Alerta de PMI: firma que se está volviendo demasiado íntimo demasiado pronto en una relación

Si alguna vez te preguntaste si compartes demasiado pronto, probablemente lo hagas. Las cosas que alguna vez fueron destinadas a amigos cercanos y familiares, al menos en generaciones mayores, ahora están salpicadas por todas partes para que todos lo vean. Las redes sociales han superado a las nuevas alturas, y los millennials no solo aceptan, sino que también ganan dinero.

Aunque algunas personas superan la atención o debido a alguna forma de neurodiversidad, para otras se trata de acercarse a las personas. Cuando las personas superados, a menudo desean mucho para conectarse con alguien, dijo la terapeuta de matrimonio y familiar con licencia Carolyn Cole Micrófono . En este caso, tiende a ser algo que no se realiza hasta después del hecho, explicó Cole. Es esencialmente su subconsciente que busca conectarse con los que lo rodean. Si bien eso puede ser bueno porque nadie quiere sentirse solo, cuando se hace en las citas, puede verse como una cualidad menos que estelar en una persona.

Similar a TMI, pero con un giro relacionado con las citas, este tipo de sobrevaltar se llama 'intimidad prematura' (PMI). Según la aplicación de citas Mucho pescado , no es solo algo para agregar a tu 2024 Tendencias de citas Hoja de trucos , pero el 65% de los daters lo han experimentado. Esto no es sorprendente teniendo en cuenta cuántas personas tienden a compartir mucho Y no necesariamente necesita el visto bueno para compartir su historia de vida, incluidos los bits que podrían incomodar al oyente. Pero solo porque prevalece, no significa que necesite participar.

Por qué PMI puede ser problemático

Las etapas iniciales de conocer a alguien involucran exactamente eso: conocerlos y darles la oportunidad de conocerte. Pero esto no es algo que deba apresurarse. Cuando intentas acelerar una relación compartiendo demasiado rápido, puedes ser vulnerable a los demás o infligir dolor innecesario a la persona con la que estás saliendo. Puede ponerse en una serie de situaciones de compromiso cuando comparte demasiada información, dijo la experta en etiqueta Elaine Swann. The New York Times . A veces pasamos por batallas y crisis que pueden ser un desencadenante para otra persona.

Su intento de intimidad prematura también podría ser mal leído. Por ejemplo, la idea de una persona de ser auténtica podría ser la idea de otra persona de ser estremecedor, especialmente si es temprano en la relación donde las personalidades, los valores e incluso los sentidos del humor aún no se han entendido. Cuando las personas lo ponen todo sobre la mesa de inmediato, puede aparecer como no tener límites, que son esenciales para las relaciones saludables, y no respetar los límites de la otra persona. También puede disminuir la simpatía de uno por usted. Lo que hemos encontrado, dijo el psicólogo el Dr. Christopher Hand Vicio , '¿Es cuanto más las personas tienden a presentarse sobre sí mismas, menos simpatía otros tienen cuando las cosas salen mal? Las personas tienden a ser juzgadas como provocar sus propias experiencias negativas cuanto más las comparten '. Ese no es exactamente un precedente que desea establecer.

Cómo saber si estás pmi

Por mucho que desee compartir todo porque es lo que eres, debes reducir la velocidad y dar las cosas a la vez. Un gran error que la gente comete cuando sale con alguien nuevo es traer todos sus miedos, preocupaciones y experiencias de relación negativa pasada a su relación actual, dijo la casamentera de celebridades Carmelia Ray. Novias .

Otra señal de que ha participado en la intimidad prematura es que solo hablas de ti mismo, dejando poco o ningún espacio para que alguien más responda y tenga una conversación real contigo. También podría haber pensado que estaba bien compartir su historial de salud mental, cada parte. 'A veces la gente usa' vertido de trauma 'como una forma de crear una intimidad rápida , dijo la consejera profesional con licencia Bonnie Scott, LPC. Mente muy móvil . Cuentan demasiado sobre algo doloroso que les sucedió, ya sea porque no lo han procesado con un profesional, o han descubierto que es un atajo para que otras personas se queden por un tiempo.

Si nada de esto suena como algo que podrías estar haciendo, entonces todo se reduce a leer la habitación. ¿Cómo los oyentes sostienen sus cuerpos y qué tipo de expresiones faciales tienen al hablar con usted? ¿Los oyentes luchan por responder? No todos saben cuándo están exagerando o que incluso son capaces de hacerlo, pero si das un paso atrás e intentas ver tus conversaciones como un extraño, puede ayudar (a través de Emparejadores ejecutivos .)

Qué hacer si estás pmi

Antes de que pueda frenar sus formas de PMI, debe llegar al fondo de por qué lo haces. 'Por ejemplo', dijo Carolyn Cole, terapeuta de matrimonio y familia con licencia, Carolyn Cole Micrófono , '¿Sientes que estás profundizando las relaciones con los demás compartiendo cosas más profundas? O, ¿estás ansiando conversaciones más profundas en lugar de pequeñas charlas, lo que te lleva a estar a la extracción? Cuando sepa el por qué de la ecuación, tendrá más fácil dejar de cesar el comportamiento. En general, es bueno pensar en la igualdad en la relación: ¿es la persona (amigo/compañero de trabajo/alguien con el que estás saliendo) estás compartiendo con compartir contigo de la misma manera? Dijo Cole. Eso puede ayudar a determinar si es bueno o algo problemático.

Querer conectarse profundamente con alguien, y tal vez apresurar las cosas con PMI si realmente te gusta, es normal y común. Pero las relaciones saludables necesitan más que eso para apoyarse. Si es importante para usted conocer a alguien con [quien] podría haber una relación potencial a largo plazo, creo que puede ser bastante bueno no arrojar todas sus emociones a la vez, aunque puede ser bastante emocionante al principio, dijo el consejero de relaciones Simone Bose Cosmopolita . Si quieres conocer a esa persona y entender quién es un poco más, es mejor hablar más y hablar más lento. Reducir la intimidad y mantener vivo parte del misterio es lo que se necesita para feliz para siempre.