El experto desglosa todo para saber sobre la microdosis psicodélicos para su salud mental - exclusivo

Sabemos de una amplia gama de problemas de salud mental, y algunos de los más comunes son depresión, trastorno de ansiedad generalizado, trastorno bipolar y TOC. Sin embargo, la lista completa es mucho más extensa. Afortunadamente, hay varios tratamientos para problemas de salud mental, incluidas la terapia, los medicamentos orales, los grupos de apoyo e incluso los programas de tratamiento. Una vez más, la lista completa es mucho más larga, y estos tratamientos son a lo que muchas personas recurren para ayudar a resolver o manejar su salud mental. Sin embargo, otras alternativas han comenzado a burbujear en la superficie en los últimos años, y algunas crean bastante zumbido.

Cuando piensa en tratamientos de salud mental, su mente puede parpadear a las imágenes de tabletas orales o terapia. Sin embargo, la especulación está creciendo de que la psilocibina, mejor conocida como 'hongos mágicos', podría ser un tratamiento potencial para una gran cantidad de problemas de salud mental. De hecho, muchas mujeres han estado incursionando en la práctica durante bastante tiempo. Si bien puede parecer extraño, el zumbido que rodea este tratamiento potencial es innegable. Aprovechamos con el terapeuta con licencia Dr. Peter H. Addy , Ph.D., para discutir exclusivamente la exageración en torno a la microDosis y ver si vale la pena.

MicroDosis está ganando tracción en algunos estados

Los estudios sobre microDosis con psilocibina han aumentado constantemente, particularmente en los últimos años. Este aumento en los estudios también se alinea con su crecimiento de popularidad, que se ha cubierto ampliamente en varias publicaciones. Aunque la microdosis con psilocibina está ganando tracción tanto privada como públicamente, todavía hay razones para ser cauteloso. En una entrevista exclusiva con dameblad.com, el Dr. Peter H. Addy, Ph.D., explica: 'Psilocibin no es legal en ningún estado. No hay forma de comprar gomitas de psilocibina legalmente.

A pesar de esto, muchas mujeres todavía logran probarlo por sí mismas, y algunos estados incluso están trabajando para legalizarlo. Tom Eckert, coautor de la medida de votación de terapia de psilocibina de Oregon, dijo Científico americano , 'Nuestro objetivo era sacar psilocibina del marco médico para que pudiéramos proporcionar acceso a alguien quien podría beneficiarse de manera segura.

Entonces, ¿qué está causando este aumento en la popularidad? Si bien no está exactamente claro, ciertamente podemos especular. A medida que se acumulan los estudios, muestran cada vez más evidencia de que las psilocibinas podrían tener la capacidad de tratar una variedad de problemas de salud mental, con muchos participantes en estudios de microposición '[informar] mejorando el estado de ánimo, concentración, creatividad y compasión', según el Dr. Addy. Más específicamente, agrega: Las personas que microdosa dicen que ayuda con el estado de ánimo, específicamente la ansiedad y la depresión. Estos beneficios atractivos pueden explicar por qué muchas mujeres ven el tratamiento como una forma natural de tratar dolencias como la ansiedad.

MicroDosis usa pequeñas cantidades

Muchas personas intentan microdosos por sus impactos beneficiosos en la salud mental. Sin embargo, ¿qué significa incluso el término? Resulta que es bastante específico. El Dr. Addy lo descompone exclusivamente a Celebreel.it.com en simples pasos: '[Una microDosis es] aproximadamente una décima parte de una dosis regular. Eso llega a unos 100-200 miligramos de cuerpo fructífero de hongos secos. Si bien esto es más una medida general, también agrega: 'Cada persona es diferente, y también cada lote de hongos es diferente. Si dos personas toman los mismos 200 mg de hongos del mismo lote, una persona podría tener una experiencia más sustancial debido a las diferencias en la química del cuerpo '. Esto es esencial para recordar si está considerando la microposición, ya que necesitará pensar en lo que su cuerpo puede manejar. Por lo general, es mejor comenzar con una pequeña cantidad.

Sin embargo, si lo hace bien, puede dar sus frutos. Para muchas mujeres, MicroDosis les ha ayudado a abordar su salud mental de frente. La psicoterapeuta Jennifer Gural le dijo Revisión de la tecnología del MIT Esa microdosis ha tenido un efecto positivo en su propia vida, diciendo: 'Cambió el enfoque de mi vida. Realmente me ayudó a abordar cómo funciona mi cerebro y cómo estaba pensando. Este ejemplo es solo uno de varios casos fascinantes de cómo el tratamiento está ayudando a las personas, a pesar de no ser legal. Entonces, ¿cómo puedes hacer microdosos de forma segura? Afortunadamente, no es demasiado difícil.

Encuentra lo que funciona para ti

Si desea probar la microDosis, debe asegurarse de hacerlo de manera segura y controlada. Naturalmente, esto implica descubrir qué funciona mejor para usted. Si bien puede parecer abrumador inicialmente, hay algunos consejos excelentes que puede seguir para comenzar. Hablando exclusivamente con Celebreel.it.com, el Dr. Addy explica: El procedimiento más común es microDose cada tercer día durante 30 días, por lo que toma una dosis por la mañana el día 1, nada para los días 2 y 3, y microdose nuevamente el día 4, etc. '' Cuando se trata de dosis, una microdosa, como se mencionó anteriormente, es probablemente su mejor apuesta. Tomar estos pasos lo ayudará a comprender cómo su cuerpo maneja una microdosa estándar, que puede ajustar según sea necesario.

Likewise, staying safe is also essential. Si tiene algún efecto secundario no deseado, intente bajar o detener su dosis, y hable con un profesional médico si cree que es necesario. Incluso podría ir más bajo que una microdosa si siente que es beneficioso: la elección es suya. Sin embargo, eso no es todo. Puede encontrar que la terapia junto con la microDosis también es ventajosa. Hay varias formas en que puede iniciar su viaje de terapia, lo que hace que todo el proceso sea muy fácil.

MicroDosis tiene algunos riesgos

Si bien la microdosos con psilocibina ha abierto una puerta de entrada de potencial para tratar varios problemas de salud mental, no viene sin sus riesgos, al igual que con la mayoría de los tratamientos de salud mental. Por ejemplo, el Dr. Addy explica exclusivamente a Celebreel.it.com: Algunas personas informan una mayor ansiedad e incomodidad física durante unas horas después de tomar el medicamento, mientras que otros riesgos del mundo real pueden incluir ser arrestados, multados, encarcelados o perdedores de trabajo. Si bien estas desventajas pueden parecer injustas, desafortunadamente refleja la realidad actual en la mayoría de los Estados Unidos. Si está interesado en probar la microDosis, su mejor opción es discutirlo primero con un profesional médico, que lo ayudará a guiarlo a lo largo del mejor camino.

Cuidar y monitorear su salud mental es importante y puede ayudarlo a disfrutar de la vida al máximo. También hay formas en que puede ayudar a las personas a comprender mejor su ansiedad si es algo con lo que tiene problemas. Mientras tanto, sin embargo, la microDosis podría proporcionar una opción completamente nueva para comenzar en el camino hacia el bienestar.