Aptitud Física
Di adiós a las ampollas.
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Deja de hablar de su cuerpo ya.
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¿Sangrarías libremente en la clase de gimnasia?
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#Mycuerpoes poderoso
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No tengas miedo de tener curvas y hacer lo que amas. Usted no está solo.'
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¿Te gusta el tenis? ¿Estás tan emocionado con el U.S. Open como nosotros? Nike celebró un evento en el corazón de la ciudad de Nueva York a principios de esta semana para presentar nuevos atuendos de tenis ... ¡y la propia Serena Williams fue una de las principales atracciones! Serena lució una blusa rosa fuerte y una falda de tenis para su aparición en el evento. (¿No es asombroso cómo puede verse totalmente en forma y saludable, sin mencionar bonita, mientras suda como loca en la cancha?) ¡Haga clic en 'leer más' para descubrir qué otras estrellas del tenis aparecieron en el evento!
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¡La estrella del tenis adolescente Taylor Townsend se enfrentará a la potencia del tenis Serena Williams en el Abierto de Estados Unidos!
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Brianna, estudiante de FIT, se enfrentará al Desafío de aptitud física de cinco semanas de Seventeen este verano. ¡Echa un vistazo a su blog de fitness para seguir su progreso!
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Más razones para amarte a ti mismo tal como eres.
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¡La bloguera de fitness de cinco semanas de Seventeen, Kimberly, comparte sus canciones favoritas para hacer ejercicio!
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Es de esperar que Lauren Hill cumpla su sueño de jugar un partido universitario antes de morir.
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¡Hey chicas! Esta publicación está dedicada a cualquier persona que pueda relacionarse con estos comentarios: '¡He intentado todo y nada funciona!' o '¡No sé por qué no veo la diferencia! ¡He estado haciendo ejercicio durante meses! Muchos de ustedes están frustrados por la falta de progreso que están viendo, pero si se sienten desanimados después de un corto período de tiempo, pregúntese si realmente han intentado hacer una diferencia. Muchas personas se someten a dietas rápidas y comienzan programas de ejercicio en los que no se toman en serio y esperan ver resultados instantáneos. Pero la verdad es que se necesitan más de 2 a 3 semanas para ver un cambio significativo. Desafortunadamente, la mayoría de las personas se rinden en la misma cantidad de tiempo y piensan que nada funcionará. Pero piénselo: cualquier cosa que haga solo funcionará si lo hace de manera constante y durante más de unas pocas semanas. Resiste, sea paciente y obtendrá resultados. Haga clic en 'leer más' para obtener el consejo de Whitney sobre cómo superar las mesetas.
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¡Sharifa, bloguera de diecisiete fitness, comparte sus bocadillos fáciles y saludables favoritos!
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Jenna Ushkowitz de Glee responde preguntas sobre fitness.
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Hola chicas, Natalie Yco, de Exercise TV aquí. Faltan unas semanas para mi estación favorita ... ¡VERANO! Eso significa no más mangas largas y muchas más camisetas sin mangas. Te voy a dar un plan para tonificar toda la parte superior de tu cuerpo para que te lean la camiseta sin mangas ...
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¡Habla de fitness con un modelo Ford, Tara Stiles!
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El estudiante de secundaria, Kimberly, se enfrentará al Desafío de acondicionamiento físico de 5 semanas de Seventeen este verano. ¡Echa un vistazo a su blog de fitness para seguir su progreso!
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¡Tenga el mejor cuerpo en el cuerpo estudiantil de su escuela! Compruébalo en CosmoGirl.com
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Por supuesto, incluye a Kanye.