Cómo encontrar el equilibrio en una relación cuando su pareja es grande con toque físico y simplemente no

De todos nuestros sentidos, el tacto podría ser el más importante cuando se trata de conexión humana. Nosotros, como personas, fisiológicamente necesitamos tacto, ya que se ha demostrado que tiene una gran cantidad de beneficios del desarrollo humano al alivio del dolor. Pero a pesar de sus beneficios, algunas personas no están en toque así, tal vez una de esas personas eres tú. Tal vez no les guste dar (o recibir) abrazos, o odiar tomarse de la mano con su compañero en público. Tal vez no puedas soportarlo cuando intentan jugar con tu cabello. Primero, sepa que está completamente bien tener preferencias que rodean el toque: tal vez sus palmas tienden a ponerse húmedas cuando se toman de la mano, o alguien que juega con su cabello se siente como una pesadilla sensorial. Pero dado el hecho de que Touch es un marcador tan importante de afecto entre los humanos, vale la pena explorar su aversión al tacto. Mirar hacia su estilo de archivo adjunto podría darle algunas pistas iniciales. De acuerdo a Psicología hoy , cuando los bebés aprenden a autogestionar, tienden a desarrollar estilos de apego evasiones como adultos, que valoran su capacidad para hacer cosas sin ayuda. Es probable que estos adultos se sientan reacios al contacto, en contraste con aquellos que han desarrollado un estilo de apego ansioso donde el toque físico podría ser uno de sus principales idiomas de amor, ya que puede ayudarlos a relajarse. Cuando usted y su pareja tienen diferentes estilos de apego, definitivamente puede aparecer de varias maneras, como la frecuencia táctil.

Primero, hablo

Primero, comprenda las diferencias entre usted y su pareja, y considere extenderles la empatía. Tocar es una de las muchas maneras en que las personas pueden sentirse conectadas entre sí, tanto física como emocionalmente. Sepa que su pareja simplemente está tratando de fomentar su conexión en la forma en que sabe cómo. Pero también recuerde que su pareja no quiere superar los límites con los que no sea genial. Por esta razón, es importante hablar a su pareja sobre cuáles son esos límites para establecer la comprensión mutua, en lugar de simplemente alejarlos o descartar sus avances sin razón. Tal conversación puede ser incómoda, y podría implicar un trabajo emocional desafiante de tu parte. Quizás, por ejemplo, su aversión al tacto se debe a un trauma pasado. Si bien no necesita decirle a su pareja los detalles de dicho trauma si no lo desea, asegúrese de que su pareja que toque su aversión no se debe a algo que han hecho. Quizás, su aversión al tacto se debe a una cierta norma cultural. Explique a su pareja cómo esta norma cultural da forma a su comprensión del tacto día a día.

A continuación, investigue sus estilos de apego juntos y considere Cómo mejorar su relación en función de su lenguaje de amor . Cuando reflexiona sobre su comportamiento, hablar de ello podría ser más fácil e incluso puede permitirle alcanzar nuevas ideas sobre usted, incluidas las formas en que se conecta con los demás.

Considere un compromiso

Tocar es un aspecto vital de la mayoría de las relaciones románticas, y por esa razón, es posible que desee considerar los compromisos con los que se siente cómodo. El Dr. Darren Haber cuenta Buena terapia Que un desequilibrio en las preferencias cuando se trata de tocar finalmente afectará cualquier relación. Tal vez ciertos lugares están simplemente fuera de los límites cuando se trata de tocar, pero otros que pueden sentir que podría (y querer) trabajar. Quizás usted y su pareja puedan trabajar en contacto juntos al establecer parámetros para la experimentación, por ejemplo, tomando de la mano en la caminata a su destino, pero no tomados de la mano en el camino a casa. De esta manera, tanto usted como su pareja habrán logrado un compromiso, donde se pueden satisfacer ambas necesidades.

Pero dicho esto, Touch es solo una de las muchas maneras de conectarse con su pareja. Si tú y tu pareja tienen diferentes idiomas de amor , esto absolutamente no necesita significar que su relación ha terminado. En cambio, le brinda la oportunidad de crecer de nuevas maneras y perfeccionar sus habilidades de comunicación aún más.