas como la infección. Del mismo modo, se ha demostrado que la ducha vaginal es dañina para la salud vaginal, incluido el aumento del riesgo de cáncer cervical, infecciones repetidas y más, según la investigación publicada en el Revisiones epidemiológicas . Y ahora, incluso hay una tendencia en Tiktok donde las mujeres están haciendo

La vagina es perfecta

El adagio 'menos es más' nunca ha sido más cierto que cuando se trata de salud vaginal. Hablando exclusivamente con mujeres, la Dra. Barbara Frank lo expresa así: 'La vagina es un lugar perfecto con el pH perfecto. No te metas con eso '', dice ella. También nos recuerda: 'La vagina y el útero para el caso, es un horno autolimpiante. En pocas palabras! La vagina debe contener ciertas bacterias en su entorno para mantener la vagina funcionando correctamente. Por esta razón, las afirmaciones de que la vagina necesita ser desintoxicada son simplemente falsas. Entonces, ¿cómo se mantiene la vagina en forma? Según el Oficina sobre salud de las mujeres , la vagina se mucece que recolecta patógenos potenciales y los mantiene alejados por sí solo. Una vagina sana puede tener un olor leve, y esto es completamente normal.

Es importante tener en cuenta que algunos productos de salud vaginales se clasifican como 'cosméticos' o 'suplementos' por la FDA, lo que significa que, si bien los ingredientes están regulados, los productos no están sujetos a la aprobación de la FDA. Investigación publicada por Chem Fatale y citado en Sra. Mayhem También reveló que las mujeres negras y latinas tenían más probabilidades de usar productos de higiene femenina, tal vez señalando un legado de racismo en el que se decía que las mujeres negras y marrones eran menos limpias o puras que las mujeres blancas. También podría indicar que, donde las brechas raciales en la atención obstétrica y ginecológica son extremadamente frecuentes en los Estados Unidos, las mujeres negras y marrones enfrentan obstáculos adicionales para una atención de salud reproductiva adecuada.

Cómo puedes limpiar

Cuando se trata de limpieza, la parte del paquete que necesita limpiarse, sin embargo, es la vulva. Se recomienda ampliamente que todas las necesidades sea agua y jabón suave para limpiar la vulva, que incluye los labios, el clítoris y la abertura vaginal, en otras palabras, todo lo que está fuera de la vagina. Hablando exclusivamente con las mujeres, la Dra. Barbara Frank sugiere que si tiene una piel sensible, debe usar jabón y jabón no irritantes para lavar, lo que incluye un jabón sin fragancias. Si se preocupa por un olor o alta, es mejor consultar a un médico para discutir sus síntomas y opciones de tratamiento.

Recuerde que su cuerpo está diseñado para desintoxicarse. Según el Coalición Nacional de Atención Médica , nuestro hígado, riñones, piel, sistema linfático y pulmones están diseñados específicamente para eliminar las toxinas de nuestros cuerpos de forma natural. Hay dos tipos de toxinas en nuestros cuerpos: endotoxinas, los desechos que hace su cuerpo; y exotoxinas, las toxinas que el cuerpo puede recolectar del medio ambiente. Mantener una dieta nutritiva y mantenerse hidratado se encuentran entre las mejores cosas que puede hacer para mantener su salud general, por lo que nuestros órganos de desintoxicación pueden hacer su trabajo adecuadamente. Su vagina no necesita ninguna desintoxicación adicional. Como dice el Dr. Frank, la vagina es un lugar perfecto ..., tal como es.